IC - ruokavalio?

xxxxx

Kertokaapa Te ic- potilaat, millaista ruokavaliota te noudatatte. Tiedän, että happamat tuotteet ovat pahasta, mutta missä hapanta on vähän? Siis leipävalinnat? ruokajuomat? makkarat, juustot, jogurtit, maidot? Ilmeisesti mm. kahvi, tee, alkoholi ja kaakao olisi viisainta karsia kokonaan, ken pystyy? Jos joku viitsisi kertoa kysymyksiini ihan tarkkoja ja koettuja kokemuksia. Kiitos jo etukäteen!

3

1086

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • ph7
      • mutta en jaksa...

        ryhtyä sitä purkamaan sanakirjan kanssa - päässyt näet tuo kielitaito ruostumaan. Jospa joku kertoisi minulle keskeisistä ravintotuotteista, joista jo avauksessani kyselin. Taitavat juustotkin olla kaikki happamia? Entäpä mehut? Mitä alkoholia uskaltaisi ottaa, kun juhlat painavat päälle?


      • ja emäkset

        Kiitokset vinkistä, pitää opiskella lisää. Viimeaikaisia kokemuksiani summaten asiassa saattaa olla ainakin jonkin verran perää!!!


    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Oletko tyytyväinen viime tapaamiseemme?

      Vai toivoitko sen menevän toisella tavalla? Miten?
      Ikävä
      104
      3558
    2. Nyt se sit loppuu

      Et ei enää nähdä ja yhteyttä pidetä.
      Ikävä
      62
      3207
    3. Kuoleman pelko katosi

      Olen pelännyt koko elämän ajan kuolemaa mutta yhtäkkiä kun hindut paljastivat totuuksia uskonnoista noin aloin yhtäkkiä
      Hindulaisuus
      434
      2704
    4. Myötähäpeä kun näkee sut,

      tekisit jotain ittelles. Ihan hyvällä tämä!
      Ikävä
      82
      2507
    5. Viikonloppu terveiset kaivatulle

      tähän alas ⬇️⬇️⬇️
      Ikävä
      85
      2458
    6. Toiselle puolikkaalleni

      Sinulla ei taida olla kaikki nyt ihan hyvin? Minua itketti eilen kauheasti, sinunko itkuja itkin? Kyllä kaikki selviää j
      Ikävä
      42
      2134
    7. Jos sitä keittelis teetä

      Ja miettis mitä mies siellä jossain touhuilee... ☕️
      Ikävä
      97
      2103
    8. Ei mun tunteet

      ole mihinkään kadonnut. Enkä mä sua inhoa tai ole kyllästynyt. Mä ymmärsin, ettet ole kiinnostunut minusta, ainakaan sil
      Ikävä
      50
      1752
    9. Kuhmolainen on selvästi kepun lehti

      Kuhmolaise etukannessa oli Kuva kun Jaskalle annettiin karhu patsas.mutta kukmolaislehti oli niin kepulainen että Jaskan
      Kuhmo
      22
      1730
    10. Huomenta ........

      Huomenta 💗 Tiedän, että tuntuisit hyvälle.
      Ikävä
      12
      1706
    Aihe