Huomasin eilen, että vasemman käden sormet alkoivat puutumaan ajaessa, tänään huomasin saman kummassakin kädessä. Sormia alkaa kihelmöimään kun tovin on polkenut. Koko kesänä ei vastaavaa ole ollut.
Aloitin kuntosalilla käymisen pari viikkoa sitten, voisiko tämä liittyä siihen?
Kädet alkaneet puutumaan.
sfrwpopo
13
<50
Vastaukset
- jggjjf
kuntoilu tappaa. Tosi vetelät eläimet kuten kilpikonnat elävät vanhoiksi. Aktiiviset eläimet kuten hamsterit kuolevat suit sait. Hanki sohva ja videot.
- narskis
Voi ola rannekanavan ahtautumaa, hermopinne
- ohimenevää
Luultavasti joku tilapäinen verenkiertohäiriö kyseessä, mutta jos vaiva jatkuu, niin osta pehmustetut (esim. geeli) ajohanskat.
- bikershit74
Itsellä ollut samaa vaivaa. Niskassa hermo joutuu pinteeseen. Pitäisi vaihtaa eri tyyppiseen ohjaustankoon tms. Varsinkin matala ajoasento on hankala
- Löysää
Jos aloittaja on pyöräillyt kesän ja oireet alkoivat tällä viikolla molemmissa käsissä, vika ei ole pyörässä. Paitsi jos viime viikolla muutettiin jotain säätöä.
Kuntosalilla saa helpolla sellaisia jännityksiä, joita ei muualta löydä. Kokeilisin hierontaa, venyttelyä ja salilla painojen vähentämistä tai kunnollista saliohjausta laitteiden tarvitsemiin liikeratoihin.
- 464j454
Suoratankoisella puutuu aina enempi tai vähempi meikäläisellä pitempään ajaessa, nousukahvat laitoin siinä tarkoituksessa, että tulisi vaihdeltua otetta. Ovat kyllä autaneet.
- Pomppukeppi
Juuri näin. Staattinen ajoasento aiheuttaa lihasjännityksiä. Asentoa pitäisi pystyä muuttamaan aina välillä. Tämän takia tanko jossa on mahdollisimman monta eri otemahdollisuutta on paras.
Samoin auttaa jos ajaa niin että mäkiä noustessa aina välillä polkee "putkelta" jolloin asento muuttuu, keho liikkuu voimakkaammin ja verenkierto elpyy.
- kokemusta_on
Oletko lähiaikoina harrastanut seksiä ilman ehkäisyä? saattaa johtua raskaudesta tai sitten vaan lievästä aidsista
- parhaatosatlakanoille
taas joku persenaama tuli loppuun repimään spitaali turpaansa...mutta pidä fägäri poju hauskaa itsesi kanssa...muita ei juttusi meinaan naurata. TAMPIO
Voi liittyä kuntosalin aiheuttamiin jäykkyyksiin niska/hartiaseudussa, mutta kyllä pyöräillessäkin saa hermoradat ranteesta painuksiin jos on liikaa painoa käsillä ja/tai ajaa ilman ajohanskoja. Yleisin ongelma ranteiden kanssa on pikkusormen ja puolikkaan nimettömän puutuminen.
- narskis
Voi kokeilla paksumpia tupeja, jos mahdollista.
- Pomppukeppi
Katso että et aja kädet ihan suorana ja kyynärpäät "lukossa". Se on varsin yleinen asentovirhe. Käsien tulisi olla hieman koukussa jolloin selkä ja keskivartalo kantaa isomman osan ylävartalon painosta ja kädet pääsevät helpommalla.
Kädet jäykkänä ajo myös jännittää rintakehää ja vaikeuttaa sitä kautta luontevaa ja rentoa hengitystä. - qwewe3522qweqe
ranteet suoraksi kun ajat pyörällä eikä kyynärpäitä taikka hartioita/selkää lukkoon
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Saako kaunis ihminen parempaa kohtelua?
Onko kauniin ihmisen elämä "helpompaa" kuin tavallisen näköisen ihmisen? Olen kuullut väittämän, että kaunis ihminen saa391779En rehellisesti usko et oisit
Sekuntiakaan oikeasti mua kaivannut. Tai edes miettinyt miten mulla menee. Jotenkin todennäköisesti hyödyt tästäkin jos271598Näin sinusta taas unta!
Unessa olin pakahtuneesti rakastunut sinuun. Olimme vanhassa talossa jossa oli yläkerran huoneissa pyöreät ikkunat. Pöly141404Suomennettua: professori Jeffrey Sachs avaa Ukrainan sodan taustat luennollaan EU parlamentissa
Jeffrey Sachs on yhdysvaltalainen ekonomisti. Sachs toimii Columbian yliopiston The Earth Instituten johtajana. Aiemmin3421358Nainen, olet jotenkin lumoava
Katselen kauneuttasi kuin kuuta, sen loistoa pimeässä. Sen kaunis valo on kaunista sekä herkkää ja lumoavaa. Olet naisel681275- 81141
- 121048
- 20959
En muuttaisi sinusta mitään
Ensin olit etäinen ja yritin pysyä tutkan alapuolella. Mutta ei silmiltäsi jää mitään huomaamatta, kuten minulla ei kuul7951- 80899