Hei!
Ajattelin kysyä mielipidettänne eräässä yläkategorioiden muodostamiseen liittyvässä asiassa. Kyse on masentuneisuuden/ahdistuneisuuden lievityskeinoista. Mietin, voiko syömisen luokitella "ei rakentaviin" keinoihin? Toisena tässä katagoriassa olisi päihteet. Ovat kyllä kaksi aivan eri asiaa, mutta mitä mieltä olette?
Apua kategorioiden muodostamiseen
graduntekijä
1
71
Vastaukset
- pohdintaaaa
Riippuu varmaankin siitä, minkälaista se syöminen on, ja miten vakavasta ahdistuksesta/masennuksesta on kyse. Jos siihen ahdistukseen syöminen on ahmimistyyppistä, painottuu epäterveelliseen ruokaan, tapahtuu yksin kotona, niin sitä tuskin voidaan pitää kovin rakentavana keinona lievittää ahdistusta. Tuolloin syömiseen uppoutuminen tuo hetkellisen hyvän fiiliksen, mutta sen jälkeen olo on entistä ahdistuneempi. Lisäksi jos tällaisesta (tunne)syömisestä tulee tapa, niin vaarana on pidemmällä aikavälillä myös painonnousu, mikä todennäköisesti lisää pahaa oloa ja ahdistusta entisestään. Periaatteessa syöminen voi mielestäni kuitenkin olla myös jos ei varsinaisesti rakanteva, niin "ihan ok" tilapäinen keino lievittää ahdistusta, mikäli ahdistus on kohtuullista ja syöminen pysyy hallinnassa. Ja etenkin jos syömiseen yhdistyy sosiaalisuus.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Nainen, yrittäessäsi olla vahva olet heikoksi tullut
Tiedätkö mitä todellinen vahvuus on? Selviätkö, kun valtakunnat kukistuvat? Miten suojaudut kun menetät kaiken? :/1911244Miettimisen aihetta.
Kannattaa yrittää vain niitä oman tasoisia miehiä. Eli tiputa ittes maan pinnalle. Tiedoksi naiselle mieheltä.1221098- 48824
- 70820
Just nyt mä
En haluais sanoa sulle mitään. Voisi vaikka istua vierekkäin hiljaa. Ehkä nojaten toisiimme. Tai maata vierekkäin, ilman53760Nainen miltä tuntuu olla ainoa nainen Suomessa, joka kelpaa ja on yheen sopiva minulle
Sydämeni on kuin muuri, valtavat piikkimuurit, luottamusongelmat, ulkonäkövaatimukset, persoonavaatimukset ja älykkyysva50695- 33672
- 60659
- 52637
- 50615