Onko muilla, jotka ovat ylipainoisia (tai vaikka normaalipainoisiakin), paksu iho? Itse kun aina vertailen muiden ihoja, ne ovat ohutta ja terveennäköistä, saa kunnolla kiinni sormilla. Itsellä paksua ja kovaa, sekä muhkuraista.
Onko liikalihavuudesta johtuvaa? Ja onko edes kyse "ihosta", vaan vain läskistä/sellusta yms.?
Paksu iho?
Yogosan
8
2859
Vastaukset
- ruuasta..
Ihon kunto, varsinkin kasvojen, riippuu mielestäni hyvin suoraan siitä, millaista ruokaa syö. Itselläni on ainakin niin, että kun vain pysyn terveellisessä, monipuolisessa ruuassa, niin iho siliää silminnähden. Ihohuokoset pienenevät ja iho tulee pehmeämmäksi. Kun taas mussutan roskaruokaa, niin iho kasvoissa turpoaa ihan selvästi. Kilojen pudotuksella ei ole noin selvää yhteyttä asiaan. Toki on niin, että jos syön terveellisesti, niin useimmiten kilotkin tippuu.
- Yogosan
Niinpä tietenkin. Itse tosiaan en syö erityisen terveellisesti, tai juo vettä paljoa, olen kuullut että veden runsas juominen tekisi hyvää iholle.
Kiitos vastauksesta. - ruualla on
Yogosan kirjoitti:
Niinpä tietenkin. Itse tosiaan en syö erityisen terveellisesti, tai juo vettä paljoa, olen kuullut että veden runsas juominen tekisi hyvää iholle.
Kiitos vastauksesta.Minulle ei ainakaan ole mitään merkitystä veden määrällä. Toki juon kaikenlaista aika paljon päivän mittään, joten nestettä kyllä saan riittävästi. Sen sijaan ruualla on mielestäni selvä yhteys kasvojen ihon tilaan.
- no...
ruualla on kirjoitti:
Minulle ei ainakaan ole mitään merkitystä veden määrällä. Toki juon kaikenlaista aika paljon päivän mittään, joten nestettä kyllä saan riittävästi. Sen sijaan ruualla on mielestäni selvä yhteys kasvojen ihon tilaan.
Juomisellakin on väliä. Alkoholin käyttö näkyy kyllä heti myöskin kasvoissa ja niiden ihossa, joten sitäkin kannattaa välttää - ja tupakkaa.
- sen puute
Itselläni sinkin vähyys (imeytymishäiriö, ei ruokailun) pahentaa ihoa.
- sinulle..!
Tietysti ihotyyppi vaihtelee eri ihmisillä, mutta omilla valinnoillaan voi vaikuttaa ihon hyvinvointiin!
Tässä jo osittain mainittujakin konsteja:
-juo paljon vettä
-suosi kasviksia
-käytä hyvää rasvaa päivittäin (esim. pähkinät ja öljyt), kohtuudella tietenkin, vältä huonoja rasvoja
-vältä liikaa sokeria ja suolaa, syö muutenkin terveellisesti
-liiku ja ulkoile paljon, mieluiten päivittäin
-hoida ihoa tarpeen vaatiessa kuorimalla ja hieromalla
-suojaa iho talvella kovalla pakkasella ja vältä kesällä kuuminta auringonpaistetta
-vältä alkoholia ja tupakkaa
Olen ylipainoinen, mutta iho on mainiossa kunnossa. Ja noilla ohjeilla siis elelen itsekin... :) - Penispumppu69
Yaiks
Suosittelen käyntiä lääkärillä Kolesteroli?
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Nainen, yrittäessäsi olla vahva olet heikoksi tullut
Tiedätkö mitä todellinen vahvuus on? Selviätkö, kun valtakunnat kukistuvat? Miten suojaudut kun menetät kaiken? :/1911254Miettimisen aihetta.
Kannattaa yrittää vain niitä oman tasoisia miehiä. Eli tiputa ittes maan pinnalle. Tiedoksi naiselle mieheltä.1221108- 48824
- 70820
Just nyt mä
En haluais sanoa sulle mitään. Voisi vaikka istua vierekkäin hiljaa. Ehkä nojaten toisiimme. Tai maata vierekkäin, ilman53760Nainen miltä tuntuu olla ainoa nainen Suomessa, joka kelpaa ja on yheen sopiva minulle
Sydämeni on kuin muuri, valtavat piikkimuurit, luottamusongelmat, ulkonäkövaatimukset, persoonavaatimukset ja älykkyysva50695- 33672
- 60659
- 52637
- 50625