Kuinka pitkiä päikkäreitä nukutte?

Mä en ole nähnyt päivänvaloa neljään kuukauteen, kun aloin työttömäksi päästyä elää sisäisen kelloni mukaan. Menen nukkumaan aamulla kahdeksalta ja herään 12 tunnin unien jälkeen, jolloin syön päivän ainoan aterian, sekä ulkoilen partsilla parin röökin verran. Käyn kaupassa, jos on pakko, mut muuten pelailen aamuun asti.

aanulla ylös 6-7 viimeistään, kahivt ja ulkolintujen ruokinta, koiranulkoiltus 5-15 min kerrallaan), kirjoittelua, himmeliä tekemään, koiran ulkoiltus,kirjottelua, ruuanlaittoa, koira lenkille, kirjoittelua. ja telkkarin tuijotusta, ja nukkumaan 21-23, miten sattuu olemaan elokuvissa kiinnostavaa.
Kun päivään mahduttaa vielä naapurissa käynnin ja mahdollisen kauppareissun, tiskaamista ja siivoamistakin joskus, niin ei siinä päikkäreille aikaa jää. untuu ettei illallakaan ehdi ajoissa sänkyyn.
Kesällä sitten kaikki muu jää, kun tarttee lähtee töihin ja olla tienpäällä klo 6.15 viimeistään.

Minä herään miten sattuu joka aamu, jos nukuttaa nukun jos ei niin nousen ja loittelen aamua rauhallisesti. Otan 4 t päikkärit lähes joka päivä ja jos on pakkasta olenkin viltin alla koko päivän ja nautiskelen herkkuja ja luen ja lököilen.
Joskus kutsun kavereita kylään ja syömme yhdessä.

Kaupassa käyn jonkun tutun kanssa autolla ettei tarvi olla paljon ulkona pakkasella, helteillä olen rannalla monta tutnia.

Nyt kun on noin kylmä en mene tänään minnekkään vaan olen sisällä.

On ihanaa un ei tarvi lähtä tonne jäätymään!!
Elämäni parasta aikaa, toivottavasti ei koskaan tule tarvettä mennä töihin! Nyt on asiat hyvin, rahaa on ja koti!!

Olen onnenpekka!!

en nuku päivällä, ei ole aikaa, kun on niin paljon kaikenlaista kivaa tekemistä nyt kun olen työtön ollut jo 4vuotta.

Minä nukun aamuisin aina niin pitkään, ettei päivällä tarvi kuin sattumoisin.

Olen ollut 27 v työttömänä, kaksi kurssia olen käynyt muttei työllistynyt.. no eipä ne tyällistäkkään.. tilaston kaunistamista vaan.
Aivan ihnaa tälläisillä pakkasilla olla vaan kotona lämpimässä.

Kohta saunaan.. ja illalla kanssa.

Samat unimäärät sitä nukkuu jakoipa sen unen sitten yö- ja päiväuniin tai ei. Olisi kamalaa elämää tyytyä vain nukkumiseen ja telkkarin katseluun. Riittääkö se oikeasti teille elämän sisällöksi???

En nuku päikäreitä, sillä sitten en nuku tarpeeksi. Unta on oltava 8 tuntia vuorokaudessa ja yhteen mittaan nukuttuna, että uni tekee sen mitä kuuluukin.

Osaan nukkua heti kun lyön pään tyynyyn, joten voin tehdä mitä ja milloin halua.
Harrastuksia on, kaksi kertaa viikossa klo 9-14 välissä
kaksi kertaa viikossa klo 14-18.00 ja 13-15 ja 17-19.30
kolme päivää viikossa on vapaata.

Täällä kirjoitellaan joka unelmista tai kiusallaan, ihan oikeasti ei varmaan kukaan.

Ihmisen unentarve vaihtelee. Tutkimusten mukaan yli 8 tuntia vuorokaudessa nukkuvien aikuisten eliniän ennuste on lyhyempi kuin normaalin 7-8 tuntia vuorokaudessa nukkuvien. Niin että minä en kyllä kovin riemuitsisi, jos unentarpeeni oli vaikka 14 tuntia vuorokaudessa.

Jos yöt valvoo ja päivät nukkuu, menettää auringonvalon tuoman hyvinvoinnin.

Yövalvomisen on myös todettu olevan yhteydessä masennukseen.

Päiväunien on kyllä todettu edistävän terveyttä ja hyvinvointia, mutta vain silloin kun ne ovat lyhyet, korkeintaan tunnin mittaiset. Tällöin tietenkin myös oletetaan, että ihminen elää sen muun ajan normaalisti eikä makoile passiivisena viltin alla kaiket päivät.

Myös talvinenkin ulkoilu on terveellistä ja sekä fyysistä että psyykkistä hyvinvointia edistävää.

riippuen vähän siitä miten vauva nukkuu....

Minä nukun klo 12-13 kun osastolla on hiljaisempaa.

Pari tuntia. Yöllä en oikein saa unta ennen yhtä.

Heräsin 12 aikaan, kun päiväposti tuli ja postiluukku kolahti. Sit kävin autolla pitsalla. No sen jälkeen alkoi ramasta ja vetäsin sellaiset 3 päikkärit. Nyt sitten valvon tuonne klo 01.00 asti. Kattelen telkkua ja surffailen netissä :)

Aamulla alan ryyppäämään, iltapäivällä sammun ja kun illalla herään jatkan ryyppäämistä kunnes taas sammun. Onneksi on halpaa Viron viinaa, sitä riittää.

Minusta talvella valoisa aika on niin lyhyt muutenkin, etten todellakaan käytä aikaa päiväunien nukkumiseen. Menen joka ilta nukkumaan klo 23 ja herään itsestään klo 7 - 7.30. Päivällä kyllä lepään puolisen tuntia sängyllä loikoillen ja kirjaa lukien, mutta se lepo riittää mainiosti lounaan päälle.

Käyn kirjastossa, käyn kaupoista ostamassa tarjoustuotteita, teen itse alusta asti ruoan, kävelen paikasta toiseen, katselen näyteikkunoita, käyn välillä ruokkimassa sorsia ja jos tarkenee, niin istun puiston penkillä. Joskus kävelen lintutornille ja kuvaan lintuja. Luen paljon, teen ristikkolehtiä ym. Joka päivä etsin töitä. Kirjastosta lainaan luettavaa englanniksi ettei kielitaito rapistu työttömänä.

No en todellakaan kuluta päivääni nukkumalla. herään aamusta keitän kahvit ja alan suunnitella päivän asioita. Joskus niitä asioita ei paljoa ole, mutta suunnittelen kuitenkin päivän. En käsitä niitä ihmisiä jotka työttömänä vaan makoilevat iltapäivään saakka? Siinähän menee elä ihan hukkaan. Olen ollut pitkään työtön ja herään aina aamusta niinkuin tuleekin tehdä. Illalla sitten tulee normaaliin aikaan unikin ja saa nukkua hyvät unet sitten kun on päivisin puuhaillut ja aamusta heräillyt. Minulle ei tuottaisi mitään ongelmia jos vaikka huomenna alkaisi työt ja pitäisi aamusta klo 06.00 olla ylhäällä, monille se olisi jo iso ongelma ja jopa este työlle.

No aamulla laitoin takan päälle pariksi tunniksi ja menin ottamaan päikkäreitä. Heräsin juuri hyvien unien jälkeen.......

Kävin ensimmäistä kertaa ulkona sitten viime sunnuntain. Melkoilailla nukkunut koko ajan. Ei tämä ole ihmisen elämää. Haluaisin säännöllisyyttä ja mieluiten töitä. Kyllästynyt jo makoiluun. Lihonnutkin oon...

Aamulla herätys joskus klo 10, koiran kanssa ulos, kahvit ja aamusaunaan. Pyörällä apteekkiin ja kauppaa.Ruuan laitto, tiskit. Koiran kans pitemmälle lenkille.Vessojen pesua, pyykinpesua. Niskat jumissa niin otin lasin viinä ja sitten tulikin uni, nukuin ainaski 3 tuntia ja heräsin ilta kymmenen jälkeen. Iltalenkille sitten vielä koiran kans klo 23.30 ja nyt tässä koneella, eikä varmasti ihan heti uni tule. Valvon monesti aamu kolmeen ja siltikin herään klo 7 ja herätän koululaiset ja käyn kaupassa. Päivällä voin nukkua sitten jos haluan ja niin paljon kuin haluan.
Murkkuikäiset lapsetkin tykkäisivät illasta kupata ja joudun joka ilta hoputtamaan että nukkuun nyt..silti aina menee sinne puoli kahteentoista-kahteentoista.
Ahdistaa ajatus että jos töihin pitäisi niin en varmasti jaksaisi, koska en edes pysty nukkumaan ennen kuin lapset on sängyissään, en voisi kuvitellakaan että itse menisin maate jos ne jäis vielä valvomaan!

keskimäärin nukun päikkäreitä kaksi tuntia kun olen väsynyt.

Lueskelen Raamattua, katselen netistä youtunevideoita. Hakusanoina yleensä angry man tai angry woman.Kävelen muutaman tunnin päivässä. Juon kahvia, katselen televisiota. Yleensä tv7:aa. Syön kaikenlaista hyvää aina silloin tällöin. Karkeista tykkään. Salmiakkia, suklaapala ja maitoa, ai että se kombinaatio maistuukin suussa hyvälle. Silmät puoliummessa syön ja suustani pääsee äänekäs maiskyutus ja yninä.

Perjantaina söin chipsipussin sisällön.Kyllä maistu. Ajattelin puoli pussia syödä mutta ei pystynyt lopettamaan. Kuvittelen välillä tekeväni ulkomaanmatkoja. Viikon tai kahden viikon matkoja. Sitten katselen youtubesta niistä maista videoita ja kuvittelen olevani siellä. Thaimaassa tykkään olla eniten. Siellä on lämmintä ja eläminen halpaa. Olen löytänyt halvan hotellin vaikka on kolmen tähden hotelli. Juju on siinä että siinä hotellissa ei ole uima-allasta. Vastaavassa uima-altaallisessa hotellissa hinta olisi 70% kalliimpaa. Ammeessa kuvittelen olevani uima-altaassa ja kuvittelen saippuoivani ihoani ja läiskytteleväni vettä. Viinaakin kuvittelen juovani toisinaan.

"Valvon monesti aamu kolmeen ja siltikin herään klo 7 ja herätän koululaiset ja käyn kaupassa. Päivällä voin nukkua sitten jos haluan ja niin paljon kuin haluan.
Murkkuikäiset lapsetkin tykkäisivät illasta kupata ja joudun joka ilta hoputtamaan että nukkuun nyt..silti aina menee sinne puoli kahteentoista-kahteentoista.
Ahdistaa ajatus että jos töihin pitäisi niin en varmasti jaksaisi, koska en edes pysty nukkumaan ennen kuin lapset on sängyissään, en voisi kuvitellakaan että itse menisin maate jos ne jäis vielä valvomaan! "

Murrosikäiset lapsesi nukkuvat selvästi liian vähän ja valvovat aivan liian myöhään. Missä on vanhemman autoriteettisi? Missä vanhemman hyvä esimerkkisi?

Mä heräsin just vasta ja kohta käytävä uudelleen nukkumaan. Mä nukun 20 tuntia päivässä, mitä muutakaan? On ihanaa olla vaan, lukea ja syödä ja nukkua.

En vahtaisi tätä olo tilaa pakkotöihin, ilmankos työlliset huutelee kun niitä keljuttaa olla töissä.

Huomeen meen kauppaan kun tulee rahaa.. sitten onkin taas koko viikko vapaata kaupassa käynnistä, voi olla vaan. Olen ollut työtön 30 v. ja onni jatkuu.
Kesällä yleensä piristyn, kun on ulkona lämmin ja voi mennä rannalla, mutta kylmällä en tykkää mennä ulos muutoin kun kaupoaan.
Huomeen nukun 14.00 ja meen sitten kauppaan, onneks on 1 km päässä äkkii autolla hurauttaa... sitten sisälle lämpimään.

Aivan ihanaa... nukkuminen on parasta. Aina ei tarvi olla unessa kunhan lököttelee...

En malta nukkua päikkäreitä eikä edes tule uni päivällä, on niin ihanaa kun ei tartte aamulla pitää kiirettä mihinkään vaan saa rauhassa nauttia aamusta ja sitten alkaa puuhastella mitä haluaa. Olin hirvittävän tressaantunut töissä ja kotona, töissä kiusattiin, terveys meni, olin romahtamispisteessä. Se oli PELASTUKSENI kun työt väheni kovasti ja irtisanoivat useta, minä yksi. VOI SITÄ ILON PÄIVÄÄ, elämä ja terveys pikkuhiljaa palautunut. Nyt olen ollut jo 4 v. pois työelämästä.

Te ootte sairaita jos 12 tunnin unia tarvii vuorokaudessa . Jos olet vain kotona etkä juuri mitään tee ja jos hoidat vaan kotia ja ittees ja puolisoo ja jotain pientä ruokaa laittelet niin silloin pärjää kyllä 6 tuntii unten mailla. ja työssä ollessa jos nouset viideltä ja tuut kotio viideltä niin meet nukkuun 9-10 välillä niin sillä pärjää

Eikös kukaan elä vuokratuloilla? Mukava on ihan vaan tuijotella ikkunasta ulos ja naureskella aikansa kuluksi ja ihmetellä kuinka jotkut menevät töihin aamuisin saadakseen rahaa.

Parempi on laittaa yksi arvokas talo vuokralle. Kulosaaresta omakotitalo vuokralle ja siitä 5200€/kk vuokratuloja.

Sinä nimimerkki lapset tarvii unta, niin tottakai tiedetään että ne tarvii unta! Jos en passittaisi niitä nukkumaan niin millon lie menisivät!
Sulla ei varmaan ole kokemusta murkuista? Jos jotain sanoo se on "höpöttämistä" ja tiuskitaan että "joo joo" "tiietään" ym. Puhelimella kirjoitellaan facessa vaikka klo 24 ja vessanpöntöllä! Nälkä ei oo, väsytä ei tietenkään ja yhdet housut riittää pakkasilla!
Jatkuvasti siis joudun "höpöttään" joka asiasta! En tiedä onko muilla näin.