Mitenkähän saisin itselle tasapainoa. Kun olen jumpalla ja pitää tehdä vaikka etureisi venytystä niin ei millään tahdo pysyä yhdellä jalalla pystyssä. Voisiko siihen vaikuttaa, kun minulla oli tosisessa jalassa jalkaholvi mennyt liian alhaalle, jolloin teetin siihen pohjalliset, mutta enää ne ei tehoa. Vai pitäisikö harjoitella vai täytyisikö olla hyvät jumppakengät? Tuntuu siltä, vaikka kuinka yrittää niin tasapaino ei säily.
Tasapaino
onko mahdotonta
1
524
Vastaukset
- miojhjh
Esimerkiks hampaita pestessä seiso yhdellä jalalla. Voit myös ostaa tasapainolaudan ja sen kanssa treenata. Tai voit joka päivä muutaman minuutin seistä yhdellä jalalla vuorotellen ja sitte ko on liian helppoa pelkkä seisomine ni mee yhdellä jalalla kyykkyy. Alota luistelun harrastamine ja luistellessa liu'u yhdellä jalalla välillä myös kyykkyyn mennen. Käytä mielikuvitusta ! (:
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Nainen, yrittäessäsi olla vahva olet heikoksi tullut
Tiedätkö mitä todellinen vahvuus on? Selviätkö, kun valtakunnat kukistuvat? Miten suojaudut kun menetät kaiken? :/1911264Miettimisen aihetta.
Kannattaa yrittää vain niitä oman tasoisia miehiä. Eli tiputa ittes maan pinnalle. Tiedoksi naiselle mieheltä.1221108- 70830
- 48824
Just nyt mä
En haluais sanoa sulle mitään. Voisi vaikka istua vierekkäin hiljaa. Ehkä nojaten toisiimme. Tai maata vierekkäin, ilman53770Nainen miltä tuntuu olla ainoa nainen Suomessa, joka kelpaa ja on yheen sopiva minulle
Sydämeni on kuin muuri, valtavat piikkimuurit, luottamusongelmat, ulkonäkövaatimukset, persoonavaatimukset ja älykkyysva50695- 33672
- 60659
- 52637
- 50635