Eli onko "laitetta" tai jonkinlaista punttitanko hommaa, jolla saisi harjoitettua ylävartaloa, rinta/ hauis, eikä veisi paljon tilaa? Mikä olisi hyvä?
Mikä ylävartalo laite nuorelle?
Anonyymi
4
<50
Vastaukset
- Anonyymi
Käsipainot. Ei vie paljoa tilaa ja saa harjoiteltua koko kropan pienellä luovuudella.
Mutta oikeasti kannattaa jättää ne kotilaitteet ostamatta ja mennä oikealle kuntosalille. Jossain vaiheessa ne kotivehkeet jää kuitenkin käyttämättä, koska joko 1) kyllästyt niihin tai 2) niissä ei ole enää riittävästi vastusta ja kehityksen kannalta hyötyä.- Anonyymi
kyseessä konsolinuori, ei mene salille , mutta haluaisi kuntoilla. Onko jotain laitetta painonnosto penkin ja käsipainojen välillä? Eipä noi niin hirveästi käytettynä maksa.
- Anonyymi
Leuanveto tanko, gymstick, kahvakuula, kehonpainoliikkeet.
- Anonyymi
Molemin käsin katsella esim prnhub
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Nainen, yrittäessäsi olla vahva olet heikoksi tullut
Tiedätkö mitä todellinen vahvuus on? Selviätkö, kun valtakunnat kukistuvat? Miten suojaudut kun menetät kaiken? :/1901429Miettimisen aihetta.
Kannattaa yrittää vain niitä oman tasoisia miehiä. Eli tiputa ittes maan pinnalle. Tiedoksi naiselle mieheltä.1231218- 50958
- 70910
Nainen miltä tuntuu olla ainoa nainen Suomessa, joka kelpaa ja on yheen sopiva minulle
Sydämeni on kuin muuri, valtavat piikkimuurit, luottamusongelmat, ulkonäkövaatimukset, persoonavaatimukset ja älykkyysva52813Just nyt mä
En haluais sanoa sulle mitään. Voisi vaikka istua vierekkäin hiljaa. Ehkä nojaten toisiimme. Tai maata vierekkäin, ilman53810- 56792
- 81775
- 102774
- 33722