Olen 17v jätkä ja mua häiritsee oma ulkonäkö

Hei!

Olen siis 17v ja 180cm nuorimies, mulla on vaikeuksia lihomisen kaa. Vaikka ahmin ruokaa kuin hevonen ja yritän nostattaa painoani mut mikään ei tepsi, vaikka en kasva enää, mulla on liian tehokas ruuansukatus ja mahakastriitti, eli mahakastriitti on bakteeri joka syö osan ravinnosta mitä saat ruuasta. Mua on kans kiusattu koulussa ja muualla mun ulkonäön takia mut oon silti ollut ylpeä siihen et olen oma itseni ja näytän sellaiselta kun olen, mut tavoitteena olisi saada painoo vähä

Painan ite hetkellä 55kg vaikka haluaisin olla edes 65kg ja olisin silloin tyytyväinen. En oo anoreksikko tai mikää kosk en sairasta sellasta, syön kunnolla 4-5 kertaa päivässä normaalii aterioita joon kuuluu iso määrä salaattia, perunaa/riisii/makaroonei ja viereen yleisimmin lihaa ja välil muutaki, keittojaki tulee sytöyä ja aamusiin menee aina puuro tumman leivän kanssa. Syön kans harvoin makeisia vaikka kaapissa on kenties 10kg niitä ja otan vaa joku 10 karkkia vaa viikon aikana ja se on kyl vähä mut ei vaa tee mieli.

Mä kans treenaan aika säännöllisesti painii, yleisurheiluu ja tennist pelaan kesäisin vapaalajal. Teen kotona sitten lihaskunto jumppaa ja no piirtelen ja teen musaa kans mut niit ei lasketa urheiluks.

Osaako kukaan neuvoo mua? Olen kyllä semi lihaksikas mut silti painon kanssa hankaluuksia, en halua mitää paska puhetta alle vaa tukea ja neuvoa ja niitä jotka ymmärtää asiaa. Kiitos

1

177

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      Tunnistin kyllä itseni tuosta. Vaikka olen pari vuotta vanhempi niin lähes samoissa mitoissa. Olen aina ollut hoikka ja tietoinen että pitäis saada vähän lisää, mutta se on haastavaa, vaikka ravintopuoli on kunnossa ja söis enemmänkuin tarpeeksi niin ei tunnu missään.
      En tiedä oliko tästä mitään apua, mut et oo ainoo

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. En voi jutella kanssasi

      tietenkään, mutta täällä voin sanoa sinulle, että se sinun hiljaisuutesi ja herkkyytesi eivät ole heikkoutta. Ne ovat ih
      Tunteet
      46
      5347
    2. Trump ja Vance murskasivat ja nolasivat Zelenskyn tiedotusvälineiden edessä Valkoisessa talossa.

      Jopa oli uskomaton tilaisuus Valkoisessa talossa. Zelensky jäi täydelliseksi lehdellä soittelijaksi suhteessa Trumpiin j
      Maailman menoa
      548
      1899
    3. Kokoomus haluaa hoitaa flussat yksityisellä, jotta säästettäisiin rahaa ja aikaa

      Mies hakeutui Terveystalo Kamppiin flunssaoireiden takia helmikuisena sunnuntai-iltana. Diagnoosiksi kirjattiin influens
      Maailman menoa
      77
      1110
    4. Rakkaus ei iloitse vääryydestä vaan iloitsee yhdessä TOTUUDEN kanssa.

      Tajuatteko, että jotkut ihmiset pitävät siitä, kun toiset kaatuvat? He nauttivat siitä, kun toiset mokaavat tai käyttävä
      Idän uskonnot
      359
      1028
    5. Koska olet rakastellut

      Kaivattusi kanssa viimeksi?
      Ikävä
      77
      963
    6. Anteeksi Pekka -vedätys

      Apuna Ry:n somessa levinnyt Anteeksi Pakka -kampanja saa aina vaan kummallisempia piirteitä. ”Mä pyydän anteeksi. Mä
      Maailman menoa
      53
      941
    7. Kumpi tästä

      Teidän tilanteesta teki vaikeaa? Sivusta
      Ikävä
      59
      880
    8. Kaikkia ei voi miellyttää

      Eikä ole tarviskaan. Hyvää huomenta ja mukavaa perjantaita. 😊❄️⚜️✌🏼❤️
      Ikävä
      228
      834
    9. Mikä on kaivattusi ärsyttävin piirre?

      Mun kaivattu on erittäin vastahakoinen puhumaan itsestä. Kääntää puheenaiheen aina muuhun kun hänestä tulee puhetta.
      Ikävä
      50
      813
    10. Päivi Ollila on tehnyt kunnallisvalituksen saadakseen pidettyä Tarja Pirkkalaisen virassa

      Kaupunginhallituksen puheenjohtaja Päivi Ollila on tehnyt kunnallisvalituksen kaupungin johtamisjärjestelyiden muutokses
      Haapavesi
      58
      748
    Aihe