Itse allekirjoitan seuraavan väittämän: ihmisen terveys ja elinikä on riskitekijöiden summa. Toisin sanoen, jos alkoholi on ainoa ongelma ja olet suurkuluttaja, mutta pidät kunnostasi huolta, syöt terveellisesti lisävitamiineja unohtamatta, olet normaalipainoinen ja tärkeää, et tupakoi niin eliniän odotus ei välttämättä hirveästi muutu pelkällä liiallisella alkoholinkäytöllä. Tietenkään ei pidä olla mitään perussairauksia kuten sydän- ja verisuonitaudit tai diabetes.
Tuntuu vaan välillä siltä, että moni alkoholin suurkuluttaja myös tupakoi (katsokaa vaikka Katkolle-ohjelmaa), puhumattakaan elitasojuopoista, joilla ylipainoa huomattavasti ja jotka eivät liiku tarpeeksi. No omia mietintöjänihän nämä toki ovat pelkällä maalaisjärjellä ajateltuna.
Riskitekijät
3
183
Vastaukset
- Been there,done that
Voin omasta kokemuksesta sanoa, että teoriasi ei pidä paikkaansa. Elin vuosikausia suurkuluttajana, mutta samanaikaisesti kuntoilin runsaasti ja säännöllisesti, söin lisäravinteita, hoidin työni esimerkillisesti ja muistin soittaa mummolle kerran viikossa.... Kulissia voi pitää yllä jonkin aikaa - kukin oman sietokykynsä mukaisesti. Minulla sitä kesti melkein kymmenen vuotta, kunnes masennukseen sairastuminen, avioero, talousvaikeudet sekä ongelmat työpaikalla tekivät lopun itsepetoksesta. Mikään noista mainitsemistani asioista ei ole fysiologinen sairaus, mutta yhdessä ja erikseen, erilaisine seurannaisineen ne lyhentävät elinikää huomattavastikin.
Terveelliset elämäntavat eivät myöskään suojele tapaturmilta tai maksakirroosilta ja ennen kaikkea niiden avulla ei voi suojautua alkoholismilta, jonka jatkuva juominen voi laukaista. Juopon riskejä, joita ei voi terveellisillä elämäntavoilla poistaa, ovat myös tapetuksi/hakatuksi ja/tai ryöstetyksi tuleminen, kaatuileminen, auton/junan/traktorin/moottoripyörän jne. alle jääminen, kolarin ajaminen, hankeen paleltuminen, hukkuminen, putoileminen eri korkeuksilta eri alustoille, alkoholimyrkytys, myrkkyviinan juonti, oksennukseen tukehtuminen jne. Itsemurhalla uhkailu on myös yleistä osalla professionaaleista ja luulen, että jotkut ovat sen vastoin parempaa tietoaan tehneetkin. Monikin juoppo on herännyt ja saanut tietää tappaneensa kaverinsa, puolisonsa, tai täysin tuntemattoman; tällainen vaikuttaa merkittävän huonontavasti elämänlaatuun ja sosiaaliseen asemaan.
En oikein jaksa uskoa sellaisia kirjanpitäjäjuoppoja löytyvänkään, jotka kovassa menossa jaksaisivat tai muistaisivat miettiä muuta ravintoa tai liikkumista.- TimoTäsmäjuoja
No pitää käyttää omaa älliä myös: eli yli yhden promillen humalassa juodaan vain kotona. Viina ostetaan vain Alkosta. Ei eksytä juoppoporukoihin. Väkivaltaisen juopon tunnistaa jo uran alkuvaiheessa. Myös suurkuluttaja pystyy luomaan itselleen turvalliset rutiinit, joista ei poikkea edes kolmen promillen ottokerralla. Vain typerys lähtee auton rattiin tai menee uimaan humalassa. Toki juominen on myös älykkyys- ja kokemuslaji.
Kun juodaan yksin kotona sosiaaliset mokat ovat vain turhia puhelinsoittoja. Harvoin todellinen viinan ammattilainen seuraa tarvitsee juodessaan, kun on viinapullo vieressä.
Tupakointi ja ruuanvalmistus liedellä lisää palokuoleman vaaraa eli niistä luovuttava, jopa todella humalassa oleva osaa ne välttää, jos on rutinoitunut.
Toki jäljelle jää maksakirroosin vaara, mutta hyvä ravinto ehkäisee sitäkin hieman, kuten muuten terveelliset elämäntavat. Myös runsas vedenjuonti auttaa munuaisten toimintaa.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Zelenskyi ei suostunut nöyrtymään Trumpin ja Vancen edessä, siksi meni pieleen
Trumppia täytyy imarrella, silloin homma toimii aina. Tähän Zelenskyi ei suostunut.6564830Harmi että
Pidät niin vastenmielisenä. Olen minäkin välissä ollut ihan kamala sinulle ja ihmetellyt miten voit minusta tykätä. Se o202255- 1031434
- 881342
En rehellisesti usko et oisit
Sekuntiakaan oikeasti mua kaivannut. Tai edes miettinyt miten mulla menee. Jotenkin todennäköisesti hyödyt tästäkin jos231336Trump näytti slipoveri-ukolle kaapin paikan!
Slipoveri-ukko Ukrainan presidentti Volodimir Selenskyi meni tapaamaan valkoiseen taloon Trumppia ilman kunnon tuliaisia1301141Nainen, olet jotenkin lumoava
Katselen kauneuttasi kuin kuuta, sen loistoa pimeässä. Sen kaunis valo on kaunista sekä herkkää ja lumoavaa. Olet naisel681065Kun Zele jenkeissä kävi
Enää ei Zele saanutkaan miljardeja ilmaista rahaa niin helposti. Läksyttivät oikein kunnolla pientä miestä ja joutui poi255968- 72957
Jos saan sinut elämääni
niin minun täytyy nukkua ihan ensimmäiseksi 2vk putkeen. Sopiiko se sinulle? Väsynyt olen ollut ja niin levollinen olo75955