Vastuskuminauha-kokemuksia.

Marildainen

Kiinostaisi oletteko kokeneet kumpparit hyvänä lisänä jalkojen perustreeniin, entä onko tullut tuloksia?!
Joulupukki toi minulle viisi kuminauhaa, eri vastuksilla. Perus salitreeniä takana muutama vuosi 3-5 x per viikko.
Olen huomannut että saan kuminauhoilla aikaan melkoisen hyvät poltteet varsinkin pakaroihin, yleensä teen tuplatreenin jalkapäivänä eli salilla painan perus treeniä ja kotona 5-7h:n jälkeen kuminauhalla toisen hieman lyhyemmän, mutta intensiivisemmän treenin.
Tarkoitus olisi jatkaa tätä toukokuuhun saakka.

Heittäkää omat kokemuksenne ja saa antaa myös vinkkejä 😉🤗.

2

3555

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • uteliaismoi

      Itsellä vähemmmän kokemusta koko treenihommasta joten alottelijana vaan rimpuilen täällä mutta joo saman huomasin kun jotain satunnaista kuminauhaa testasin salilla, polte pakaroihin sekä reisiin oli aivan uskomaton. Otin vähän niinkun automaattisesti perusrytmiin ja tulokset = aivan uskomattomat. Peppu muuttu aika nopeasti perseeksi ja reidet vaan näyttää sillee sileiltä. Ei oikee osaa selittää. Katseita tulee ja on vaan hyvä tunne saada yrittämällä jotain aikaseksi.

      En sitten tiedä että oliko kuminauha 100% tuloksien syy , voi olla että kehityin tai keskityin vaan paremmin treenaamiseen kun oli se uutuuden innostus salilla käymisestä vähän niinkun kadonnut mutta en tiedä. Kyllä mä 80% varma oon että nopea kehitys johtu suurinpiirtein ainaki kuminauhasta.

      Minkälaiset vastukset sulla niissä viidessä nauhassa on? Jos jaksat luetella

    • Anonyymi

    Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Oletko tyytyväinen viime tapaamiseemme?

      Vai toivoitko sen menevän toisella tavalla? Miten?
      Ikävä
      72
      3063

    2. Nyt se sit loppuu

      Et ei enää nähdä ja yhteyttä pidetä.
      Ikävä
      55
      2725

    3. Kuoleman pelko katosi

      Olen pelännyt koko elämän ajan kuolemaa mutta yhtäkkiä kun hindut paljastivat totuuksia uskonnoista noin aloin yhtäkkiä
      Hindulaisuus
      432
      2335

    4. Viikonloppu terveiset kaivatulle

      tähän alas ⬇️⬇️⬇️
      Ikävä
      79
      2188

    5. Jos sitä keittelis teetä

      Ja miettis mitä mies siellä jossain touhuilee... ☕️
      Ikävä
      95
      2006

    6. Myötähäpeä kun näkee sut,

      tekisit jotain ittelles. Ihan hyvällä tämä!
      Ikävä
      57
      1939

    7. Huomenta ........

      Huomenta 💗 Tiedän, että tuntuisit hyvälle.
      Ikävä
      12
      1586

    8. Kuhmolainen on selvästi kepun lehti

      Kuhmolaise etukannessa oli Kuva kun Jaskalle annettiin karhu patsas.mutta kukmolaislehti oli niin kepulainen että Jaskan
      Kuhmo
      17
      1537

    9. Ei mun tunteet

      ole mihinkään kadonnut. Enkä mä sua inhoa tai ole kyllästynyt. Mä ymmärsin, ettet ole kiinnostunut minusta, ainakaan sil
      Ikävä
      30
      1380

    10. Mitä nämä palautteet palstalla ovat?

      Joku uusi toimintatapa rohkaista kirjoittajia vai mistä on kyse?
      Ikävä
      30
      1351
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt