Olen taistellut paniikkia vastaan viimeiset pari tuntia. Yksin olen ja aikuinen.
A.
Voisiko joku auttaa?
AXXXX
4
81
Vastaukset
- voimia
Hengität rauhallisesti. Otat kumilenkin ranteeseen ja venytät sitä ja päästät irti. Se nipsaisee, mutta vie ajatusaallot muualle. Sitten jos tuntuu pahalta niin hätänumeroon vaan. 112
- Huuzaaa
Helppohan se on täältä huudella neuvoja, esim: ajattele mukavia asioita, koita rentoutua, ota niin kuuma suihku että polttaa ( saa muuta ajateltavaa )... Olis helpompaa koettaa neuvoa jos tietää vähän enemmän, että mikä ahdistaa...
- Artsi571
Paniikkihäiriöisellä pitäisi olla aina opamox tms.rauhoittava saatavilla. Se tuo turvallisuuden tunnetta. Lisäksi suosittelen päivittäisiä hengitysharjoituksia.
- JeesusAinoaToivo
Moi! Vain Jeesus voi auttaa sinua! kyseessä on demoni(t) joka piinaa sinua joka pitää heittää Jeesuksen valtavassa nimessä ulos. Normi lääkärit ovat työntämässä pillereitä suuhusi mutta ne eivät auta tähän ongelmaan. Oletko pk seudun lähellä? Tulen mielelläni rukoilemaan vapautusta.
https://www.youtube.com/watch?v=KguZZg9vySU
Jeesus on Herra
Olen Jeesuksen opetuslapsi, kirjoittele!
laatta@hotmail.fi
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Nainen, yrittäessäsi olla vahva olet heikoksi tullut
Tiedätkö mitä todellinen vahvuus on? Selviätkö, kun valtakunnat kukistuvat? Miten suojaudut kun menetät kaiken? :/1911214Miettimisen aihetta.
Kannattaa yrittää vain niitä oman tasoisia miehiä. Eli tiputa ittes maan pinnalle. Tiedoksi naiselle mieheltä.1221068- 70810
- 48804
Just nyt mä
En haluais sanoa sulle mitään. Voisi vaikka istua vierekkäin hiljaa. Ehkä nojaten toisiimme. Tai maata vierekkäin, ilman53750- 60659
- 33652
Nainen miltä tuntuu olla ainoa nainen Suomessa, joka kelpaa ja on yheen sopiva minulle
Sydämeni on kuin muuri, valtavat piikkimuurit, luottamusongelmat, ulkonäkövaatimukset, persoonavaatimukset ja älykkyysva48652- 52617
- 50595