VIHATULLA VAIVALLA MONTA NIMEÄ

Kokeilepo tuosta. Onkohan yhtä välinpitämätön kuin lääkärisi? Kertoo ainakin olevan helppo korjata!

http://www.elisanet.fi/jasenkorjaaja/luupiikki.html

Onkohan tapauksessasi lainkaan kyse plantaarifaskiitista (luupiikistä). Luupiikin oire on selvä ja kipukohta rajautunut vain kiinnityskohtaan jalkapohjassa hieman kantapään etupuolella. Jos luupiikki olisi pahentunut niin pahaksi tulehdukseksi että se säteilisi muualle jalkapohjaan, nilkkaan ja jopa pohkeeseen, se kyllä näkyisi selvästi röntgenkuvassa. Epäilen että kyseessä on joku muu vika jalassa. Kortisonikaan ei auta kuin rajallisesti. Esimerkiksi itselläni auttoi vain ensimmäinen kortisonipiikki mutta kun seuraava ei enää tehonnut, lääkäri käski alkaa käyttämään vähän korkeampia korkoja ja AINA. Joskus en ole viitsinyt kotona käyttää kenkiä sisällä niin luupiikki on alkanut oireilla. Siksipä käytän myös sisällä pistokkaita joissa on n. 4-5 cm korot ja jalat ovat pysyneet kunnossa. Paraneminen kesti kyllä useita kuukausia tuolla "korkokenkähoidolla" silloin kun luupiikki oli päässyt pahaksi. Saappaissa, lenkkareissa ym. matalakorkoisissa kengissä käytän silikonisia plantaarifaskiitin hoitoon tarkoitettuja korkolappuja.

En oikein luottaisi tuollaisiin jäsenkorjaajiin, kyseinen hieronta voi auttaa hetkellisesti, mutta jos kyse onkin jostain muusta varsinaisesta sairaudesta, se voi olla jopa haitaksi ja ainakin lykkää lääkärinhoitoon menoa.

Minulla auttoi yksi kortisoonipiikki, lääkäri ensin puudutti ja sitten kortisooni. Vuoden kestänyt vaiva katosi, eikä ole vaivannut enään, aikaa mennyt jo noin 5 vuotta siitä.

Puheet että kortisooni tekisi pahaa jalalle ja synnyttäisi muita kipuja ovat ihan hölynpölyä. Se on täällä netissä jonkun tietämättömän puhetta.

Piikille mars, jos haluat edullisen ja helpon avun vaivaasi.

niin sitähän tuota itsekkin epäilin ettei kyseessä olisi ollenkaan luupiikki. mietinkin että mikä muu poismenemätön vaiva jalassa on. onko kellään ollut vastaavaa?

Itselleäni on ollut luupiikki ja kuvauksesi perusteella voisin hyvinkin epäillä, että sinulla sitä ei ole, vaan kyse on jostain muusta. Tosin en ole alan asiantuntija, joten en voi tietää, voiko se olla noin erilainen eri ihmisillä.

Röntgenkuvassahan luupiikki ei välttämättä näy. Se kipu kun johtuu tulehduksesta ja vaikka se saattaakin aiheuttaa jonkinlaisen "luupiikin", joka SAATTAA näkyä röntgenillä, niin näin ei välttämättä ole. Ensisijaisesti siis suosittelisin kääntymistä sellaisen lääkärin puoleen, joka asiasta jotain tietää.

Tuota !
Paljonkohan sinulla on ikää ? Ei siinä jalassa ole mitään piikkiä, plantaarifaskiitti on
ainakin minun tapauksessani todettu iästä johtuvasta rappeumasta.
Kolme vuotta minullakin vaiva kesti, kunnes pikku hiljaa katosi. Kotisonipiikkejä otin ainakin neljä kertaa !!

Oletko kokeillut ns. venytys hoitoa? Itse kärsin ko. vaivasta muutama vuosi sitten ja kortisoni hoitojen ja korkojen kokeilun jälkeen jalkahoitaja neuvoi venyttämään jalkapohjaa: varpaita käännetään ylöspäin ja samalla kevyesti päkiän ja kantapään välistä aluetta hieroen. Ja paras apu minulle oli ns. yö lasta jossa jalka (nilkka) jäykistetään suoraan kulmaan ja venytys tapahtuu automaattisesti nukkumisen aikana. Niitä sai silloin lainaan Tk:sta. On myös yö sukkia, joka ajaa saman asian. Niitä sukkia myi ainakin Instrumentarium. Suosittelen tuota lasta-hoitoa, helppo ja vaivaton ja apua saat varmasti jo muutamassa vrk ssa. Oireesi kuulostavat niin samankaltaisilta kuin minulla oli ja nyt on jalkani olleet kivuttomia jo pitkään. Kokeile ihmeessä, hapla konsti!

Käytä aina kenkiä, joissa pieni korko ja ehdottomasti tuki jalkakaaren kohdalla. Kengän pohja olisi hyvä olla joustavaa materiaalia tai kantapään kohdalle silikooninen pehmuste. Venytä pohjelihasta esim. kun luet päivän lehden, toinen tapa siihen on käyttää öisin sukkia jotka pitävät jalan asennon siten että varpaat ovat säärtä päin, sellaisia on erikoisliikkeissä myynnissä.

En tiedä luupikstä mitään, mutta loukkasin kaksi vuotta sitten oikean polveni. En saanut muuta hoitoa kuin Buranaa (800) ja jotain muuta kipulääkettä. Ortopedi ei löytänyt mitään. Tuskastui, kun painoakin on päällä. Löysin paikkakunnan lehden mainoksesta akupunktiolääkärin (kiinalainen) ilmoituksen. Vaikka piikkejä kammoan menin vast.otolle. Jo ensi käynnillä kipu poistui liki kokonaan, mutta kävin silti 3 muuta kertaa. Nyt ei kipu vaivaa

Sattumalta näin kysymyksesi ja ajattelin antaa muutaman neuvon. Olen siis ammatiltani luontaistuoteneuvoja ja olen hoitanut useita ihmisiä samaisesta vaivasta. Jos kyseessä on tosiaan luupiikki niin ongelma on kalkkiaineenvaihdunnassasi. Kalkkia kertyy vääriin paikkoihin ja se pitää saada sieltä normaalin verenkierron mukana kuljetettua mm. luustoon ja muualle missä sitä tarvitaan. Suosittelisin vahvaa kalanmaksa peräistä D-vitamiini ( toki jos haluaa olla varma niin voi käydä otattamassa omat D-vitamiinitasot ennen D-vitamiini lisää. D-vitamiini olis hyvä olla yli 100 nmol/l) Toinen erittäin tärkeä vitamiini on K2-vitanatto. Asiantuntevat luontaistuotekaupat osaavat opastaa tuotteen valinnassa. Jos näiden vitamiinien lisäyskään ei riitä, niin homeopaattisilla valmisteilla voidaan tehostaa oman elimistön luontaista tapaa korjata vaiva kehossasi. Luupiikkeihin sopiva aine on Dr.Reckewegin R34 tippa.

Suomalaiset saavat useimmiten paljon kalciumia ravinnosta, mutta muiden kivennäisaineiden ja vitamiinien saantia on huonoa, jotka sekä kuljettavat että toimivat kalkin vastavaikuttajina.

omaan kipuun auttoi yölastan käyttö ja omalle jalalle muotoillut pohjalliset

http://keskustelu.suomi24.fi/node/2479504

Muuten mielenkiintoisia neuvoja, onneksi enimmäkseen muita kuin okkulttisperäisiä, joita en siis suosittele. Voiko tosiaan perunapussikin joidenkuiden kohdalla tepsiä? Lienee silloin lievemmästä tapauksesta kyse.

Ei muuta kuin Viroon pakettiautolla hakeen votkaa,niin vaivat katoaa.

Itse kärsin molempien jalkojen tuskallisesta plantaarifaskiitista 2 vuotta. Lääkärissä ja fyssarilla kävin, kipulääkettä söin, jalkapohjia ja pohkeita hierottiin, käytin yölastaa, venyttelin, kantapehmusteet kengissä, korkokengät käytössä... Mistään ei apua. Lääkärissä kävin uudelleen ja pyysin kortisonipiikkiä. Lekuri ei tätä pistänyt vaan passitti uudelleen fysioterapeutille, joka oli erikoistunut alaraajoihin. Teki tutkimukset, katsoi jalkojen rakenteet ja miten kävelen. Tuloksena madaltunut poikittainen jalkaholvi ja kävelin liikaa jalkaterän ulkosyrjällä. Korjasin askellustani ja parin kolmen päivän päästä kivut olivat poissa! Kaikki kipu vain väärän askellustavan takia! Suosittelen siis käymään fyssarilla, joka on erikoistunut nimenomaan alaraajoihin. Fyssari suositteli myös hankkimaan pohjalliset, jotka tukevat poikittaista jalkaholvia, mutta ilman olen hyvin pärjännyt.

Hei! Syötkö kalkkitabletteja? Jos syöt lopeta niiden syöminen. Olen kuullut ja seurannut läheiseni luupiikkien oireilua ja sitten kerran lääkäri esitti samat kysymykset kalkkitableteista ja kehoitti lopettamaan niiden syönnin ja sen myötä hävisivät myös ne luupiikki ongelmat. Syynä kait joku kiteytymis juttu.

Kansanlääkintäseuran koulutuksen ja pätevyyden omaavat: Kalevalainen jäsenkorjaaja tai mestari ovat luotettavia hoitajia. Huom; Kansanlääkintäseura toimii yhteistyössä koululääketieteen kanssa. Kirjoitaja Googleen kansanlääkintäseura - sieltä löydät sekä hoitajat yhteystietoineen, ja mm. Kuopion yliopisstossa tehty tutkimus 2003-2006. Hyväksyttyjä hoitajia maassamme on noin 300. Eivätkä tee hoitokäsittelyä liian voimakkaasti.

Minulla todettiin luupiikki muutamia vuosia sitten. Ensimmäinen lääkäri, jolle asiaa valitin, passitti minut kuntosalille ja siellä fysioterapeutin ohjaukseen.
Sain häneltä hyvät ohjeet niin kotiin kuin salillekin. Salilla minulla oli kunto-ohjelma, jossa en seisonut jalkojeni päällä lainkaan liikkeitä tehdessäni ja kotihoitona olivat erilaiset venytykset, lisäksi kenkiin geelityynyt kantapäiden alle. Kävelyä tuli välttää niin kauan, kun oli kipuja eli liikuin pääasiassa fillarilla paikasta toiseen.
Vajaan komen kuukauden kuluttua vaiva oli täysin poissa, eikä ole vaivannut enää sen jälkeen. Suosittelen lämpimästi ja hoito turvallisesti ilman lääkkeitä.

Kokeile ns. laittaa jalka tyhjän päälle. Tee vaikka kengänpohjallisista rengas jonka aukon laitat pahimman kipukohdan ympärille. Paine ei tule kipeään kohtaan ja alkaa helpottaan. Mulla ainakin auttoi luupiikkiin.

Lääkäreiden pitää tutkia paremmin ja ottaa kipu vakavasti, vaikkei näykään röntgenissä. Ja sairauslomaa lääkettä. Apua pitää saada ja vaatia. Etsiä erikoislääkäri jota kiinnostaa, vaikka yksityiseltä jos kunnalliseen pääsy kestää. Kannttaa miettiä onko se sama vaiva vai eri vaiva jaloissa. Vai kaksikin vaivaa. Minusta ei voi jättää ihmistä oman onnensa nojaan tai auttamatta. Hakusanoilla kannattaa kokeilla googlessa ja terveyskirjastot netissä. Toivottavasti joku tietää vastauksen ongelmiisi pian, etsi riittävän kauan vastausta ja kysele.

Itselläni auttoi vyöhyketerapia.

Älä missään nimessä ota siihen kortisonipiikkiä!!!
Käy Kalevalaisella jäsenkorjaajalla.Ne osaa hoitaa luupiikit ja muutkin vaivat.
PS. On olemassa kaikenlaisia jäsenen niksauttajia, mutta jos haluat apua niin käänny Kalevalaisen jäsenkorjaajan puoleen ne kaikki osaa hommansa.

Ortopedille, ainoa oikea suunta. Joskus näitä luupiikkejä leikataan. Kokenut ortopedi tietää konstit ja tutkii koko jalkaterän. Kivun syitä voi olla useita.Minulla on ollut kantapäässä luupiikki 10 v. eikä vaivaa yhtään. Onneksi. Jalkapohja kyllä särki vuoden, kun astuin koiranluun päälle, lopulta sekin kipu hävisi. Käytin Voltaren-voidetta.

Onko kihtikoe otettu?
itselläni samanlainen kipu sain kortisoni/puudutus 3kertaa kipulääkkeenä oli
vahva tulehduskipu lääke .

Minulla on ollut ja on edelleen samat oireet kuten sinulla jo 10 vuotta. Mikään ei ole auttanut. Hetkellisesti kortisonipiikki on auttanut ja sitten on särky takaisin.
Minulle pari viikkoa sitten todettiin nivelpsoriasis ja en olisi millään sitä voinut arvata kun ei ole mitään ihossa oireita. Nämäkin tutkimukset ovat kestäneet kaikki nämä 10 vuotta.

Reumatologian erikoislääkäri suositeli minulle MBT-kengät eli nämä keinuvat lenkkarit ja sandaalit. Kun niillä kävelen nyt saan kivun pois kokonaan kantapäästä, koska paino keskittyy näissä keinuvissa kengissä keskelle jalkaa. Ei kipu kokonaan lähde näillä, mutta suosittelen lämpimästi.

Plantarfasciitti paranee jalkapohjien hieronnalla, nukkuma-asennolla, missä jalkaterien asento on tärkeää olla oikea, ja muutamalla muulla konstilla, kuten kiinnittämällä huomiota jalkineisiin. Se (kipu) on seurausta muutaman kantapäästä lähtevän jänteen tulehduksesta. Luupiikki on sitten jotain muuta.

Itselläni auttoi kovasti kävelykipuihin ns keinu- tai BT-kengät,joissa painoa tulee vain vähän kantapäälle ja päkiälle. Pystyn vuosien kipuilujen jälkeen taas nauttimaan kävelemisestä. Toivottavasti löydät avun.

Eiköhän sinulla ole vain jalat väärässä asennossa, ehkä joskus joku piikki ollut ja sen jälkeen olet varonut jalkojasi, ja kipeytyvät. Nyt suosittelen kiropraktikkoa, ihan oikeaa ei mitään wannabe kiropraktikkoa, http://www.suomenkiropraktikkoliitto.fi/index.php/etusivu, itse käyn silloin tällöin ja kaikki vaivat katoaa sen tien.

Aivan selvä luupiikki (se on vain kansanomainen nimi). Mulla auttoi kun puolisoni venytteli jalkojani ja hieroi niitä n.6kk miltei joka ilta. Lisäksi tilasin ajan jalkaterapeutille, joka teki jaloilleni sopivat pohjalliset, joita pidän esim.lenkillä ja tasapohjaisissa kengissä aina. Korkkareita pidän ilman pohjallisia.
Puolisoni hieroo ja venyttelee edelleen jalkojani muutaman kerran viikossa ja se on pitänyt jalkani erittäin hyvässä kunnossa.
Mun jalat olivat jo niin kipeät, että akillesjännekin poltti yötäpäivää. Olin saanut muutamia kortesonipiikkejäkin, mutta nekään eivät enään auttaneet. Jalkani alkoivat kääntymään sisällepäin nilkoista kovan kivun vuoksi.
Nyt on kaikki ok ja puolisoni venyttely sai jalkani nilkoistakin oikeamaan.
LEMPEÄ HOITO....PARAS HOITO!!!

Plantaarifaskiittia ei kannata välttämättä parantaa kortisonilla. Riippuu vähän iästäkin. Kortisoni haurastuttaa pehmyt- ja sidekudosta ja nuorella ihmisellä kortisonista on vain haittaa. Kokenut urheilulääkäri määräsi minulle tukipohjalliset ja totesi, että jos hän piikittää kortisonia jalkapohjaan, saa hän tehdä sen vuoden välein uudestaan ja vaiva ei parane koskaan. Lisänä vielä haurastuneet kudokset jalassa, joilla ei enää urheilla täysipainoisesti. Itse löysin avun juuri näistä fysioterapeutin tekemistä tukipohjallisista. Kuukauden verran vietin ehdotonta astumiskieltoa (hehheh) ilman pohjallisia, ei edes sängystä nousta ilman.

minulla oli sama vaiva vuosia. työterveydestä sain lähetteen fysioterapeutille joka teippasi kipeän kantapään, ihan maalariteipillä. sitten hän teetti pohjalliset minun jalkojen mukaan. maksoivat 170 mut sen jälkee ei o ollu kipujakaan. vaikka kantapää oli kipeä niin teippi auttoi tuki jalkaa ja kantapää parani sen jälkeen aloin käyttää pohjallisia kaikissa kengissä

Hai sinun pitää ruveta käymään kauniin miehen kanssa päivätansseissa ja voiella pirtulla jalkasi ennen tanssiin lähtöä,niin luupiikki pehmiöö ajanmittaan kummasti.

usein yllättävöltä taholta, Testaa ja ylläty:
http://maitohappobakteeri.omasivu.fi/

Hei

Jalan amputaatiohoitoa ehdotettiin ketjussa, osaako fysioteraputtini tehdä tämän?

- Avaaja

Luupiikki kantapäässä ei ole syy vaan seuraus. Tulehdustila. Jalkapohja on liian kireä, askellus ei ole "joustava". Hirvittävästi venytystä, jopa se ortoosivenytys.

Pehmuste kantapään alla ja sitkeästi kävelyä. Mitä ihme
ttä väliä jos kantapään alla sattuu, ei muuta kuin kävelyä ja menoksi.

Itse kävelen joka päivä kuluneen polven päällä. Luulle asti kulunut jo vuosia sitten. Ja joka askel on kuin astuisi avohaavan päälle. Mutta mitä siitä

Missä ihmeen töissä olet jos olet saikulla kantapääkivusta?

Liikun töissä paljon. Sen polveni "avohaava" kivun kanssa.

Pistät Buranaa nassuun sen verran, ettei ilme ole "sonnat housuissa".

KYLLÄ VARMAAN ON KYSE JOSTAIN MUUSTA. Se on henkinen stressi.

Siitähän tästä on kyse.

Hei Auttajaa luupikille!
Mulla oli 4 vuotta sitten samat oireet kuin sinulla. Sairaslomalla silloin 2,5 kk, ku en pystynyt astumaan jalkapohjilla maahan juuri ollenkaan.
Epäiltiin luupiikkiä,jota ei ollutkaan. Lopuksi ortopedi diagnosoi vaivan nilkkakanavaoireyhtymäksi, joka on yleisempää ranteessa. Aiheuttaa hermosärkyä, joten tavalliset särkylääkkeen eivät auta ja huumeiksi luokiteltuja en halunnut.
Ainoa,joka auttoi, oli lasillinen viiniä tai muuta vahvempaa alkoholia, joka ilmeisesti rentoutti jalkoja niin että särky väheni. Tosin sitä keinoa voi käyttää vain satunnaisesti..;) Ainoa hoito on leikkaus, jota ei suositella kuin äärimmäisissä tapauksissa, koska leikkauksesta aiheutuva arpikudos voi taas vahingoittaa nilkassa olevia muita hermoja tai jänteitä. Lopputulos oli, että sairaslomaa en enää saanut ja menin itkien töihin.. Ainoa jonka huomasin hieman auttavan, oli lämpö. Kylmä, mm.kylmä vesi taas sai jalat särkemään vaan kovemmin.
Se minkä avulla pystyin hitain askelin palaamaan töihin, oli parin viikon ajan päivittäin tehdyt infrapunahooidot nilkkoihin ja jalkapohjiin. Kesto hoidolla kerrallaan oli n.10min. Infrapunan lisäksi kävin jalkaterapeutilla tutkituttamassa jalan asennon, joka oli väärä. Sain pohjalliset, jotka korjaavat jalan virheasentoa ja pehmentävät askellusta ja varsinkin kantapään tärähdystä maahan. Jalan virheasennosta johtuen kantapään omat "pehmusteet" eli "rasvataskut"(en muista hienoa nimitystä) olivat siirtyneet kantapäiden alta niiden sivuille. Tästä johtuen erityisesti kantapää ei kestänyt enää kovaa alustaa. Myös jalkaterapeutillta saadut jalkapohjien vahvistusliikkeet ja venyttelyt tuottivat tulosta. Vaivassa kun oli
erehdyttävästi osaksi samat oireet kuin plantaarifaskiitissa eli luupiikissä. Eli kuten luupiikissäkin, pohjelihaksien venyttely ja akillesjänteen venytys auttoi. Käytin myös jonkin ajan luupiikin hoitoon tarkoitettua yövenyttäjää jaloissa, joka siis auttoi myös hieman.
Kaikki kengät mulla meni uusiksi. Ja vaiva ei ole edelleenkään loppunut ja luulen, ettei koskaan lopukaan, koska pehmusteet kantapäistä hävinneet koko iän kestävän väärän askelluksen takia. Mutta nyt jpystyn käymään jopa lenkillä! :) Ja ostan vain kenkiä, joihin pohjalliset mahtuvat. Sen lisäksi kengän pohjan pitää mulla olla mahdollisimman pehmeä ja iskua vaimentava sekä joustava. Eipä ole enää helppoa löytää kenkiä, joilla oikeesti voi kävellä...
Toivottavasti tästä on sulle apua! Oli pakko vastaa, kun oireesi oli samoja kuin mulla ja muistan sen ahdingon kun aluksi ei löytynyt mitään järkevää syytä jalkapohjien särkyyn. Tsemppiä jatkoon!

Minulla auttoi 10-20cm lumessa" tarpominen"noin viikon ajan ,joka päivä.Kun jal-
ka nuljuaa lumessa se hieroo "luupiikkiä".Ei ole sen jälkeen vaivannut.Lääkkeet
eivät vaikuttaneet minuun.Voisi ajatella ,että pehmosessa hiekassa voisi olla sa-
ma vaikutus?Testatkaa!!!

En jaksanut lukea kaikkia kirjoituksia mitä tuossa oli. Mulle sanottiin että mulla oli luupiikki kantapäässä ja se oli tullut kuulema jonkun kalvon tulehduksesta. Kärsin kivuista muutaman vuoden. kokeilin kortisoonia, venytystä, lastaa, kalliita pohjallisia ja kaikkia mahdollisia juttuja. Sitten mun kaveri oli nähnyt Akuutti ohjelmassa luupiikistä. Siinä oli tämä ihminen laittanut Illodiinia (suuvettä) kipeään kohtaan ja kelmulla peittänyt alueen. Kivut olivat lähteneet. No minä kokeilemaan epäilevänä samaa keinoa. Jalka kunnolla märäksi Illodiinista ja äkkiä kelmu päälle. Yön yli pidin. Muutamina öinä tein saman ja yhtenä päivänä huomasin että eipä koske enään. Suosittelen kokeilemaan.

VÄÄRÄNLAIASET KENGÄT!!! Kipikapi mittauttamaan jalat vaikka urheiluliikkeessä...Itse sain avun kipuihin kun ostin kotimaiseen jalkaan suunnitellut KOTIMAISET kengät sekä kotiin että työhön.

Aloittajalle.
Onko jalkapohjien arkuutta (eniten aamuisin), pohjesärkyä kävellessä, epätavallista nenäverenvuotoa, kuumeilua? Silmien huomattavaa punoitusta?

Kuvailemasi kuulostaa kovin tutulta, epäilen että sinulla on edelleen plantaarifaskiitti. Se on kamala pitkäaikainen riesa ja kiusa, ja rajoittaa elämistä oikein kunnolla. Mihis kuljet jaloilla ei pääse mihinkään? Kipu ajoittain sietämätön ja pahimmassa kohtaa itse kuljin kepeillä avustaen.

Itsellä meni 6 vuotta ennen kuin sain jalkani kuntoon, ei enää siis vaivaa, eikä ole uusiutunut. Mulla laitettiin vuoden aikana n. 9 kortisoni piikkiä kumpaankin jalkaan, niiden apu oli vain hetkellinen. Lopetin ne omasta halusta. Särkylääkkeitä hirvittävä määrä. Jalat teipattiin lukemattomia kertoja. Yölastoja/sukkia pidin monta vuotta. Tukipohjallisia ja keinukenkiä on kaappi täynnä. Vaihdoin jopa ammattia. Fysioterapeutteja on tavattu useasti.

Kaiken tämän jälkeen väitän että se mikä jalat kuntoon sai on niinkin yksinkertainen juttu kun venyttely. Olen hirvittävän kankea ollut aina ja jalat varsinkin. Varsinkin jalan takaosien "löysentäminen" on tosi tärkeää. Harmillista tässä on se että paraneminen ottaa aikaa, mulla meni 2 vuotta siihenkin. Ja jos tilanne sinullakin on noin paha mitään nopeaa apua minulla ei ole.

Kävin aikoinani myös kirurgin juttusilla, että josko laittais jänteet poikki jalan alta, hän ei kaikeksi onneksi suostunut. Siitä kaiketi seuraa entistä hankalempia ongelmia. Se ei ole siis vaihtoehto.

Minulla hoidettiin luupiikkiä ensin kortisonilla eikä auttanut.
Sitten kokeilin akupunktiota enkä tarvinnut kuin yhden hoitokerran kun
minulle laitettiin pistos kuumalla neulalla,muistaakseni tulineulalla
siihen. Vaiva helpottui enkä tarvinnut mitään tukipohjallisia tai muitakaan konsteja.

Hoitaja kertoi syyn vaivaan ja sanoi hoitaneensa tällä tavoin aina luupiikin pois.

Lääkäri neuvoi helpon konstin. Lattialle ns jalkarullalaite ja siihen kantapäidenhierontaa lyhyen aikaa joka ilta. Niin tein ja teen, ei ole piikit enää vaivanneet. Neuvo annettiin 10 vuotta sitten ja vieläkin rullailen.

ostin Clas Ohlsonilta geeli-pohjalliset ja jalka rauhoittui aika pian. Geelipohjalliset toimivat kuin iskunvaimentimet kävellessä. Eikä nuo pohjalliset maksa paljoa, kannattaa kokeilla.

Venytys on paras hoito, usko pois!

Minun luupiikki lähti geelipohjallisilla ja Kings Light sokerittoman jäätelöpuikon avulla. Söin kaksi puikkoa päivässä aamuin ja illoin. Ovat hirveen hyviä. Vaatikaa lähikauppaannne!!! Olen saanu isosta CM-tavaratalosta. S-ryhmä on lopettanu myynnin -Miksi???? Se on huipputuote, eikä missään mainosteta. Koko ajan valiitetaan, että jäätelönmyynti laskee. Ei ihme kun kaikki jäätelöt on sairaan imeliä. Joka ikisessä jäätelössä pitää olla se ällöttävän imelä junnttien hillosilmä. Se on jopa eräässä sokerittomassa dieettipikarissa? Miksi. Jäätelötehtaat on ukkoontuneet. Eivät ymmärrä, että ihmiset on terveystietoisia. Lisää sokerittomia jäätelöitä meille aikuisille!!!!

MBT kengät auttaa myös , kokeiltu on sekä työkenkinä että ulkokenkinä. (elikkä sellaiset "keinukengät ")

Kuulehan. Samasta vaivasta kärsin tuskaisesti 13 vuotta sitten, ja molemmissa jaloissa. Kipu tosiaan säteili ihan pohkeita ja sääriä myöten. Luupiikithän ovat seurausta kantapohjasiteen tulehduksesta. Luupiikit muodostuvat estämään tulehduksen leviämisen kantaluuhun.

Nyt tarvitset hyvän jalkojenhoitajan avuksesi. Unohda kortisonit ja lääkärit. Minäkin kävin ensinalkuun ortopedillä, ja hän ehdotti leikkausta. En suostunut. Sattumalta asiakkaakseni tuli kauppaani jalkojenhoitaja, joka katseli vaivaista kävelyäni ja totesi, että sullahan on tulehtuneet kantapäät, tulepas minun vastaanotolleni. Niinpä menin ja hän teki minulle pohjalliset tutkittuani kenkäni ja kävelytyylini ja jalkojeni keskinäisen pituuden. Pohjallisiin tuli lieviä tukia sinne tänne ja nimenomaan paikkoihin, joihin olisin vähiten odottanut tuentaa !

No tämä ihana nainen lupasi minulle, että kahden viikon kuluttua olen terve. (epäilin vahvasti) Ja kyllä, kymmenen päivän päästä kipu oli poissa ja lähdin matkalle Saksaan ja taatusti kävelin paljon ja ilman kipuja. Tunne oli fantastinen, sillä niin tuskaisen kipeä olin ollut. Vaiva ei ole tullut edes takaisin, sillä käytyän pohjallisia aina silloin tällöin.

Suosittelen lämpimästi asiansa osaavaa jalkojenhoitajaa !

HEI

ITSE KÄRSIN NOIN VUODEN VASTAAVASTA OIREESTA>KORTISONIA,VENYTTELYÄ,GEELIPOHJALLISIAS,ÄHKÖHOIDOT...KAIKKI TULI KOKEILTUA,KUNNES VIIMEKSI TERV.ASEMAN FYSIOTERAPEUTTI EHDOTTI NS.KINESIO TEIPPAUSTA. VALKOISELLA TEIPILLÄ KIERRETTIIN KIPEÄÄ JALKAPOHJAA RISTIIN RASTIIN...KUUKAUDESSA OHI!!! AIHEESTA LÖYTYY GOOGLAAMALLA,YOUTUBE,KIRJASTOSTA,SEKÄ TERVEYSASEMILTA,HIEROJILTA TIETOA.YKSI KERTA RIITTI ,NIIN OPIN ITSE LAITTAMAAN TEIPIN. SUOSITTELEN LÄMPIMÄSTI,IHHOTTAVA JA KIVULIAS VAIVA>>>HOITO ITSELLÄNI OLI PELKKÄ TEIPPAUS. VOIMIA KEVÄÄSEEN.

Vuosia sitten tätini kärsi samaisesta vaivasta, johon oli jo koetettu kaikenlaista. Pyynnöstäni hän kokeili myös perinteistä vyöhyketerapiaa, joka tehdään jalkapohjan hermopäätteitä hieroen käsittelemällä. Siihen hoitoon vaiva lopahti, en nyt enää muista, kävikö hän siellä kerran vai useamman.

Toinen hyvä paikka on ammattitaitoinen ja hyvä jalkaterapeutti, jalkojenhoitaja oli nimike ennen, nykyisin koulutus on pidempi (amk). Molemmat em. pystyvät monissa muissakin aiheissa paljon enempään kuin esim. terkkarilääkäri.

Itselläni oli kipua jalkapohjien ja säärten kohdissa. Kävin viime viikolla kokeilemassa yhtä paikkaa. Yllätys, yllätys, oireet lähtivät saman tien! Kannattaa kokeilla. Hintakin oli kohtuullisen edullinen. Tässä linkki paikan kotisivuille: http://hierontawongkee.omasivu.fi/11/etusivu/

Toivottavasti saat sieltä apua!

Luupiikki dg:n sain itse n. 18v ikäisenä, kun olin kesätöissä taapertanut silloisilla muotikengillä eli ballerinoilla. Jalanpohjan tuki ihan päin honkia ja jalkaholvi madaltui. Silloin sain 3x kortisonit ja vaiva katosi 20 v ajaksi. Sitten sama juttu, kun sain lapsen ja painon sekä hormonien, ryhtimuutoksen = selkäkivun vuoksi kipu palsi taasen. Imettämisen vuoksi en käyttänyt muuta kuin panadolia ja venyttelin sekä käytin pehmeitä, kiilakorkoisia jalkineita. Onneksi oli kevät ja kesä.. kävelyni todellakin muuttui kamalaksi ankan vaappumiseksi.
Menin fyssarille ja opettelin uuden kävelyn...söin vahvan kipulääkekuurin kun imetys loppui ja käytin yölastoja. Onnekseni pohjalihakset ja akillesjänne olivat ok.
Työkaverillani akillesjännettä ja pohjalihasta leikattiin saman syyn takia. Oli liian kauan "menemättä" hakemaan hoitoa. Annoin Hirsilänkenkätehtaan Promena kenkien malliston käteen ja niitä on molemmat tilattu vuosittain.
Heillä on kenkiä, joissa on ilmastoitu ja koverrettu irtopohjallinen joka vähentää painetta kantapään (= luupiikin) kohdalta.

Tosiaankin ilkeä ja pitkä vaiva! Ja tosiaan alkoholi helpottaa, mutta kun ei halua juoda... :o)

Ätilläni hävisi sillä, että sai fysioterapeutilta kunnon jumppaohjeet. Niitä kun teki KAUAN niin johan hävisi kaikki oireet, vaikkei itsekään höpöltä tuntuneisiin jumppaliikkeisiin aluksi uskonut. Lisäksi käyttää sisälläkin aina sisäkenkiä. Kipu tulee takaisin aina, jos kenkiä ei käytä. Ja jos kipu tulee takas kenkien käyttämisestä huolimatta, niin on aika kaivaa esille taas fyssarin jumppaohjeet... Näillä kipu on pysynyt poissa jo vuosia.

Itselläni oli ko. vaiva aikoinaan. Katselin netistä apua ja löysin.
Laita pieni pallo jalan alle kipukohtaan ja pyörittele palloa vähän aikaa kipukohdassa, ei kauan aikaa kerrallaan. Kipua kyllä tuntuu, mutta sen kestää. Seuraavana päivänä uudelleen, tämä auttoi minulle eikä ole vaivaa sen jälkeen ollut.

Luupiikki ei ole mikään vika, vamma tai sairaus. Se on normia ikääntymistä. Jos jalkapoha kipeä alkaen kantapäästä, venytys, painelu ja tuo pallojumppa auttaa. Mene fysioterapeutille ja erit jalkaterapeutille!

Täältä saa avun plantaarifaskiittiin: http://hyvinvointitiimi.fi/kipupaivystys

Minulla vaivasi luupiikki molemmissa kantapäissä useita vuosia. Kävin lääkärillä ja siellä laitettiin pari kortisoni piikkiä. Piikki auttoi hetken, mutta kipu palasi aina uudelleen. Vaiva paheni niin, että koko jalkapohja oli niin arka ettei meinannut pystyä astumaan sille ja jalat olivat kuin tulessa varmaankin tulehduksesta johtuen. Kokeiltiin myös pohjallisia ja fysikaalista, mutta ei niisäkään ollut apua. Vaiva paheni niin että jouduin jäämään sairaslomalle koska työni on pääasiassa sesomatyötä ja joudun myös kävelemään paljon. Sitten onneksi sain ajan jalkaortopedille ja siitä pääsin leikkaukseen. Minulle tehtiin ns. pohjelihasten vapautusleikkaus. Leikkauksen jälkeen vaiva alkoi pikkuhiljaa paranemaan ja olen nyt taas töissä normaalisti. Vielä kortisoni piikeistä. Ortipedi oli sitä mieltä ettei jalkapohjaan tulisi laittaa kortisonia, koska se ohentaa siellä olevaa luontaista rasvapattia.

Naapurin vanha herrasmies neuvoi mummoani: Jätä rasva pois.(Lähinnä voi/margariini,oliiviöljystä tuskin on haittaa) Ja se auttoi,mummo kävelee taas kivuttomasti :)

Miehelläni oli luupiikki ja joku neuvoi, että syö vahvaa mangnesiumia. En olisi ikinä uskonut, mutta luupiikki tosiaan hävisi.

KIITOS KAIKILLE! en meinannut uskoa kun katsoin miten paljon neuvoja ja samasta vaivasta kärsineitä on, kiitos!
Kyllä tuli kaikenlaista ohjeistusta, jopa amputaatiolle naurahdin, olisipahan vaiva poissa :D
Aion kyllä ensitöikseni varata aikaa fysioterapeutille ja ostaa geelipohjalliset kun niistä monelle löytynyt apu. niistä kiiloista ja koroista ei ole itselleni ollut apua ja tk:n jalkatuki yöksi oli myös ennen käytössä mutta ei sillä vaiva parantunut.
hienoa että joku uskalsi epäillä nilkkakanavaoireyhtymää sekä kihtiä. osaa sitten pyytää lääkäriä tarkistamaan myös mahdollisuudet näistä.
jos ruusuja voisin nyt jakaa niin jakaisin niitä kera lämpimien halausten. olisi upeaa jos pääsisin tästä vaivasta eroon!
Aionkin vielä kertoa tänne miten mikäkin keino on toiminut kuhan niitä pääsen testaamaan.

ps. kai sitä suuvettäkin pitänee kokeilla :) vaikka jalkahoitona jos ei hoitona

kortisooni piikki auttoi ainakin mua -mehiläisen lääkäri kysyi mistä ottaa kipeintä ja löi piikin siihen ,kun alkoi vaikuttaa oli kipu poissa eikä ole palannut

Käypä Instrumentariumissa kysymässä sellaisia pehmikkeitä kenkiin. Itselläni ne auttoivat. Voit siis vaihtaa sen kengästä kenkään.

täällä taas kaikki urpot paikalla ja antamassa typeriä ja vääriä neuvoja

pitäisitte turpanne kiinni kun ette kyseisestä vaivasta mitään tiedä!

URPOT

Venytelkää pohjelihasta
http://www.tttdigi.fi/article_images/2009/7_2009/a_jalkajumppa2.jpg
Itselläni viikon venyttelyn jälkeen vuoden kestäneet kivut kokonaan poissa.

Minun tapauksessani syy löytyi selästä. Hoidettiin plantaarifaskiittina toista vuotta, mutta selkäleikkauksen jälkeen kipu hävisi jalasta. Näinkin voi sattua.

Harrastan juoksemista ja onneksi kuulin toiselta juoksijalta hyvästä akupunktiohoitajasta joka hoisi häneltä luupiikin kerralla. Samoin hoiteli myös minulta ja sanoi vielä että jos ei mene, tule uudelleen ja laitetaan toisen kerran tulineulahoito.

Ei tarvinnut toista kertaa ja parani siinä ajassa jossa hän sen arvioi hoituvan.

Uskomatonta mutta totta 100% sti.

Illodinia kantapäihin. omat koivet ollut kipeät kohta 9 vuotta, hain jo työkyvyttömyyseläkettä en vielä saanut. Kannataa vähentää rasitusta ja mennä ortopedille. Oma työterveyslääkärini suositteli vain masennuslääkkeitä ja ilmaistyötä. Asiantuntemus ei riittänyt esim apuvälineiden määräämiseen. No olin vihdoin hänen toivomassaan ilmaistyössä, se päättyi ennen aikojaan ja nyt kaikki taloudelliset tukeni on katkaistu vaikken ole työkykyinen.