Seurustelin 10 vuotta suhteessa, jossa mies musersi minut henkisellä väkivallallaan. Olen jopa harkinnut itsemurhaa, kärsinyt masennuksen vaiheita ym. Kuitenkin irrottautuminen hänestä oli todella vaikeaa. Nyt elämänilo on alkanut heräämään kun suhde on täysin loppunut. Kuitenkin olen vielä toipilaana ja haluaisin lukea kirjan joka antaisi minulle toiveita itseni eheyttämiseen ym.
Suositelkaa kirjaa henkisestä väkivallasta eheytymiseen
Anonyymi
21
117
Vastaukset
- Anonyymi
En oo ite näitä lukenut, mutta osu silmään👇🏻
Vapaaksi-Luo itse oma elämäsi
Anne Karhulahti
Voimana toivo
Maaret Kallio
Sinun tarinasi voima
Katri Syvärinen
En osaa yhtään sanoo et onks noista jotain apua, mutta toivottavasti ja kivaa viikkoa sulle :)
Toivottavasti et oo mikään trolli 😆- Anonyymi
Kiitos ! Samoin sulle ! Ja en oo trolli.
- Anonyymi
Raamattu ja rukoilu🙏🏻
- Anonyymi
Satu Lidman, Taivas ja syli, Kertomus parisuhdeväkivallasta vanhoillislestadiolaisessa perheessä
- Anonyymi
väkivaltainen parisuhde ja miten siitä pääsee irti, Riina-Maria Metso
- Anonyymi
Tämä! MIKSI SE EI VAAN LÄHDE?
Luin kirjan kaksi kertaa. Ensimmäisellä kerralla itkin silmät päästäni ja sisäisti mitä minulle on tapahtunut. Lukeminen oli työlästä, mutta itkeminen ja asioille sanojen saaminen helpotti. Kirja kuvasi hyvin väkivaltaisia kokemuksia ja oli eheyttävä. Vaikka olen käynyt aikoinani 4vuoden terapian tämä Riina-Marian Metson kirja oli jotenkin avaava kokemus, vaikea selittää tarkemmin...
❤️ Siunausta kaikille väkivallan kokeneille, toivoa on ja vatii työtä kasvaa pois niistä haavoista mitä väkivalta kokemukset meihin on sisäänkirjoittanut. Hyvässä eheyttävällä suhteessa voi saada korvaavia kokemuksia❤️ - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Tämä! MIKSI SE EI VAAN LÄHDE?
Luin kirjan kaksi kertaa. Ensimmäisellä kerralla itkin silmät päästäni ja sisäisti mitä minulle on tapahtunut. Lukeminen oli työlästä, mutta itkeminen ja asioille sanojen saaminen helpotti. Kirja kuvasi hyvin väkivaltaisia kokemuksia ja oli eheyttävä. Vaikka olen käynyt aikoinani 4vuoden terapian tämä Riina-Marian Metson kirja oli jotenkin avaava kokemus, vaikea selittää tarkemmin...
❤️ Siunausta kaikille väkivallan kokeneille, toivoa on ja vatii työtä kasvaa pois niistä haavoista mitä väkivalta kokemukset meihin on sisäänkirjoittanut. Hyvässä eheyttävällä suhteessa voi saada korvaavia kokemuksia❤️Hyvä nimi kirjalla! Väkivallan jäljet usein niin syviä, että tuntuu ettei niitä saa pois. Kuitenkin elämä voi normalisoitua, kun saa asiat järjestykseen ja oppii ensin tunnistamaan ja sitten suojaamaan itsensä kaltoinkohtelevilta ihmisiltä.
Ei se ole lopullista, pitää vaan uskaltaa katsoa niitä haavoja. - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Tämä! MIKSI SE EI VAAN LÄHDE?
Luin kirjan kaksi kertaa. Ensimmäisellä kerralla itkin silmät päästäni ja sisäisti mitä minulle on tapahtunut. Lukeminen oli työlästä, mutta itkeminen ja asioille sanojen saaminen helpotti. Kirja kuvasi hyvin väkivaltaisia kokemuksia ja oli eheyttävä. Vaikka olen käynyt aikoinani 4vuoden terapian tämä Riina-Marian Metson kirja oli jotenkin avaava kokemus, vaikea selittää tarkemmin...
❤️ Siunausta kaikille väkivallan kokeneille, toivoa on ja vatii työtä kasvaa pois niistä haavoista mitä väkivalta kokemukset meihin on sisäänkirjoittanut. Hyvässä eheyttävällä suhteessa voi saada korvaavia kokemuksia❤️Liika toisen ihmisen ymmärtäminen voi syöstä ihmisen jäämään tuhoavan suhteeseen. Sitä ikään kuin on sammakko kattilassa, vesi on ensin lämmintä ja kohta jo kiehuu. Jos se sammakko laitettaisiin suoraan kiehuvaan veteen, yrittäisi hypätä pois ja pelastua. Liian usein siihen suhteeseen vaan jää, kun näkee toisessa hyvääkin ja ymmärtää sen toisen kykenemättömyyttä ja rikkinäisyyttä. Viisas lähtisi heti pois, mutta monet joutuvat polttamaan ihonsa vesikelloille monta kertaa, ennenkö tajuaa hypätä pois kiehuvassa vedestä.
- Anonyymi
Jos olet jo päässyt eroon ikävästä suhteesta, kannattaisiko ennemmin lukea ihan jotain muuta, että pää saisi uutta ajateltavaa.
- Anonyymi
Tuota minäkin ajattelisin.
Miksi jauhaa ja palata kerta toisensa jälkeen pahoihin muistoihin? Miksi raahata henkistä kivirekeä perässään?
Todellakin, olisi parasta keskittäytyä täysillä tähän päivään ja tulevaisuuteen.
Aina ilkeiden muistojen pompatessa , pakottaa itsensä ajattelemaan muuta kaunista ja hyvää ja miten voi tehdä kustakin päivästä tuotteliaamman, uppoutua älyä ja ajtuksia vaativiin uusiiin harrastuksiin.
Tuo on kovinta henkistä tyotä jota koskaan on tehnyt, mutta se palkitaan!!!!!!!!!!!!
Meinneisyyttä ei enää voi muuttaa. Se juna jo meni. Turhaa juosta sen perässä!
- Anonyymi
Koukuttavat suhteet
- Anonyymi
En enää raahaakkaan muistoja perässäni vaan haluaisin lukea itsetuntoa nostattavaa tekstiä. Ja löytää ilon takaisin elämääni. Hän on murskannut minäkäsitykseni. Olen jo nyt ollut Onnellisempi ja ns. vapaampi kuin vuosiin.
- Anonyymi
Sinun tulee hyväksyä se että siinä menee aikaa, mikää kirja ei asiaan auta mutta terapiasta voi olla apua. Älä tee sitä virhettä että päästät jonkun elämääsi tietäen että sinulla on huono itsetunto, lopputulos on kamalampi kuin se 10 vuotta mikä sinulla jo on takana.
Keskity itseesi. Mikä on lempiruokasi? Mikä suosikkiaskareesi? Mitä on mielestäsi hauskaa tehdä kun sinulla on vapaa aikaa? Osallistu jollekin nettikurssille vaikka huvin vuoksi? Se on jo voiton puolella ja suunta on oikea kun se paineen tunne vatsasta poistuu ja voi sanoa jollekin vastaankin ilman että vaistomaisesti käperryt valmiiksi puolustukseksi. Tärkeintä, olet vapaa.
-monien virheiden nainen
- Anonyymi
Mietin tuota vuorovaikutusta. Toivoa etsin.
- Anonyymi
kirja Kaikki on hyvin, riippumatta siitä, että kaikki on hyvin.
Tosin tulee kevät, olet hyvällä tiellä, aurinko paistaa. Positiivista ajattelua. Mennyt on mennyttä. - Anonyymi
Kiitos kannustavista ajatuksista teille ihanille ihmisille !
- Anonyymi
Hei, olen samassa tilanteessa elävä nainen....haluaisitko tutustua rauhassa ja jakaa asioita tai jutella ihan muista jutuista mutta olisi juttuseuraa nyt kun tämä koronakin vielä on? Täällähän ei pysty mutta jonkun anonyymin spostin avulla voisi ainakin aloittaa. Joka tapauksessa ihan mielettömän hienoa, että olet päässyt jo näinkin pitkälle ja päässyt irti, hieno saavutus!!! Aurinkoa ja ilon pisaroita kevääseen! :)
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Hei, olen samassa tilanteessa elävä nainen....haluaisitko tutustua rauhassa ja jakaa asioita tai jutella ihan muista jutuista mutta olisi juttuseuraa nyt kun tämä koronakin vielä on? Täällähän ei pysty mutta jonkun anonyymin spostin avulla voisi ainakin aloittaa. Joka tapauksessa ihan mielettömän hienoa, että olet päässyt jo näinkin pitkälle ja päässyt irti, hieno saavutus!!! Aurinkoa ja ilon pisaroita kevääseen! :)
Voit kirjoittaa minulle os. kettis12@meiliboxi.fi
- Anonyymi
Kannattaisi varmaan käydä myös ammattilaisen juttusilla saamassa työkaluja trauman purkuun. Usein täysin objektiivinen henkilö voi nähdä ne kipu ja korjaus paikat paremmin. Itse saanut apuja terapeutilta.
Hyvää kevättä ja eheytymistä! - Anonyymi
Maria Jotunin Huojuva talo
- Anonyymi
Kiitos, menee lukulistalle!
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Nainen, yrittäessäsi olla vahva olet heikoksi tullut
Tiedätkö mitä todellinen vahvuus on? Selviätkö, kun valtakunnat kukistuvat? Miten suojaudut kun menetät kaiken? :/1911264Miettimisen aihetta.
Kannattaa yrittää vain niitä oman tasoisia miehiä. Eli tiputa ittes maan pinnalle. Tiedoksi naiselle mieheltä.1221118- 70840
- 48834
Just nyt mä
En haluais sanoa sulle mitään. Voisi vaikka istua vierekkäin hiljaa. Ehkä nojaten toisiimme. Tai maata vierekkäin, ilman53770Nainen miltä tuntuu olla ainoa nainen Suomessa, joka kelpaa ja on yheen sopiva minulle
Sydämeni on kuin muuri, valtavat piikkimuurit, luottamusongelmat, ulkonäkövaatimukset, persoonavaatimukset ja älykkyysva50705- 33682
- 60669
- 52647
- 50645