Terve!
Mitä luulette että teen väärin/huonosti, kun etukäden iskuvoima on vain melkein puolet takakäden voimasta?
Ainakin luulen tietäväni lantion käännön idean, myös etukädelle, ehkä en...
Kaippa se on ihan normaalia että voimaa lähtee enemmän takakädestä, mutta onko ero niin suuri?O_O
Ärsyttävää säkkiä tai pistareita lyödessä, melkein vaikea rytmittää iskuja kun toinen lyönti on kuin huitaisu vain, verrattuna kakkoseen.
Etukäden heikko iskuvoima
tunari72
2
557
Vastaukset
- tehokkuutta
Harjoitus tekee mestarin. Punttia ja säkkiä niin kyllä se siitä eräänä päivänä.
- J.J-75
Lyöt vain väärin ja ilman tekniikkaa. Etukäden lyönti voi olla takakättä voimakkaampi ja nopeampihan se jokatapauksessa on.
Etukädellä voi lyödä todellakin niin, että säkki lentää, myös rystypuolella. Kannattaa tähdätä siihen, että tekee ensin voimalla vaan kokoajan ja nojailemalla jne.. sitten harjottelet sen nopeammaksi kokoajan säilyttäen voiman. Punttisalilla ei ole väliä. Paino lähtee kropasta, voima lantiosta nopeus lihashallinnasta.. Kädessä ei tartte olla voimaa. Joka semmosta väittää, lyö kyllä hitaasti ja väärin.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Nainen, yrittäessäsi olla vahva olet heikoksi tullut
Tiedätkö mitä todellinen vahvuus on? Selviätkö, kun valtakunnat kukistuvat? Miten suojaudut kun menetät kaiken? :/1911264Miettimisen aihetta.
Kannattaa yrittää vain niitä oman tasoisia miehiä. Eli tiputa ittes maan pinnalle. Tiedoksi naiselle mieheltä.1221118- 70840
- 48834
Just nyt mä
En haluais sanoa sulle mitään. Voisi vaikka istua vierekkäin hiljaa. Ehkä nojaten toisiimme. Tai maata vierekkäin, ilman53770Nainen miltä tuntuu olla ainoa nainen Suomessa, joka kelpaa ja on yheen sopiva minulle
Sydämeni on kuin muuri, valtavat piikkimuurit, luottamusongelmat, ulkonäkövaatimukset, persoonavaatimukset ja älykkyysva50705- 33682
- 60669
- 52647
- 50645