haluaisin lopettaa nuuskaamisen, olen sitä harrastanut jo vuoden, ja haluan lopettaa mutta ajatuskin vie yöunet. ikä on 15...
nuuska auttakaa
idiootti7235
21
1875
Vastaukset
- pineapplesummer
Yrität vaan ihan rauhassa. Jos niksat hanki vaikka sähkötupakka
Vähennät pikkuhiljaa ja USKOT itsesi!
Tsemppiä Moikka
Ton motivaation löytäminen ja asian suunnittelu on jo ensimmäinen iso harppaus. Kyllä nuuskasta on moni onnistunut eroon pääsemään, joten duunii vaan ja vankkoja päätöksiä.
Löysin ainakin tällasen linkin, jossa hyviä vinkkejä. Niistä voi poimia sellaisia, jotka kokee omakseen vai mitä mieltä oot? http://www.stumppi.fi/portal/stumppi/lopettaminen/nuuska/miten_eroon_nuuskasta_/
Ton pineapllesummerin sähkösavukevinkki on ok, mutta paljon on keskustelua ollut, että mitä sähkösavukkeen savu pitää sisällään, koska siitä on vielä melko vähän tutkimustietoa. MUTTA Sähkösavukkeen käytössä nikotiinimäärät ja sitä kuinka usein polttelee on laitettava tarkkaan syyniin, koska muutoinhan nuuskan korkeat nikotiinimäärät siirtyy vaan toisen tuotteen muodossa itselle.
Tsemppiä ja voimia lopettamiseen.
T: Petri / Ehyt ry- Voihvitslis
Tutkimuksia on maailmalla vaikka kuinka paljon sähkötupakan nesteistä, mutta eihän ne kelpaa näille kotimaisille kukkahattujärjestöille.
Miksi ette teetä suomessa tutkimusta, rahaa tuhlaatte kuitenkin kaikenmaailman turhuuteen, meidän maksamista veroista tekin rahat saatte.
Sähkötupakasta ei tule savua vaan höyryä.
- kkikkihiiri
Missä itsekuri maan
- qweråsa
Mä käytän nuuskaa satunnaisesti ja sähkötupakkaa ohessa :)
- Nuuskatupakkaalkoholi
Miten (sähköpellely) tupakka auttaa nuuskan lopettamiseen? Kieli kun käy kokoajana ylähuulella ja tupakkaa imetään ja siitä tulee savua. Parasta on että sitten olet koukussa tupakkaan! Joten nuuskaa vaan huuleen.
- Alanammattimies
Hommaa normaali purkkaa ja tai nikotiinipurkkaa. Sitten on kaupoissa/ ärrällä sitä feikkinuuskaa myynnissä. Sitä nakkaa huuleen ja nikotiinipurkkaa samalla jauhaa, niin pääsee pahimman vaiheen ohi. Sitten vähitellen siirryt normaalipurkkaan.
no, miks ees alotit ? vaativatko "kaverisi" sitä kokeilemaan ja väittivät, ettei siihen jää koukkuun ? toi kaikki on HÖLYNPÖLYÄ !! ja se on todel-
la NOLOA sen teko ! Sen myynti pitäisi kokonaan kieltää. Kaikkialla. E-
räs muija yhes edellises työpaikas veti sitä yks kerta kaikkien nähen ja se oli noloa....................hävetti niin paljon..........en sanonut mitään...... en kehannu........
sorry ny kauheest, mut LOPETA IHMEESSÄ SEN KÄYTTÖ NYT !! osta vaik nikotitinipurkkaa tai mee vieroitushoitoon. Tsemppii vaan, toivot- tavast pääset eroon siit roskast pian, ku kerran haluut !no, miks ees alotit ? vaativatko "kaverisi" sitä kokeilemaan ja väittivät, ettei siihen jää koukkuun ? toi kaikki on HÖLYNPÖLYÄ !! ja se on todel-
la NOLOA sen teko ! Sen myynti pitäisi kokonaan kieltää. Kaikkialla. E-
räs muija yhes edellises työpaikas veti sitä yks kerta kaikkien nähen ja se oli noloa....................hävetti niin paljon..........en sanonut mitään...... en kehannu........
sorry ny kauheest, mut LOPETA IHMEESSÄ SEN KÄYTTÖ NYT !! osta vaik nikotitinipurkkaa tai mee vieroitushoitoon. Tsemppii vaan, toivot- tavast pääset eroon siit roskast pian, ku kerran haluut !- tupakanlopettanut
joo ei kannata sähköröökiä nuuskan lopettamiseen hommata, jäät sähköröökiin kahta kauheammin koukkuun, tosin äärettömästi haitattomampi se on kuin tupakka tai nuuska mutta rahaa siihenkin saa palamaan vähän. joku mainitsikin feikki nuuskasta, se todennäköisesti toimii sinulle parhaiten (siihen tapaan). nikotiini purukumia et taida tuon ikäisenä saada ellei lääkärin suostumusta. yleisesti pahimmat nikotiini riippuvuudet katoaa 2viikon sisään ja tuon ikäisenä sinulle tuskin on kertynyt suurta nikotiiniriippuvuutta.
- mällilehmipoeeka
Voi mitä w*tun suvakkeja taas xDD
- kalle_kehveli
Nuuskat roskiin (ihan kaikki) ja jos joku tarjoaa lisää niin kieltäydyt, ei se ole sen vaikeampaa! Kickup tms feikki nuuskaa voit käyttää mutta sitä ei välttämättä myydä alaikäisille.
- NuuskaCowboy1
Äläpä kakru vikise...
- kalle_kehveli
NuuskaCowboy1 kirjoitti:
Äläpä kakru vikise...
Älä itse. Ei se lopettaminen ole sen vaikeampaa kuin että nuuskat roskiin ja lopettaa!
- Tup-akka-lak-ko
Olen koukussa vihreän jenkkin. Sitä ennen olin koukussa siniseen jenkkiin. Ennen sinistä mentos pastilleihin jne jne.....
nuuska on huulta varten.
- posihpoahfg
Kannattaisiko A) ryhdistäytyä, B) kasvattaa selkäranka, C) lopettaa luuserointi?
- eiymmärrämiksi
En ihan oikeesti ymmärrä, miksi 15 vuotiaat hinkuvat tupakin ja nuuskan perään.
Paras ikä, uhkuu terveyttä, koko elämä edessä ja sitten ruvetaan pilaamaan sitä elämää nuuskalla ja tupakilla. Varsinkin kun tiedetään etukäteen vaarat.
Mitä vastuuttomia vanhempia "kavereita" ja aikuisia ne on jotka tarjoavat maistella?
Eikö heillä ole pienintäkään vastuuntuntoa?
Eikö kouluissa käydä näitä asioita läpi?
Miksi näitten nuorten pitää apinoida perässä?
On täysin mahdollista päästä eroon vielä nyt kun ei ole mennyt pitemmälle.
Mutta pitää tosiaan lopettaa se nyt alkuvaiheessa. Myöhemmin on paljon vaikeampaa.
Hakekaa apua, on varmaan paikkoja missä autetaan. Kouluterveydenhoitaja tietää.
Googlatkaa,
Kyllä pääsette eroon kun yritätte!- Psykol.Vyöhyketerapia
Etsi käsiisi kokenut psykologinen vyöhyketerapeutti. Pääset eroon nuuskasta, tupakasta ja muista riippuvuuksista! Lisäksi saat hirmu annoksen muuta yleisterveuttä ja lisää immuunipuolustuskykyä! Tosi on!
- PääsetKylläIrti
Millä paikkakunnalla asut, niin voin etsiä sulle terapeuttia?
- varoitusnuorelle
Kannattaa kääntyä Stumppiin
http://www.stumppi.fi/portal/stumppi/lopettaminen/nuuska/miten_eroon_nuuskasta_/
Ei 15-vuotiaan pidä missään nimessä mennä näille terapeuteille!
Kaikenmaailman huuhaa-juttuja.
Liekö oma mainoksensa?
Tai kysy lääkäriltä.
Ammattipsykologi tai asiantuntija on ok, mutta ei mitkään huuhaat!
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
En voi jutella kanssasi
tietenkään, mutta täällä voin sanoa sinulle, että se sinun hiljaisuutesi ja herkkyytesi eivät ole heikkoutta. Ne ovat ih577360Trump ja Vance murskasivat ja nolasivat Zelenskyn tiedotusvälineiden edessä Valkoisessa talossa.
Jopa oli uskomaton tilaisuus Valkoisessa talossa. Zelensky jäi täydelliseksi lehdellä soittelijaksi suhteessa Trumpiin j7393634Zelenskyi ei suostunut nöyrtymään Trumpin ja Vancen edessä, siksi meni pieleen
Trumppia täytyy imarrella, silloin homma toimii aina. Tähän Zelenskyi ei suostunut.3742019Mikä on kaivattusi ärsyttävin piirre?
Mun kaivattu on erittäin vastahakoinen puhumaan itsestä. Kääntää puheenaiheen aina muuhun kun hänestä tulee puhetta.1651826- 861489
Kokoomus haluaa hoitaa flussat yksityisellä, jotta säästettäisiin rahaa ja aikaa
Mies hakeutui Terveystalo Kamppiin flunssaoireiden takia helmikuisena sunnuntai-iltana. Diagnoosiksi kirjattiin influens841401- 911300
Anteeksi Pekka -vedätys
Apuna Ry:n somessa levinnyt Anteeksi Pakka -kampanja saa aina vaan kummallisempia piirteitä. ”Mä pyydän anteeksi. Mä631267Rakkaus ei iloitse vääryydestä vaan iloitsee yhdessä TOTUUDEN kanssa.
Tajuatteko, että jotkut ihmiset pitävät siitä, kun toiset kaatuvat? He nauttivat siitä, kun toiset mokaavat tai käyttävä2621251- 811164