Vähän mutta kovaa. Ei hissuttelua. Pari kolme kertaa viikossa rento kybä. Sillä pysyy kunnossa. Ihan urpoa harrastelijan könytä 10+h viikkoja.
Entisen kilpajuoksijan harjoittelu
Anonyymi-ap
3
116
Vastaukset
- Anonyymi
Joko menee kymppi alle puoleentoista tuntiin?
- Anonyymi
Vauhtikestävä mutta huonokuntoinen. Menee 50min mutta heti kun ottaa hölkkäaskelia syke vk:lla.
- Anonyymi
Sama ohjelma ei sovi kaikille ja eri kisoihin.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Nainen, yrittäessäsi olla vahva olet heikoksi tullut
Tiedätkö mitä todellinen vahvuus on? Selviätkö, kun valtakunnat kukistuvat? Miten suojaudut kun menetät kaiken? :/1881409Miettimisen aihetta.
Kannattaa yrittää vain niitä oman tasoisia miehiä. Eli tiputa ittes maan pinnalle. Tiedoksi naiselle mieheltä.1231198- 50938
- 70900
Just nyt mä
En haluais sanoa sulle mitään. Voisi vaikka istua vierekkäin hiljaa. Ehkä nojaten toisiimme. Tai maata vierekkäin, ilman53810Nainen miltä tuntuu olla ainoa nainen Suomessa, joka kelpaa ja on yheen sopiva minulle
Sydämeni on kuin muuri, valtavat piikkimuurit, luottamusongelmat, ulkonäkövaatimukset, persoonavaatimukset ja älykkyysva51798- 56782
- 102774
- 64731
- 33712