Moro
Onko porukoilla erikoisruokavalioita esim. ennen rulliskisoja? Ei punaista lihaa tai miten tankkaatte hiilareita(kuinka kauan jne?)? Muuten kuntoilijan/kilpailijan ruokavaliot? Odotan erittäin mielenkiintoisia ja vaihtelevan tasoisia vastauksia...
ravinto
lusikka soppaan
2
429
Vastaukset
- J.C.
Millä porukoilla? Tankkaan hiilareita paljon tonniviidelle vai mitä tarkoitat? Onko ruokasörsselit niin mielenkiintoisia vai mitä tarkoitat? Ainakin vaihtelevan tasoisia vai miten se olikaan? Autan mielelläni ruokailutottumuksissa vai mitä tarkoitat?
- eki.
Ihan normaalia ruokaa aika paljon toki. Kilpailuihin ja joukkotapahtumiin en osallistu, mutta kun tiedän lähteväni kukonlaulunaikaan(n. 04:00) pitkälle lenkille(n. 100km tai joskus enemmänkin) syön illalla suolaista ja rasvaista ruokaa. Tuota rasvaa ei välttämättä tarvita?, mutta runsas suola sitoo nestettä ja reilu 4 tuntia menee litralla LIDLin urheilujuomaa. Hiilareista ja proteiineista en oikein tiedä...joskus on suklaata mukana matkassa.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Nainen, yrittäessäsi olla vahva olet heikoksi tullut
Tiedätkö mitä todellinen vahvuus on? Selviätkö, kun valtakunnat kukistuvat? Miten suojaudut kun menetät kaiken? :/1921331Miettimisen aihetta.
Kannattaa yrittää vain niitä oman tasoisia miehiä. Eli tiputa ittes maan pinnalle. Tiedoksi naiselle mieheltä.1221148- 70870
- 48864
Just nyt mä
En haluais sanoa sulle mitään. Voisi vaikka istua vierekkäin hiljaa. Ehkä nojaten toisiimme. Tai maata vierekkäin, ilman53790Nainen miltä tuntuu olla ainoa nainen Suomessa, joka kelpaa ja on yheen sopiva minulle
Sydämeni on kuin muuri, valtavat piikkimuurit, luottamusongelmat, ulkonäkövaatimukset, persoonavaatimukset ja älykkyysva50745- 53712
- 33692
- 60689
- 52667