Eli jos syön "semivege-ruokaa" eli käytän joskus kalaa tai broileria, eihän multa jää mikään kriittinen aine saamatta? Olikohan sen nimi B12 tai jotain... Tosta en kyllä oo yhtään varma. Kuitenkin sen aineen pitäs imeytyä pitkäks aikaa elimistöön. Mutta jos siis syön esim 2 tai 1 kertaa kuussa jompaa kumpaa niin oonko turvassa? :)
Onko muita semivegejä?
Semivege
Fiona
11
3255
Vastaukset
- Marulk
Kyllä eläimiä syömällä saa jokseenkin kaikki tarpeelliset ravintoaineet.
Huomaathan kuitenkin, että tämä palsta on tarkoitettu nimenomaan vegaaniruoasta keskustelulle - tämäkin aihe soveltuisi paremmin esimerkiksi Ravinto ja ruokavaliot -foorumille.- Fiona
Ajattelin vaan, että vegaanit kuitenkin on joutuneet ottamaan asioista paremmin selvää. Jos näin on niin he osaavat silloin auttaa...
- Täysvege
Fiona kirjoitti:
Ajattelin vaan, että vegaanit kuitenkin on joutuneet ottamaan asioista paremmin selvää. Jos näin on niin he osaavat silloin auttaa...
Eikä tällä palstalla mielestäni ole niin iso ruuhka että sen puolesta tarvitsisi semivegejä pyytää pysymään poissa.
- maj
Fiona kirjoitti:
Ajattelin vaan, että vegaanit kuitenkin on joutuneet ottamaan asioista paremmin selvää. Jos näin on niin he osaavat silloin auttaa...
...ei ainakaan kiinnosta auttaa tällä palstalla lihansyöjiä joita ei edes kiinnosta ruveta kasvissyöjiksi. Ruuhka ei tässä ole se ongelma, vaan se, että ihmiset jotka syövät mielin määrin kaikkea muutakin kuin kasviksia, kutsuvat itseään vegeiksi, ja tällaisen keskustelun käyminen vegaanipalstalla on erittäin harhaanjohtavaa. Itsekin odotan kauhulla sitä päivää, jolloin minulta (vegaanilta) kysytään "ai etkö sä syö kalaakaan, luulin että olet ihan tavallinen kasvissyöjä?" (tiedän ihmisiä jotka ovat jo tällaiseen törmänneet).
Tietoisku: Eläimet ei ole kasviksia. - blaah
maj kirjoitti:
...ei ainakaan kiinnosta auttaa tällä palstalla lihansyöjiä joita ei edes kiinnosta ruveta kasvissyöjiksi. Ruuhka ei tässä ole se ongelma, vaan se, että ihmiset jotka syövät mielin määrin kaikkea muutakin kuin kasviksia, kutsuvat itseään vegeiksi, ja tällaisen keskustelun käyminen vegaanipalstalla on erittäin harhaanjohtavaa. Itsekin odotan kauhulla sitä päivää, jolloin minulta (vegaanilta) kysytään "ai etkö sä syö kalaakaan, luulin että olet ihan tavallinen kasvissyöjä?" (tiedän ihmisiä jotka ovat jo tällaiseen törmänneet).
Tietoisku: Eläimet ei ole kasviksia.NO HUHHUH varo ettet vaan vahingossa harhaudu puhumaan lihansyöjille..
- rt.
Taitaa olla tuo b12 vähän semmoinen keppihevonen lihamarkkinataloutta ylläpitäville.
On totta,että täysin vailla eläin peräistä ravintoa saanti on hankalaa.En ole tutkinut asioita enkä suhtaudu asiaan fundamentalisesti,syön vain yksinkertaisesti pääosin kasvisravintoa hyvinvoinnin vuoksi(en kyllä kiistäkään,etteikö olisi älytön jo ideanakin kasvattaa sinänsä turhaa lihaa ahtaissa karsinoissa ihmisten syötäväksi,mutta pääasiassa kantani ei ole aatteellinen),ja raha tilanteen/tarjousten mukaan jossain määrin eläinperäistä,joka tapauksessa käsitykseni on se,että harvalla ongelmia on b12 vitamiinin kanssa.Käsittääkseni se imeytyy pitkäksi aikaa elimistöön.Olenpa jonkun kuullut väittävän,että 4-5 vuotta vailla b12 vitamiinia saattaa alkaa vaikuttamaan hermoston ym.kautta.
Mutta oikeasti,kyllä TERVEELLISEMMÄLLÄ kasvisruoalla tulee hyvin(kenties paremmin) toimeen,vaikka siinä iänikuisessa ryokaympyrässä(jonka koostamisessa mukana ovat mm.liha-alan edustajat)on mukana tiettynä siivuna liha-tuotteet.Toki energiaa irtoaa enemmän grammaa kohti keskimäärin juuri vaikka punaisesta lihasta,kuin kasviksista,mutta eiköhän okainen osaa energian tarpeensa tyydyttää...
Kasvis linjalla ollessaan muuten huomaamattaan moninkertaistaa suojaravinteidenkin saantinsa,vaikka verrattuna keskiverto pulliaiseen,joka luulee,että ihmisen ravintoon oleellisesti päivittäin kuuluu kuolleen eläimen syönti. - Vegeoona
Lakto-Vegaanit jyräää!
- ghtyu
Lakto-vegaani on mahdoton yhtälö olla olemassa.
- hyönteistenpuolesta
mihin kastiin hyönteissyöjä kuuluu?
- homooot
megiksestä saaa b12
- SoijaErkki
Kuka nyt mistäkin syystä mitäkin syö. Itse ajattelen, että jokainen vältetty eläinproteiininpalanen säästää maapalloa lapsillemme. Eläinten oikeudet ovat myös mielessä, mutta en ole radikaali. En toivo lihansyöjille kuolemaa tai harmia, kuten en muillekaan. Toivon ainoastaan, että ihmiset valistuisivat tässä asiassa. Syön eläinperäistä ruokaa ehkä pari kertaa kuukaudessa. Yleensä kalaa.
Tuossa alla noista vitamiineista ja kivennäisaineista.
http://www.vegaaniliitto.fi/www/fi/tietoa/vitamiinit-ja-kivennaisaineet
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Nainen, yrittäessäsi olla vahva olet heikoksi tullut
Tiedätkö mitä todellinen vahvuus on? Selviätkö, kun valtakunnat kukistuvat? Miten suojaudut kun menetät kaiken? :/2111682Miettimisen aihetta.
Kannattaa yrittää vain niitä oman tasoisia miehiä. Eli tiputa ittes maan pinnalle. Tiedoksi naiselle mieheltä.1411435- 541163
- 641142
- 741045
Nainen miltä tuntuu olla ainoa nainen Suomessa, joka kelpaa ja on yheen sopiva minulle
Sydämeni on kuin muuri, valtavat piikkimuurit, luottamusongelmat, ulkonäkövaatimukset, persoonavaatimukset ja älykkyysva55960- 107947
Just nyt mä
En haluais sanoa sulle mitään. Voisi vaikka istua vierekkäin hiljaa. Ehkä nojaten toisiimme. Tai maata vierekkäin, ilman53870- 82840
Kesän odotuksia hyrynsalmella
Kyllä kesällä hyrynsalmellakin on mahdollisuus osallistua kylän menoon monella tavalla . On kaunislehdon talomuseolla6831