sokerista terveyttä

Akkre

Sokeri on hyödyllinen ravintoaine monessa mielessä. Tanskan ravitsemusneuvosto julkaisi raportin sokerin terveysvaikutuksista v. 2003. Lainaus raportista:"Lasten käyttäytymistä ja keskittymiskykyä
ei voida raportin mukaan
yhdistää sokerinkulutukseen, eikä
sokerinkulutuksella ole myöskään
vaikutusta sydän- ja verisuonitautien,
diabeteksen, syövän, infektioiden ja
allergioiden puhkeamiseen. Lisäksi
raportti torjuu väitteet, joiden mukaan
sokeri estäisi kalsiumin imeytymistä". Kts. ko. linkki:
http://www.perspektiv.nu/perspektiv/magazine/perspektiv0401_finsk.pdf

Liiallisella sokerin käytöllä katsotaan kuitenkin olevan yhteyttä karieksen lisääntymiseen. Vaaravyöhykkeessä ovat etenkin lapset ja nuoret, joilla makeisten ja virvoitusjuomien kulutus on suurta. Samoin uhkana on myös ylipaino, jota vastaan tutkijat korostavat liikunnan lisäämistä makeiden välipalojen vähentämisen lisäksi. Tutkijat ovat todenneet, että ihmisten energiansaanti on pysynyt aikaisemmalla tasolla, mutta energian kulutus on vähentynyt.

Lainaus ed.linkistä:"Rolls ja Bell5 päättelevät, että ravinnon
rasvapitoisuus lisää enemmän
taipumusta syödä liikaa kuin ravinnon
sisältämät hiilihydraatit. Todennäköisin
syy tähän on rasvan suuri energiatiheys.
Bowman ja Spence6 muistuttavat
myös, että runsaasti hiilihydraatteja
sisältävät ateriat sisältävät vähemmän
energiaa, joten ne soveltuvat
painonhallintaan".

Tutkijat toteavat hiilihydraattipitoisen ravinnon olevan hyväksi painon hallinnalle. Tämä tarkoittaa tietenkin sitä, että saanti ja kulutus ovat tasapainossa.

Sokerilla on tärkeä osansa ruoanlaitossa ja säilönnässä, miltä ruoat maistuisivat ilman sokeria ja pilaantuneina ?
http://www.heimeleivotaan.fi/media/suomensokeri/

Suomalainen sokerin viljely siirtyi tanskalaisilta saksalaisille omistajille. Olemme sokerin suhteen alle 50 prosenttisesti omavaraisia.
http://www.maaseuduntulevaisuus.fi/uutiset/paauutiset/07/fi_FI/Danisco_myy_sokerituotantonsa/

Sokerijuurikkaan tuotanto säilynee Suomessa, sillä tokihan saksalainen yhtiö haluaa hyödyntää EU:n ja Suomen maataloustuet täysimääräisesti. Suomi maksaa sokerijuurikkaalle kansallista tukea 350 euroa hehtaarille.

Aliomavaraisuuden nurja puoli tuli esiin 2002:
http://www.turunsanomat.fi/mielipiteet/?ts=1,3:1009:0:0,4:9:0:0:0;4:139:0:0:0;4:140:0:0:0;4:8:0:1:2002-08-03,104:8:116561,1:0:0:0:0:0:

Miten tulee käymään sokerin hinnalle tulevaisuudessa kun etanolin valmistus polttoaineeksi laajenee ? Tällä hetkellä hinnat ovat laskusuunnassa, mutta suunta muuttuu kohta ylöspäin.

5

335

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • elintarvike

      Ylivoimaisesti eniten se aiheuttaa sairauksia ihmisille.Nuo jutut oli peräisin sokerimainoksista.Sokeri pitää kieltää lailla.

      • Akkre

        Ensimmäisessä linkissä esiteltiin monia tutkimuksia ja tekijöitä mm. Tanskan terveyshallitus ja
        lihavuustutkijat (Dansk
        Selskab for Adipositas
        Forskning). Eivät nuo tiedot ole mitään mainoksia vaan silkkaa faktaa ja tekijöinä kovan luokan tutkijoita.

        Ei sokeri ole vaarallista ainoastaan sen liikakäyttö. Ei saa sekoittaa asioita. Näinollen suomalaiset maataloustuet kohdistuvat terveyttä edistäviin elintarvikkeisiin myös sokerin kohdalla. Seuraavassa linkkiosoite, jossa on täsmätietoa sokerista ja sen osuudesta terveellisessä ruokavaliossa:
        http://web.dansukker.com/Admin/Public/DWSDownload.aspx?File=/Files/Filer/pdf/broschyrer/sokeri_auringon_fi.pdf

        Lainaus ed. linkistä: "Elimistö pitää
        yllä hiilihydraattitasapainoa nälkää
        ja kylläisyyttä säätelemällä.
        Glykogeenivarastojen täyttyminen
        liittyy kylläisyyden tunteeseen."

        Elimistön kylläisyyttä aistiva hypotalamus mittaa veren sokeripitoisuutta ja säätelee ravinnon saantia. Rasvojen ja valkuaisaineiden määrä ei säätele kylläisyyden tunnetta ja periaatteessa ihminen voi tuntea itsensä nälkäiseksi vaikka ko. ravintoaineita on elimistössä riittävästi. Tätä kautta ihmisen nauttimat hiilihydraatit (sokerit) ovat hyödyllisiä painonsäätelyssä.

      • höpö höpöjö
        Akkre kirjoitti:

        Ensimmäisessä linkissä esiteltiin monia tutkimuksia ja tekijöitä mm. Tanskan terveyshallitus ja
        lihavuustutkijat (Dansk
        Selskab for Adipositas
        Forskning). Eivät nuo tiedot ole mitään mainoksia vaan silkkaa faktaa ja tekijöinä kovan luokan tutkijoita.

        Ei sokeri ole vaarallista ainoastaan sen liikakäyttö. Ei saa sekoittaa asioita. Näinollen suomalaiset maataloustuet kohdistuvat terveyttä edistäviin elintarvikkeisiin myös sokerin kohdalla. Seuraavassa linkkiosoite, jossa on täsmätietoa sokerista ja sen osuudesta terveellisessä ruokavaliossa:
        http://web.dansukker.com/Admin/Public/DWSDownload.aspx?File=/Files/Filer/pdf/broschyrer/sokeri_auringon_fi.pdf

        Lainaus ed. linkistä: "Elimistö pitää
        yllä hiilihydraattitasapainoa nälkää
        ja kylläisyyttä säätelemällä.
        Glykogeenivarastojen täyttyminen
        liittyy kylläisyyden tunteeseen."

        Elimistön kylläisyyttä aistiva hypotalamus mittaa veren sokeripitoisuutta ja säätelee ravinnon saantia. Rasvojen ja valkuaisaineiden määrä ei säätele kylläisyyden tunnetta ja periaatteessa ihminen voi tuntea itsensä nälkäiseksi vaikka ko. ravintoaineita on elimistössä riittävästi. Tätä kautta ihmisen nauttimat hiilihydraatit (sokerit) ovat hyödyllisiä painonsäätelyssä.

        Sinuun tuntuvat pätevän eräs vanha sanonta "mitä vähemmän tietää sitä enemmäm luulee".

        Mitä enemmän ihminen tietää sitä vähemmän hän tietää tietävänsä. Nämä ihmiset eivät edes vaivaudu ottamaan mitään kaantaa sinun olettamaan asisisältöön.

      • Akkre
        höpö höpöjö kirjoitti:

        Sinuun tuntuvat pätevän eräs vanha sanonta "mitä vähemmän tietää sitä enemmäm luulee".

        Mitä enemmän ihminen tietää sitä vähemmän hän tietää tietävänsä. Nämä ihmiset eivät edes vaivaudu ottamaan mitään kaantaa sinun olettamaan asisisältöön.

        Perustelut puuttuvat, osoita väärät kohdat , pelkästään juupaseipäs ei riitä.

        Se on vaan niin, että tosiaioihin ei tarvitse sen enempiä kommentteja. Sokerin terveellisyydestä vallitsee siis harras yksimielisyys, ja senhän todistavat lukuisat tutkimuksetkin.

    • Maatalousnäyttelyssä

      Ne ihanan pyöreet emännät olivat siis kaikenlisäksi MAKEITA!! tuilla makeeks!

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Saako kaunis ihminen parempaa kohtelua?

      Onko kauniin ihmisen elämä "helpompaa" kuin tavallisen näköisen ihmisen? Olen kuullut väittämän, että kaunis ihminen saa
      Sinkut
      50
      2069

    2. En rehellisesti usko et oisit

      Sekuntiakaan oikeasti mua kaivannut. Tai edes miettinyt miten mulla menee. Jotenkin todennäköisesti hyödyt tästäkin jos
      Ikävä
      31
      1660

    3. Näin sinusta taas unta!

      Unessa olin pakahtuneesti rakastunut sinuun. Olimme vanhassa talossa jossa oli yläkerran huoneissa pyöreät ikkunat. Pöly
      Ikävä
      14
      1444

    4. Suomennettua: professori Jeffrey Sachs avaa Ukrainan sodan taustat luennollaan EU parlamentissa

      Jeffrey Sachs on yhdysvaltalainen ekonomisti. Sachs toimii Columbian yliopiston The Earth Instituten johtajana. Aiemmin
      NATO
      351
      1426

    5. Ei ole kyllä mennyt

      Kovin hyvin kun alussa pieni sekoaminen hänestä 😏
      Ikävä
      10
      1334

    6. Nainen, olet jotenkin lumoava

      Katselen kauneuttasi kuin kuuta, sen loistoa pimeässä. Sen kaunis valo on kaunista sekä herkkää ja lumoavaa. Olet naisel
      Ikävä
      68
      1295

    7. Se sinun kaipauksen kohde

      Ei todellakaan käy täällä höppänä mies.
      Ikävä
      12
      1088

    8. En muuttaisi sinusta mitään

      Ensin olit etäinen ja yritin pysyä tutkan alapuolella. Mutta ei silmiltäsi jää mitään huomaamatta, kuten minulla ei kuul
      Ikävä
      8
      994

    9. Olet muutenkin tyhmä

      Ja käyttäydyt epäasiallisesti siinä työssäsi.
      Ikävä
      81
      972

    10. Et katso sitä

      Niinkuin minua. Ehkä se luo toivetta
      Ikävä
      20
      959
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt