En ole kenenkään nähnyt pienemmällä proteiinimäärällä kehittyvän. Tarkoittaa ateriaa kohden 20-30g ptoteiinia ja 6 ateriaa päivässä n. 3 tunnin välein.
Voiko alle 2g/painokilo/pvä proteiinia kehittyä?
Naturaalikehitys
5
77
Vastaukset
- nussitaanpilkkua
20-30g proteiinia ei ole ateria vaan välipala. Aamupala, välipala, päivällinen(lounas), välipala, iltapala, välipala.
- srthjythtaserghsrhb
Teiniapina kyselee taas tyhmiä.
Kyllä teinit on tyhmiä! - Irrelevant_Hulkk
Ei ihminen pysty hyödyntämään tuollaisia megaproteiiniannoksia, ei todelllakaan "määräänsä enempää"; ne muuttuvat energiaksi ja/tai varastoidaan läskinä.
Ei väkisin voi lihasta kasvattaa protskulla, tämä on osoitettu ajat sitten.
Ihminen on vain sen harhan vallassa, etä kun upotan isoja valkuaismääriä alas, niin elimistö muka vaihtaa proteiinisynteesissä ylivaihteelle...- tstgfhsyrrrsr
Samoten on syömisen kanssa. Annetaan illuusio, että sinun on syötävä päivässä hirveä kasa ruokaa, noin viikon annos päivässä, muuten ei lihakset kasva. Ei lihaksia voi pakkosyönnillä kasvattaa.. nyt järki hoi taas.
- margariini
voi
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Nainen, yrittäessäsi olla vahva olet heikoksi tullut
Tiedätkö mitä todellinen vahvuus on? Selviätkö, kun valtakunnat kukistuvat? Miten suojaudut kun menetät kaiken? :/1911304Miettimisen aihetta.
Kannattaa yrittää vain niitä oman tasoisia miehiä. Eli tiputa ittes maan pinnalle. Tiedoksi naiselle mieheltä.1221138- 48854
- 70850
Just nyt mä
En haluais sanoa sulle mitään. Voisi vaikka istua vierekkäin hiljaa. Ehkä nojaten toisiimme. Tai maata vierekkäin, ilman53780Nainen miltä tuntuu olla ainoa nainen Suomessa, joka kelpaa ja on yheen sopiva minulle
Sydämeni on kuin muuri, valtavat piikkimuurit, luottamusongelmat, ulkonäkövaatimukset, persoonavaatimukset ja älykkyysva50735- 33692
- 60689
- 52680
- 52657