Olen ollut painonvartijoitten kurssilla.nyt olen hukannut vihkon jossa kerrotaan kuinka monta pistettä täytyy syödä minkäkin painoisena..Voisiko joku ystävällisesti laittaa tänne hieman infoa.Painovälille 60 - 90.
PS.pistevihko vielä tallella.
Painonvartijat APUA
LAihduttaja
2
565
Vastaukset
- siiiniii
Eli paljonko saa syödä pisteitä per päivä ja sitten kiinnostaisi muutenkin tietää onko jollain uudempaa pistetietoa, kuin mitä itseltäni löytyy.Eli useampaa artikkelia kohtaan ilmoitettu pisteet.Ainiin Ja liikuntapisteeni ovat hukkuneet??
- Paikkarilainen
Moi!
Vaikea sitä on kertoa, koska jokaisen henk.koht. pisteisiin vaikuttaa ikä, pituus, paino ja työn fyysisyys.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Nainen, yrittäessäsi olla vahva olet heikoksi tullut
Tiedätkö mitä todellinen vahvuus on? Selviätkö, kun valtakunnat kukistuvat? Miten suojaudut kun menetät kaiken? :/2131762Miettimisen aihetta.
Kannattaa yrittää vain niitä oman tasoisia miehiä. Eli tiputa ittes maan pinnalle. Tiedoksi naiselle mieheltä.1411465- 781348
- 541193
Kesän odotuksia hyrynsalmella
Kyllä kesällä hyrynsalmellakin on mahdollisuus osallistua kylän menoon monella tavalla . On kaunislehdon talomuseolla81102- 741085
- 1091019
Nainen miltä tuntuu olla ainoa nainen Suomessa, joka kelpaa ja on yheen sopiva minulle
Sydämeni on kuin muuri, valtavat piikkimuurit, luottamusongelmat, ulkonäkövaatimukset, persoonavaatimukset ja älykkyysva55980Just nyt mä
En haluais sanoa sulle mitään. Voisi vaikka istua vierekkäin hiljaa. Ehkä nojaten toisiimme. Tai maata vierekkäin, ilman53880- 82850