Näitä on lihaksikkaissa ihmisissä paljon jotke tekee flyessit ja muut pikkuliikkeet ja sitten tekee penkin pikkupainoilla tai tekevät ojentajia taljassa ennen kuin tekevät dippejä tai tekevät vipareita ennen pystypunnerrusta.
Miksi? Ei siitä mitään, heille se toimii mutta itse haluan penkkaa todella paljon enkä nyssytellä jollain 60 kilolla.
Miksi jotkut tekee AINA suuret liikkeet viimeisenä?
Anonyymi
3
83
Vastaukset
- Anonyymi
Veikkaisin että paikat ovat romuna heillä. Eivät enää uskalla tehdä isoilla painoilla, vaan haetaan aluksi esiväsytystä pikkuliikkeillä, niin ei tarvitse niihin suuriin liikkeisiin laittaa enää kauheita painoja. Jos kyse nuorista saliharrastajista, niin ovat katsoneet varmaan liikaa juuri näiden paikkansa hajottaneiden, kymmeniä vuosia treenanneiden kehonrakentajien videoita ja kopioivat heidän treenityylejään, kun luulevat, että tulevat silloin samanlaisiksi.
- Anonyymi
Lihas kehittyy kun sitä harjoittaa. Liikkeellä ei ole mitään väliä. Vituttaa kun edelleenkin jotkut väittää että rintaa ei voi treenata ilman penkkipunnerrusta. Vitut. Vaikka tekisi pelkkää peckdeciä niin rinnasta saa suuren.
- Anonyymi
Rinnasta saa suuren dopingilla.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Nainen, yrittäessäsi olla vahva olet heikoksi tullut
Tiedätkö mitä todellinen vahvuus on? Selviätkö, kun valtakunnat kukistuvat? Miten suojaudut kun menetät kaiken? :/1911234Miettimisen aihetta.
Kannattaa yrittää vain niitä oman tasoisia miehiä. Eli tiputa ittes maan pinnalle. Tiedoksi naiselle mieheltä.1221088- 48814
- 70810
Just nyt mä
En haluais sanoa sulle mitään. Voisi vaikka istua vierekkäin hiljaa. Ehkä nojaten toisiimme. Tai maata vierekkäin, ilman53760Nainen miltä tuntuu olla ainoa nainen Suomessa, joka kelpaa ja on yheen sopiva minulle
Sydämeni on kuin muuri, valtavat piikkimuurit, luottamusongelmat, ulkonäkövaatimukset, persoonavaatimukset ja älykkyysva49677- 33662
- 60659
- 52627
- 50615