En tiedä oonko oikealla osastolla, mutt kummiski. Oon 47v äijä ja haluaisin vielä oppia tekemään mikskä sitä nyt sitte sanotaan, olisko 1/2 voltti, sellainen että kun hyppää ja ponnistaa taaksepäin, pyörähtää sen voltin ilmassa ja putoaa takaisin maahan jaloilleen. Miten tällaista voi alottaa turvallisesti opettelemaan tällanen vanhempikin kaveri? Saisko asiallisia vastauksia, please.
Miten?
Jobu.
1
355
Vastaukset
- piuhti
hei!
kyseessä on taaksepäinvoltti. vaikea liike tuosta noin vain lähteä yksin opettelemaan ellei ole jotain urheilutaustaa pohjalla.
käyppäs katsomassa suomenvoimistelu liitto svolin sivuilta joskos sinun paikkakunnallasi pyörii aikuistentelinevoimistelu, jossa mahdollinen liike on opeteltavissa.
http://www.svoli.fi/kilpailulajit/telinevoimistelu_naiset/aikuisten_telinevoimistelu/
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
En voi jutella kanssasi
tietenkään, mutta täällä voin sanoa sinulle, että se sinun hiljaisuutesi ja herkkyytesi eivät ole heikkoutta. Ne ovat ih395150Trump ja Vance murskasivat ja nolasivat Zelenskyn tiedotusvälineiden edessä Valkoisessa talossa.
Jopa oli uskomaton tilaisuus Valkoisessa talossa. Zelensky jäi täydelliseksi lehdellä soittelijaksi suhteessa Trumpiin j5181720Kokoomus haluaa hoitaa flussat yksityisellä, jotta säästettäisiin rahaa ja aikaa
Mies hakeutui Terveystalo Kamppiin flunssaoireiden takia helmikuisena sunnuntai-iltana. Diagnoosiksi kirjattiin influens771100Rakkaus ei iloitse vääryydestä vaan iloitsee yhdessä TOTUUDEN kanssa.
Tajuatteko, että jotkut ihmiset pitävät siitä, kun toiset kaatuvat? He nauttivat siitä, kun toiset mokaavat tai käyttävä3591008- 77943
Anteeksi Pekka -vedätys
Apuna Ry:n somessa levinnyt Anteeksi Pakka -kampanja saa aina vaan kummallisempia piirteitä. ”Mä pyydän anteeksi. Mä53921- 59860
- 228814
Mikä on kaivattusi ärsyttävin piirre?
Mun kaivattu on erittäin vastahakoinen puhumaan itsestä. Kääntää puheenaiheen aina muuhun kun hänestä tulee puhetta.50803Päivi Ollila on tehnyt kunnallisvalituksen saadakseen pidettyä Tarja Pirkkalaisen virassa
Kaupunginhallituksen puheenjohtaja Päivi Ollila on tehnyt kunnallisvalituksen kaupungin johtamisjärjestelyiden muutokses58738