niin elikkäs olisko kellään tietoo kuin kovat tulokset koulun oerus kuntotestissä vaaditaan kiitettäviin tuloksiin, tai yleensä tuosta taulukosta jotain käyryä?
koulun kuntotestin kiitettävät tulokset?
asiasta kiinnostunut
1
941
Vastaukset
- Urheilijatyttö94
Jos haluaa kymppejä, niin
-40 sekunnissa n.46 vatsalihasta (istumaannousuja)
-30 sekunnissa n.35 punnerrusta
-viivajuoksussa (ketteryystesti, 9 m matka) n. 13 viivakosketusta 30 sekunnissa
-kuntopallon heitto taaksepäin n. 8-9 m
-vauhditon 5-loikka n. 9,5 m
-eteenpäinvenytys jalat auki 54 cm
-cooperintesti 2600 m
Näin meidän koulussa, ja nuo tulokset ovat arvioita, en muista ihan tarkkaan. :)
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Nainen, yrittäessäsi olla vahva olet heikoksi tullut
Tiedätkö mitä todellinen vahvuus on? Selviätkö, kun valtakunnat kukistuvat? Miten suojaudut kun menetät kaiken? :/1911254Miettimisen aihetta.
Kannattaa yrittää vain niitä oman tasoisia miehiä. Eli tiputa ittes maan pinnalle. Tiedoksi naiselle mieheltä.1221108- 48824
- 70820
Just nyt mä
En haluais sanoa sulle mitään. Voisi vaikka istua vierekkäin hiljaa. Ehkä nojaten toisiimme. Tai maata vierekkäin, ilman53760Nainen miltä tuntuu olla ainoa nainen Suomessa, joka kelpaa ja on yheen sopiva minulle
Sydämeni on kuin muuri, valtavat piikkimuurit, luottamusongelmat, ulkonäkövaatimukset, persoonavaatimukset ja älykkyysva50695- 33672
- 60659
- 52637
- 50625