jotain haittaa jos puhaltaa vesipulloon letkun kanssa paljon enemmän, kun ohjeet ovat.
onkohan siitä
copdpotilas
1
163
Vastaukset
- suuripuhallus
Hengitysliiotn sivuilta voisi löytyä tietoa. Itse puhaltelin suosituksia useammin. En enemmän kuin 10-15 puhallusta kerrallaan, siis 3 kertaa se ja jonkun tunnin päästä sama.
Suositus on kai 3 x päivässä. Puhaltelin 5 x päivässä.
En ole huomannut haittoja, mutta tiedä onko hyötyäkään.
Nyt puhallan muistaessani 1-2 kertaa päivässä.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Nainen, yrittäessäsi olla vahva olet heikoksi tullut
Tiedätkö mitä todellinen vahvuus on? Selviätkö, kun valtakunnat kukistuvat? Miten suojaudut kun menetät kaiken? :/1911264Miettimisen aihetta.
Kannattaa yrittää vain niitä oman tasoisia miehiä. Eli tiputa ittes maan pinnalle. Tiedoksi naiselle mieheltä.1221108- 70830
- 48824
Just nyt mä
En haluais sanoa sulle mitään. Voisi vaikka istua vierekkäin hiljaa. Ehkä nojaten toisiimme. Tai maata vierekkäin, ilman53770Nainen miltä tuntuu olla ainoa nainen Suomessa, joka kelpaa ja on yheen sopiva minulle
Sydämeni on kuin muuri, valtavat piikkimuurit, luottamusongelmat, ulkonäkövaatimukset, persoonavaatimukset ja älykkyysva50705- 33682
- 60669
- 52637
- 50635