katsoin yhtenä päivänä telkkarista erästä ohjelmaa, jossa sanottiin, että spagaattia tehdessä takana olevan jalan polvi ei saisi osua maahan ennen kuin etuimmainenkin osuu. onko totta?
...
-..
2
288
Vastaukset
- -.-.-
En tiiä, mutta mulla se ainakin osui spagaattia(/spiraalia) harjoitellessa.. Ja ihan normaalisti sen nyt saan, että sama lopputulos asinakin.
- -nk-
kyllä se kannattaa se polvi maahan päästä. Jos jännittää koko ajan niin lihakset ei rentoudu ja venytys ei ole puoliksikaan yhtä tehokas. Uskokaa pois, osaan asiani.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Nainen, yrittäessäsi olla vahva olet heikoksi tullut
Tiedätkö mitä todellinen vahvuus on? Selviätkö, kun valtakunnat kukistuvat? Miten suojaudut kun menetät kaiken? :/1911254Miettimisen aihetta.
Kannattaa yrittää vain niitä oman tasoisia miehiä. Eli tiputa ittes maan pinnalle. Tiedoksi naiselle mieheltä.1221108- 48824
- 70820
Just nyt mä
En haluais sanoa sulle mitään. Voisi vaikka istua vierekkäin hiljaa. Ehkä nojaten toisiimme. Tai maata vierekkäin, ilman53760Nainen miltä tuntuu olla ainoa nainen Suomessa, joka kelpaa ja on yheen sopiva minulle
Sydämeni on kuin muuri, valtavat piikkimuurit, luottamusongelmat, ulkonäkövaatimukset, persoonavaatimukset ja älykkyysva50695- 33672
- 60659
- 52637
- 50625