Olen syönyt viikon ajan joka päivä n.1200 kaloria (aiemmin söin n.500), liikkunut olen todella vähän (kouluun meno bussilla tai äidin kyydillä), mutta painoni ei nouse! Miksi se ei nouse?
Aiemmin ennen anoreksiaa mittani olivat 152.1/46 ja tällä hetkellä 152.4/39. Voisiko joku auttaa minua kertomalla mitä te (paranevat) anorektikot syötte päivän aikana ja paljonko kaloreita. Kiitos kaikille vastanneille!
Painon nostaminen vaikeaa?!
Haluaparantua
6
357
Vastaukset
- vissiin.anorektikko
ooksä siis nyt anoreksia mitoissa?
ko ite omin ton verran 1 ja puol vuotta sitte mut ei ollu sillon (viel) mitää anoreksiaa.
mut joo siis ite olin noin 3 kuukautta sitte (jouduin osastolle) 163 cm ja 32 kg , nyt oon 163 cm ja about 37-39 kg ja siis syön nyt noin 1000-1500 kcal ja teen
1-3 krt viikossa lihaskunto treenin ettei paino koostuis pelkästä läskistä ja lihon kans tosi hitaasti mut syön hedelmiä 3 tunnin välein ja sit rahkoi ja syön 2 krt päivässä lämpimän ruuan.
haluan tosi kovasti parantuu joten jos jollain ois mullekki antaa vinkkei miten saa painoo nostettuu. haluisin painaa
42-48 kg.- Haluaparantua
Aiemmin painoin 30kg (noin 6 kuukautta sitten) jouduin osastolle. Pääsin pari kuukautta sitten pois sieltä ja söin sen jälkeen 1600 kcl päivässä, mutta sitten äitini sanoi että etteikö 1600 kcl ole liikaa. Sen takia vähensin syömisiä 1200 kcl
- norp
No jos haluut nostaa painoo niin kyl siihen tarvitaan ainaki joku 1700(-2400 ) kcal sun pituisellekin. Silloin ku mä olin osastolla ni sain jotain yli 3000 kcal joka päivä mut silloin olin aika reilustikin alipanoinen ja painonnostotahti oli aika nopeeta joku kilo viikossa.
- Fuckmylife
Ite oon nyt osastolla ja vaikka en oo lähelläkään alipainoa niin n.3000kcal päivässä menee :/
- lisäenergiaa
Noudata terveydenhuollon ohjeita. Äitisi kalorimäärillä painosi ei yksinkertaisesti voi nousta.
On tärkeää, että saat riittävästi energiaa, koska tarvitset sitä myös pituuskasvuun. - Anorektikonäiti
Ei paino nouse noin pienillä kalorimäärillä. Mun 12-vuotias tyttö on toipumassa anoreksiasta. Painaa edelleen alle 40kg. Painon nosto aloitettiin noin 1600kcal päivässä. Nyt menee noin 2200kcal päivässä ja lapsi on liikuntakiellossa. Tällä ruokamäärällä paino on noussut 3.5kg kahdessa kuukaudessa. Ettekö ole saaneet hoitavalta taholta ohjeita siihen, paljonko pitäisi syödä?
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Nainen, yrittäessäsi olla vahva olet heikoksi tullut
Tiedätkö mitä todellinen vahvuus on? Selviätkö, kun valtakunnat kukistuvat? Miten suojaudut kun menetät kaiken? :/1911294Miettimisen aihetta.
Kannattaa yrittää vain niitä oman tasoisia miehiä. Eli tiputa ittes maan pinnalle. Tiedoksi naiselle mieheltä.1221128- 48854
- 70850
Just nyt mä
En haluais sanoa sulle mitään. Voisi vaikka istua vierekkäin hiljaa. Ehkä nojaten toisiimme. Tai maata vierekkäin, ilman53780Nainen miltä tuntuu olla ainoa nainen Suomessa, joka kelpaa ja on yheen sopiva minulle
Sydämeni on kuin muuri, valtavat piikkimuurit, luottamusongelmat, ulkonäkövaatimukset, persoonavaatimukset ja älykkyysva50725- 33682
- 60679
- 50665
- 52657