Kaipailisin jotain yksinkertasia ja vegaanisia smoothie ohjeita.
Toisekseen, onko kellään vinkkejä, miten smoothiesta saisi vähän ruokaisamman? Soijarouhetta kokeilin joskus laittaa mutta ei oikein maistunut :D
Hyviä smoothie ohjeita?
6+2
1
125
Vastaukset
- ananas1
Yks mun suosikki on pinacolada: ananasmurskaa, kookosmaitoa ja ananastäysmehua. Laita soijajauhoa, ei soijarouhetta ja KAURAlese on hyvä. Jos vatsa ei toimi, voi laittaa (pväs/max. 1rkl) pellavarouhetta. Sit mä laitan päivittäisen vihersmoothien joukkoon n. 1tl vehnänorasjauhetta ja lorautan joukkoon vähän laadukasta oliivi- tai rypsiöljyä. Jos sul on blenderi, kokeile tällästa: 2 omenaa, kourallinen pinaattia,1/4 osa kurkkua, 1 sellerinvarsi, 1/2 avokadoa. Ei ehkä naminamia, mut perhanan tehokasta.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Nainen, yrittäessäsi olla vahva olet heikoksi tullut
Tiedätkö mitä todellinen vahvuus on? Selviätkö, kun valtakunnat kukistuvat? Miten suojaudut kun menetät kaiken? :/1961523Miettimisen aihetta.
Kannattaa yrittää vain niitä oman tasoisia miehiä. Eli tiputa ittes maan pinnalle. Tiedoksi naiselle mieheltä.1231278- 521042
- 72955
Nainen miltä tuntuu olla ainoa nainen Suomessa, joka kelpaa ja on yheen sopiva minulle
Sydämeni on kuin muuri, valtavat piikkimuurit, luottamusongelmat, ulkonäkövaatimukset, persoonavaatimukset ja älykkyysva52873- 58873
Just nyt mä
En haluais sanoa sulle mitään. Voisi vaikka istua vierekkäin hiljaa. Ehkä nojaten toisiimme. Tai maata vierekkäin, ilman53840- 102824
- 82820
- 42804