eli nain vauvani sita harrasti:
vauva selalleen. saarista kiinni. koukista jalat niin etta reidet vauvan vatsaan kiinni koko ajan. kierra jalkoja (koukussa koko ajan pitaen) itsestasi katsoen vasemmalta ylos ja sit oikelle ja alas ja takaisin vasemalle ympyraa tehden. tauko muutaman kierroksen jalkeen ja sit taas uudestaan.
ilma poistuu vatsasta luonnollisia mutkiaan nain. pelkka jalkojen painaminen vatsaa kohti ei ole yhta tehokasta. tata jumppaa on paras tehda osana koliikkihierontaa, jossa myos ravistellaan jalkoja ym.
erilaiset luotaistuotteet on myos koettu suureksi avuksi koliikkiin.
paukkujumppa
aiti
0
770
Vastaukset
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Nainen, yrittäessäsi olla vahva olet heikoksi tullut
Tiedätkö mitä todellinen vahvuus on? Selviätkö, kun valtakunnat kukistuvat? Miten suojaudut kun menetät kaiken? :/1921331Miettimisen aihetta.
Kannattaa yrittää vain niitä oman tasoisia miehiä. Eli tiputa ittes maan pinnalle. Tiedoksi naiselle mieheltä.1221148- 70870
- 48864
Just nyt mä
En haluais sanoa sulle mitään. Voisi vaikka istua vierekkäin hiljaa. Ehkä nojaten toisiimme. Tai maata vierekkäin, ilman53790Nainen miltä tuntuu olla ainoa nainen Suomessa, joka kelpaa ja on yheen sopiva minulle
Sydämeni on kuin muuri, valtavat piikkimuurit, luottamusongelmat, ulkonäkövaatimukset, persoonavaatimukset ja älykkyysva50745- 53712
- 33692
- 60689
- 52667