mikan treeni

kiia

Mika toimii hienosti, kun pitää päivittäisestä kuntoilustaan huolta. Se auttaa päähän myöskin. Mika vaikuttaa nimittäin yhä rauhalliselta ja rennolta. Mm. Minnan olisi suositeltavaa liittyä Mikan kuntoklubiin, niin auttais varmaan sen riekaleisiin hermoihin ja sais muuta ajateltavaa. Nyt aivan kuin sen pää olis ottanut ylivallan, itkeskelee vaan. Saisko Mikan treeniä nähtyä jostain kokonaisuudessaan tai onko joku pistänyt merkille mistä se koostuu? Ei kuitenkaan taida lenkkeillä, niinkuin Terhi. Sitten kun Mika poistuu talosta, hän voi kääriä hyvät rahat tekemällä Mika boot-camp-kuntoiluvideon!

5

1261

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Cesar

      Kyllä se Mikankin treeni koostuu lähinnä aamuisin tapahtuvasta juoksentelusta pihalla. Eipä siellä oikeen muuta voi tehdäkään. En ole nähnyt mutta voisi luulla että myös mahaliikkeitä tekee. Pihajuoksentelussa Mika koittaa keksiä erilaisia kuvioita esteiden ympäri ja portaita myös menee ylös ja alas.

      • kiia

        Kiitti kuvailusta. Tyyppi on loistava esimerkki siitä, että ihminen voi liikkua ja pitää itsestään huolta, vaikka millaisissa olosuhteissa. Kun vaan haluaa. Tuli toinenkin duuni Mikalle mieleen, paljokohan se maksais jos se alkais mun personal-traineriksi? :) Vaikuttaa kannustavalta tyypiltä ja on itse hyvä esimerkki.

      • Päärynä
        kiia kirjoitti:

        Kiitti kuvailusta. Tyyppi on loistava esimerkki siitä, että ihminen voi liikkua ja pitää itsestään huolta, vaikka millaisissa olosuhteissa. Kun vaan haluaa. Tuli toinenkin duuni Mikalle mieleen, paljokohan se maksais jos se alkais mun personal-traineriksi? :) Vaikuttaa kannustavalta tyypiltä ja on itse hyvä esimerkki.

        Mikalla on aamulla lenkki ja venytyksiä ja olen myöskin nähnyt punnertavan ja tekevän vatsalihasliikkeitä... =)

    • taktikointia tämäkin

      Kyseistä sarjaa vasta 2 jaksoa katsoneena huomaa, miten erillaista taktiikkaa tai roolia kukin kilpailija vetää.
      Mikallakin selkeästi, hakee sympatiaa heistä, jotka arvostavat treenausta ja isommista parisuhdepeleistä poissa pysymistä. Hyvä taktikka suorastaan, viekkaan jäävän taloon viimeisten joukossa.

      • dinni

        Nythän on urheilu painotteinen viikkotehtävä edessä talolaisilla..

        Siitä vaan silmä tarkkana katsomaan suorituskykyä...kilpailijoiden tasosta siltäkin oaslta.

        Perttu sanoi olevansa kohtalaisen hyvä joka lajissa...se jää nähtäväksi...voi ollakkin kroppansa osalta on varmaan harrastanutkin jonkimoista urheilua ..

        -Timon oletan olevan heikoilla ..senverran velttoilua on sen oleilu talossa ollut..

        -Mika on varmaan kova haaste muille pojille..

        -Antin osalta jätän veikkaamisen muille...ja siihen mitä nään.

        Tyttöjen kilpaillessa ...oletan
        - Katyn olevan aika hyvä muihin nähden...hällä ikä ja kroppa etunaan..

        -Terhi ...no...katsotaan kettryytensä...onko samaa luokkaa, kuin yrittää olla puheissaan..

        -Tiina on varmaankin voimia tarvittavassa lajeissa melko hyvä...

        Mutta....
        -Hanna...sen velton olemuksen olemme jo kaikki nähneet...tuskin sitä ees saa viritettyy kilpailuun...

        -Minnan ...oletan olevan heikoilla...sillä nenäliina kädessä ei ensimmäistäkään suoritusta pysty tekeen..ja kyyneleet silmissä...
        sumenee suoritus kivun lailla...

        Katsotaan kuka laulaa ...liikkeen sijaan...

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Zelenskyi ei suostunut nöyrtymään Trumpin ja Vancen edessä, siksi meni pieleen

      Trumppia täytyy imarrella, silloin homma toimii aina. Tähän Zelenskyi ei suostunut.
      Maailman menoa
      656
      4790

    2. Harmi että

      Pidät niin vastenmielisenä. Olen minäkin välissä ollut ihan kamala sinulle ja ihmetellyt miten voit minusta tykätä. Se o
      Ikävä
      20
      2255

    3. Ajattele miten

      Paljon ottajia sinulla olisi
      Ikävä
      103
      1424

    4. En rehellisesti usko et oisit

      Sekuntiakaan oikeasti mua kaivannut. Tai edes miettinyt miten mulla menee. Jotenkin todennäköisesti hyödyt tästäkin jos
      Ikävä
      23
      1336

    5. Tekisitkö jotain toisin

      Kaivattusi kanssa alusta alkaen? 😍
      Ikävä
      88
      1332

    6. Trump näytti slipoveri-ukolle kaapin paikan!

      Slipoveri-ukko Ukrainan presidentti Volodimir Selenskyi meni tapaamaan valkoiseen taloon Trumppia ilman kunnon tuliaisia
      Kajaani
      127
      1111

    7. Nainen, olet jotenkin lumoava

      Katselen kauneuttasi kuin kuuta, sen loistoa pimeässä. Sen kaunis valo on kaunista sekä herkkää ja lumoavaa. Olet naisel
      Ikävä
      68
      1055

    8. Jos saan sinut elämääni

      niin minun täytyy nukkua ihan ensimmäiseksi 2vk putkeen. Sopiiko se sinulle? Väsynyt olen ollut ja niin levollinen olo
      Ikävä
      75
      955

    9. Kun Zele jenkeissä kävi

      Enää ei Zele saanutkaan miljardeja ilmaista rahaa niin helposti. Läksyttivät oikein kunnolla pientä miestä ja joutui poi
      Maailman menoa
      253
      950

    10. Tulee ikävä

      Ja toivon että saan anteeksi ❤️
      Ikävä
      71
      942
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt