Miten saisi rintalihaksia treenattua? Onhan sitä monenlaista vinkkiä, mutta toivoisin että kertoisitte niistä suosikkejanne. Tilanne kun on se että pienet rinnat saivat e-pillereistä lisää massaa sen verran, että painovoimaa olisi jotenkin vastustettava, ettei tarvitsisi Marilynin tapaan alkaa nukkuakin rintsikat päällä.
Kuulemma rintalihastreeni auttaa, kun kyseessä on nuori ihminen ja kohotettava massa ei ole kovinkaan suuri. Toivottavasti tämä pitää paikkansa.
Kiitos teille jotka vastaatte. Tämä on minulle tärkeä juttu - eihän kukaan haluaisi koirankorvia 19-vuotiaana.
Rintalihaksista
Puppana
2
705
Vastaukset
- sdvxz
minä treenaan rintaani penkkipunnerruksella ja sen eri variaatioilla.
- feasam
joko kotona etunojapunnerruksia tai sitten mars salille, ja penkkipunnerrusta vaaka- ja vinopenkissä, sekä ristitaljaa, vipunostoja käsipainoilla selinmakuulla, ristikkäistaljaa, peckdeckiä. Kannattaa kyllä sitten tasapuolisuuden nimissä treenata muutakin kroppaa, perusliikkeillä vaan...
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Nainen, yrittäessäsi olla vahva olet heikoksi tullut
Tiedätkö mitä todellinen vahvuus on? Selviätkö, kun valtakunnat kukistuvat? Miten suojaudut kun menetät kaiken? :/1861395Miettimisen aihetta.
Kannattaa yrittää vain niitä oman tasoisia miehiä. Eli tiputa ittes maan pinnalle. Tiedoksi naiselle mieheltä.1231198- 49921
- 70890
Just nyt mä
En haluais sanoa sulle mitään. Voisi vaikka istua vierekkäin hiljaa. Ehkä nojaten toisiimme. Tai maata vierekkäin, ilman53800Nainen miltä tuntuu olla ainoa nainen Suomessa, joka kelpaa ja on yheen sopiva minulle
Sydämeni on kuin muuri, valtavat piikkimuurit, luottamusongelmat, ulkonäkövaatimukset, persoonavaatimukset ja älykkyysva51788- 56772
- 102764
- 33712
- 60709