salaatin kastike < kaloripitoinen juttu?

sennu

???

4

691

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Impaties

      on, jos sisältää öljyä. Niissä on usein myös paljon sokeria.

    • Suvisusanna1

      Sitruuna- tai appelsiinimehua, yrttejä. pippuria ja tom.sosetta

    • kokkikakkonen

      Salaatinkastike voi olla myös terveellinen. Pohja voi olla rasvaton : rasvaton jogurtti, sitruunamehu, rasvaton majoneesi, jopa vain ripaus sitruunapippuria riittää joskus. Ja hyvää kasviöljyäkin tarvitaan jonkin verran. Salaatinkastike on usein terveellisempi vaihtoehto kuin suomalainen pääruokakastike. Sitä paitis, jos on hyvä kastike, tulee syötyä enemmän vihanneksia, mikä taas on terveellistä .

    • Herkkuperse dietillä

      Tässäpä hyväksi todettu ohje: (määrät viitteellisiä)

      1 prk rasvatonta maustamatonta jogurttia
      1 rkl öljyä (esim. chilimauste)
      1 rkl sitruunamehua
      1 rkl viinietikkaa
      2 tl sinappia
      2 valkosipulinkynttä murskattuna
      ripaus suolaa
      rouhittua mustapippuria maun mukaan

      sekoita aineet keskenään ja anna maustua jääkaapissa mielellään pari tuntia että valkosipulin maku pehmenee ja tasoittuu...
      Säilyvyys ei ole kauhean hyvä johtuen jogurtista mutta voi tehdä myös pienempiä määriä kerralla!!!

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. En rehellisesti usko et oisit

      Sekuntiakaan oikeasti mua kaivannut. Tai edes miettinyt miten mulla menee. Jotenkin todennäköisesti hyödyt tästäkin jos
      Ikävä
      27
      1538

    2. Saako kaunis ihminen parempaa kohtelua?

      Onko kauniin ihmisen elämä "helpompaa" kuin tavallisen näköisen ihmisen? Olen kuullut väittämän, että kaunis ihminen saa
      Sinkut
      39
      1429

    3. Näin sinusta taas unta!

      Unessa olin pakahtuneesti rakastunut sinuun. Olimme vanhassa talossa jossa oli yläkerran huoneissa pyöreät ikkunat. Pöly
      Ikävä
      12
      1335

    4. Suomennettua: professori Jeffrey Sachs avaa Ukrainan sodan taustat luennollaan EU parlamentissa

      Jeffrey Sachs on yhdysvaltalainen ekonomisti. Sachs toimii Columbian yliopiston The Earth Instituten johtajana. Aiemmin
      NATO
      339
      1301

    5. Nainen, olet jotenkin lumoava

      Katselen kauneuttasi kuin kuuta, sen loistoa pimeässä. Sen kaunis valo on kaunista sekä herkkää ja lumoavaa. Olet naisel
      Ikävä
      68
      1245

    6. Se sinun kaipauksen kohde

      Ei todellakaan käy täällä höppänä mies.
      Ikävä
      12
      988

    7. Ei ole kyllä mennyt

      Kovin hyvin kun alussa pieni sekoaminen hänestä 😏
      Ikävä
      7
      941

    8. Et katso sitä

      Niinkuin minua. Ehkä se luo toivetta
      Ikävä
      20
      929

    9. En muuttaisi sinusta mitään

      Ensin olit etäinen ja yritin pysyä tutkan alapuolella. Mutta ei silmiltäsi jää mitään huomaamatta, kuten minulla ei kuul
      Ikävä
      7
      881

    10. Olet muutenkin tyhmä

      Ja käyttäydyt epäasiallisesti siinä työssäsi.
      Ikävä
      71
      806
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt