elikkä tässä olis..maitorahkaa vaikka noin 100g ja siihe sekoitettuna banaania.omenaa ja mitä nyt haluaakaan hedelmiä ja sitten mansikka keittoa kevyttä..ai että on hyvää ja vie makean nälän..testatkaa..=)
tässä yksi herkku....kevyttä..
nams...
6
2348
Vastaukset
- luumurusinakeitolla
maitorahka valion luumurusinakeitolla on kans todella herkullista ja kevyttä ;)
- boos
Tein itse cottifruttia eli maitorahkaa ja raejuustoa samassa suhteessa, vadelmia (tai muita marjoja/hedelmiä) ja makeutusainetta!
Jälkiruoaksi olen tehnyt myös "sorbettia" eli sekoittanut piimää ja vadelmia (toimii myös muilla marjoilla/hedelmillä/mehukeitoilla) ja laittanut pakkaseen jäätymään!
Kumpikin helppoja ja hyviä vaihtoehtoja varsinkin jos haluaa välttää hiilareita kuten minä!- on ***
maidoton. Eli jos siihen piimää lykkäät, niin on kyllä jotain ihan muuta.
- viedä hetkeksi
makean nälän mutta takaisin se tulee kun syö tuollaisia banaania tai muita sokeria sisältäviä hedelmäherkkuja
- sä joku tyhmä
Ootko sä joku tyhmä vai mikä idea tossa oikein oli?
Banaani tai mikään muukaan hedelmä ei poista sitä rahkan proteiinia ja sitä että se rahka pitää hyvin nälän pois. Etenkin kun rahka on pääasiassa hitaasti imeytyvää proteiinia. Hedelmätkään ei heilauta verensokeria nopeasti, koska hedelmissä on fruktoosia ja se täytyy puolestaan ensin pilkkoa maksassa ennen kuin se voidaan ottaa käyttöön. Kestää siis pitkän tovin ennen kuin kaikki banaanista saatu hiilari on saatu käyttöön.
- huoleton veitikka
vesi valuu jo suusta.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Nainen, yrittäessäsi olla vahva olet heikoksi tullut
Tiedätkö mitä todellinen vahvuus on? Selviätkö, kun valtakunnat kukistuvat? Miten suojaudut kun menetät kaiken? :/2131762Miettimisen aihetta.
Kannattaa yrittää vain niitä oman tasoisia miehiä. Eli tiputa ittes maan pinnalle. Tiedoksi naiselle mieheltä.1411465- 781348
- 541193
Kesän odotuksia hyrynsalmella
Kyllä kesällä hyrynsalmellakin on mahdollisuus osallistua kylän menoon monella tavalla . On kaunislehdon talomuseolla81102- 741085
- 1091019
Nainen miltä tuntuu olla ainoa nainen Suomessa, joka kelpaa ja on yheen sopiva minulle
Sydämeni on kuin muuri, valtavat piikkimuurit, luottamusongelmat, ulkonäkövaatimukset, persoonavaatimukset ja älykkyysva55980Just nyt mä
En haluais sanoa sulle mitään. Voisi vaikka istua vierekkäin hiljaa. Ehkä nojaten toisiimme. Tai maata vierekkäin, ilman53880- 82850