beckin masennustesti

http://www.xestia.net/testit/bdi.php

Mulle tuli 40. Kieltäydyin terapiasta ja koitan tässä pärjäillä.

Voisitteko laittaa myös ikänne?

Itsellä tulos tosiaan 11 jota ihmettelen ja ikää 22.

29 tuli minulle tulokseksi, ikää 19...

sain 45 pistettä. ikää 25

ikää täällä 25 v

Pisteitä 31 - ikää saman verran. Viimeks oon ollu lääkärin yms viranomasten juttusil joskus viime vuostuhannen lopull, ja se siitä.

Tuloksena 50 pistettä. Lääkitys on päällä, terapia, psykiatri..
Kyllä se tästä.

Yleinen vuodattaja, Testipistemääräsi on 31.

"Testin suorittaneet ovat saaneet keskimäärin 20 pistettä."

"Yli 30 pistettä viittaa jo vaikeaan masennustilaan, jolloin on viimeistään ehdottomasti syytä hakeutua hoitoon."

Eli kyllä se on varmaan taas aloitettava joku uusi onnellisuuspillerikuuri kun on mieli painunut.

luulin että minulla on enää korkeintaan lievää masennusta, mutta onkin keskivaikeaa :/ Joskus on ollut vaikeaa, eli sen jälkeen on ainakin itsetunto parantunut. En jaksa nähdä vain huonoja puolia, mutta muuten olen edelleen masentunut. Tekis mielikuvissa mieli vetää ranteet auki, koska suoraan sanottuna tiedottomuus on parempi olotila kuin tietoisuus.

Ikää kertynyt vasta 15 vuotta, testistä sain 30 pistettä. En ole varma mutta tuntuisi olevan alamäessä muutenkin.. En ole ajatellut hoitoon hakeutumista tai muuten avun hakemista toistaiseksi, enkä ole järin asiasta kenenkään kanssa vakavemmin tai tarkemmin puhunut.

Ikää minulla 29 vuotta, olen nainen, tulokseksi tuli 24. Nyt on huonompi hetki parisuhteen päättymisen takia, aiemmin olen syönyt lääkkeitä ja käynyt juttelemassa psykologille ja psykiatriselle sairaanhoitajalle.

Ikää 17 vuotta ja pisteet 52.
Olen noin kaksi vuotta syönyt lääkkeitä, laskin tuossa eilen, että on kokeiltu noin kuutta-seitsemää eri lääkettä tässä kahden vuoden aikana. Ja taas lääkitystä oltaisiin korjaamassa ja sairaalaan osastollemeno tiedossa varmaankin. Huomenna rajalla-kokous nuoriso-osastolla. Pelottaa ihan hirmuisesti, en haluaisi takaisin osastokierteeseen. Luulin jo oikeasti, että kaikki lähtee menemään paremmin, mutta nyt todellakin asiat ovat menneet hurjaa vauhtia alaspäin.
Tänään tapasin lääkäriä, joka siis teki sitten lähetteen sinne osastolle. Tein kyllä tuon BDI-kyselyn tänään aikaisemmin siellä lääkärin vastaanotolla, mutta kun lääkäri ei oikeastaan kommentoinut sitä mitenkään, niin halusin tietää jotain, joten tein tuon testin. Yllätyin, kuinka korkea pistemäärä on!

tehdä noita testejä loppuun.

56 pistettä.
ikää löytyy 14.

ei kaikilla voi mennä hyvin.

ikä: 16
tulos: 49 mutta en tiiä onko totuudenmukainen koska en jaksanu ajatella, laitoin niin ku ennenkin ja miten huvitti. Olen tehnyt varmaan tuon testin 20 kertaa.. Olen tässä muutaman vuoden harkinnut itsemurhaa.

ikä 16
tulos 30

vähemmän kun monilla täällä mut enemmän ku 17. en oo hakenu apua

Käytit testin tekemiseen 3 minuuttia 53 sekuntia. Testipistemääräsi on 40.

Testin suorittaneet ovat saaneet keskimäärin 20 pistettä.

Jos pisteiden yhteismääräksi tulee 17 tai enemmän, lääkärin puheille menoa suositellaan. Masennus luokitellaan lieväksi, keskivaikeaksi tai vaikeaksi. Yli 30 pistettä viittaa jo vaikeaan masennustilaan, jolloin on viimeistään ehdottomasti syytä hakeutua hoitoon.

hoitajan luona tais tulla 31
psykiatri totesi minut hyväkuntoiseksi

Ikää löytyy 19, ja pisteitä kertyi 42.
Kolme vuotta sitten diagnosoitu masennus, paniikkihäiriö, yleinen ahdistus ja unettomuus, mutta karkasin paikkakunnalta toiselle.

ikä 22 tulos 27, lääkitys, terapia ja 2vk saikkua takana ja lisää edessä...hohhoijaa... on niin turha olo kun mitään ei saa aikaseks. sängyssä vaan makanu kaks viikkoo eikä jaksa jutella kenenkään kanssa..

51 pistettä ja olen 22-vuotias.

Onpa monet kuitenkin saaneet lääkityksen ja hakeneet apua! Hienoa! Mää en ole. En oo puhunut kellekään tästä. Kyllä sitä varmaan jokin on vialla, koska ei kait elämän kuuluis olla tällästä, että jokainen päivä on taistelua siitä jaksaako nousta ja lähteä liikkeelle. Oon niin mielettömän väsynyt... Mutta en saa nukuttua... En halua nukkua, koska silloin huominen on tulee nopeammin, enkä halua enää huomista. Taas yksi päivä jaksettava ihmisten kanssa ja leikittävä vitun päivänsädettä. Kun vaan saisin olla rauhassa pimeessä... Tai lenkkeillä. Kuluttaa joka helvetin läskikasan pois... Mää niin vihaan itteäni. Jos olisin laihempi, olisin kauniimpi. Enää 20 kiloa ja näytän ihmiseltä. Ei, se ei riitä. Haluan olla laiha. Mutta se ei poista muita ongelmia. Mun elämäni on niin syvältä. Miten voi yhden ihmisen niskaan sataa niin paljon paskaa... Mutta ehkä oon ansainnut sen. Oon tyhmä, omaa syytäni. Jos olisin ollut fiksumpi, näin ei olisi käynyt. Ihan omaa tyhmyyttä. Ja kuka tahansa muu olisi pystynyt auttamaan siinä eräässä tilanteessa, mutta minä... minä olin niin heikko, heikko ja tyhmä paska, että oon ansainnut tän. Eletään elämää, jonka ansaitsen.... Itteni olen tähän suohon saanut...

pisteet 26.
ikää 15v ja syömishäiriön takii käyn psykalla.

pistemäärä on 59
ikä 32v

vakava masennusdiagnoosi 3 vuotta ollut ja masennuslääkitys 1 vuoden.

Siitähän saa ihan helposti noita pisteitä.. :-O En ymmärrä miten ton perusteella voi testata, että onko masentunut, mutta näköjään voi.

Tein sen kyllä lääkärillä ja sain pisteitä sen verran, että olin kuulemma masentunut. Jotenkin vaan olisin odottanut jotain monimutkaisempaa testiä... No jaa, turha viesti tämäkin. Jaksamisia kaikille anyway. :-)

Ikä: 20v
Testipistemäärä on 40.

Alan olla lopussa. En nuku enää juuri ollenkaan, ja jos saan unta, nukun katkonaisesti. Haluan pois.

30 pistettä ja 30 vuotta. Vaikea-asteinen masennus todettu 3 vuotta sitten.

Olen ollut terapiassa 2 vuotta ja todennäköisesti murrosikäisestä asti sairas. Lääkityksen lopetin joku aika sitten ja olotila ei ole huonontunut. Eipä kyllä parantunutkaan.

Ajattelin pitkään, että tyhmä minä, itsepä oon tän itselleni aiheuttanut, turha tässä on ees mitään yrittää, ku ei musta mihinkään oiskaan...tämä tappoi mua. Täytyy osata antaa itselle tilaa. Ei tarvitse olla täydellinen eikä juuri lähelläkään sitä, mitä muualta odotetaan. (muualta=lähipiiri) Silti olen selvästi masentunut vieläkin, mutta ajatusten muuttaminen on alku.

ikä 25 pisteet 45, lääkitys ja terapia käynnissä jo useampaa vuotta. Ei nuo testien tulokset vain muutu. Joissain kohdissa jopa huonontunut, mitä muistan aiemmin tehneeni tässä testissä. Ihan turhaa sitä odottaa parantuvansa...

Ikä 15
Pisteet 51

Hmm. Melkoisesti noussut viimevuodesta, jolloin se oli muistaakseni vain 35. Kaikkea on sattunut. Ja minulla ei ole mitään lääkityksiä, ei psykologia ei mitään. En uskalla hakea apua, vaikka tiedän että sitä tarvin.

Ikä:14 (kohta 15)
Tulos:61

Sain 31 p ja olen 19 wee. Olen jo lääkityksellä ja terapiassa, ne ovat varmasti auttaneet. Voimia kaikille!

Sain 42 pistettä. Olen 28v.
Olen käyttänyt mielialalääkkeitä 9 vuotta ja ollut kerran osastohoidossa (melko pian siitä kun hain apua).
Edelleen lääkkeitä käytän ja käyn juttelemassa hoitajan kanssa. Koska kaupunki, jossa asun, on säästösyistä vähentänyt mielenterveyspalveluja, ei minulla ole nyt enää muita "tapaamisia" keskusteluavun lisäksi.
En tällä hetkellä ole sairaslomalla, mutta velvollisuuksien hoito on vaikeata.
Miksi minä en pääse eroon masennuksesta.... :(
Tällä hetkellä voin kuitenkin melko paljon paremmin kuin aiemmin ja silti elämä on vaikeaa.
Minä en ymmärrä, että miksi saamani apu ei oikein auta. Tuntuu niin pahalta.

Mulla pistemäärä 52, ja koetin vastata rehellisesti. Olin yllättynyt, koska en koe olevani yhtä masentunut kuin joskus aikaisemmin. No, mitäpä nää testit muka oikeasti kertois...

Joo eipä toi testi oo ihan täysin eksakti. Testitulokseksi sain 16 pistettä, mutta arvelisin silti olevani hieman masenutunut. Pointti on siinä, että noi kysymykset viittaa aika pitkälti omiin tuntemuksiin ja kun sellaisia ei nyt satu olemaan niin kaikki kysymykset melko pitkälle menee ylälaitaan. Ainoot kysymykset, jotka viittasivat masennukseen oli: Minua eivät liikuta lainkaan asiat, joista aiemmin raivostuin...Saadakseni aikaan jotakin minun on suorastaan pakotettava itseni siihen...Väsyn lähes tyhjästä...En ole lainkaan kiinnostunut seksistä. Ennen oli kyl toisin, olisin varmaan saanu vaikeasti masentuneen pisteet, mutta luojan kiitos pääsin pahasta olosta pois masentumalla oikeasti. Nyt ei mikään kiinnosta tai tunnu miltään, korkeintaan huvittaa, ahdistuskin on enemmänkin nautinto, joka tuntuu paineena rinnassa. Tunteet on lähinnä kuvottavaa teeskentelyä, no jaa enpä ole varma onko tämäkään nyt sitten sitä masennusta. Olo on vähän kun olis unessa. Kolme vuotta ollu nyt tällasta ja kerran on tullut oikeasti paha olo, en halua enää toista kertaa. Teininä se oli jokapäiväistä, en tajuu miten jaksoin sitä. Masentukaa hyvät ihmiset jos elämä tuntuu liian sietämättömältä, tämä vie pahan olon pois!

39. pistettä(vaikea masennus?) Ikä 20 vuotta. cipralexit alotin 10mg viikko sitten, olo hieman kohentunut.....Silti ahdistus ja alakuloisuus yhä koko ajan läsnä. :( Enkä oikeastaan usko hyvään tulevaisuuteen, kaikki kaatuu päälle....

Ikä: 19 vuotta (tyttö)
Pisteet: 51

Vakava masennus ollut jo 5 vuotta. Lääkkeet ja terapian lopetin. En halua parantua.

Ikä: 18
Pisteet: 43

Elämä on..

on tehty vain muodollisuudeksi ja lääketehtaita varten. Tri Beck edusti tiettyä lääketehdasta ja on edesauttanut kognitiivisen terapian leviämisen maailmalla. Kognitiivinen tarkoittaa tiedonantoa, tiedonkäsittelyä ja tiedonjakamista, jolloin tietoa siitä, että masennukseen kuuluvat tietyt oireet niin ne jokainen tietää itse. Ei masennuksen havaitsemiseen tarvita mitään ruksiruutuun systeemiä ja Beckin perin juurin yksinkertaista kyselykaavaketta. Tavallaan psykiatria on saanut siitä itselleen meriitin. Tavallinen ihminen huomaa jo toisesta, milloin joku on masentunut puhumattakaan psykiatrista, joka on ilman Beckin testejä koulutettu näkemään heti masennuksesta kärsivä, lievemmänkin masennuksen ja alakulon homaavaksi lääkäriksi. Beckin testin sat vain siitä syystä täytettäväksesi että tuntisit paremmin olevasi asiantuntijan pakeilla.

Olette melkoisen yksinkertaisia,....anteeksi kommenttini, mutta putkiaivojakin voi kehittää.

Ikää 25 ja tulos 29... Kai se paikkansa pitää. Lääkkeitä oon kokeillut, mutta lopetin sivuoireiden takia. Muutenkaan usko pelkkään lääkitykseen. Terapiaan tästä kai pitäis mennä... joskus

En vain nähnyt mitään tuloksia missään tuolla sivulla. Yksi lääke minulla on joka tehoaa hyvin. Psyk sair hoit luona joskus harvoin käyntejä. En tunne itseäni kauhean masentuneeksi, mutta ehkä alakuloiseksi ja jonkin verran tylistyneeksi.

37 pistettä ja 22-vuotias olen. oon tehny saman testin muutaman kerran mielenterveystoimistos ja diagnosoitu vaikea masennustila. tiiä sitte ton testin vai muun perusteella...

52 pistettä ja ikää 27-vuotta. juuri diagnosoitu pitkäaikainen debressio määrittämätön paniikkihäiriö. diagnoosia edelsi itsemurha yritys viime viikolla. nyt tässä pitäisi jaksaa leikkiä halukasta terapiaan ja niiin naminami positiivista ihmistä jonka asiat "varmasti" paranee.
Todellisuudessa sanotaanko että seuraavaa kertaa odotellessa.

ikä 15
pistemäärä 46

hmmm ei oo mitää ku en kellekään mitään sano, eikä oo ketään kelle sanoo.

ikää 15 vuotta
pisteitä 63

ja ne sanoo mulle etten tarvii lääkitystä, että voin ihan hyvin....

Tein testin ja nolla pistettä.



Mikä hoopo testi tuo on. Kommentteja.

Ikä: 14
Testipistemääräsi on 22.

ikä 20 v
tulos 36

noitten testien kysymyksiin. tuntuu että joutuu samalla valehtelemaan.

Lienee syytä huomata, että korkea pistemäärä beckin masennustestistä ei ole synonyymi masennukselle. Tokihan se antaa viitteitä suuntaan tai toiseen, mutta asia tuskin on niin yksinkertainen, että jokainen, joka tuosta pisteitä saa hiemankin liikaa olisi masentunut.

Itselläni pistemäärä tuosta vaihtelee varmaan päivittäin sen mukaan millä tuulella milloinkin satun olemaan.

vaihtelee masennus keskivaikean ja vaikean välillä, nyt on taas vaikeampaa. Olen joskus apua yrittänyt hakea mutta lääkkeet sysättiin kouraan eikä Kelan kuntoutus oikeen innosta, joten tässä sitä ollaan samojen ongelmien kanssa. eniten vituttaa se, että tietää että itsestä olisi vaikka mihin jos jaksaisi ponnistella. Mutta kun ei ole mielenkiintoa :( Uuteen ammatiin liittyen on jonkun verran ja toivottavasti siitä tulee jotain. Jos ei niin en tiedä olenko enää elossakaan vuosien päästä. Vituttaa kaikki tyhmät ihmiset. Haluaisin vaan löytää yhden ainoan fiksun ja viisaan ihmisen näiden miljardien akanoiden keskeltä, jotta voisi kokea olevansa yhdessä jonkun kanssa eikä aina niin saatanan yksin.

Ikä: 18
Pisteet: 60. Vittu 60. :O

...Jjjjjjoooooo. Yritinhän mä tässä viikko takaperin hakea osastolle mutta ei ottaneet. Vitun kestohymy, hymyilen tahtomattakin ja saatananvittu oikeasti en jaksa kun ihmiset saa musta heti ihan vitun terveen kuvan vaikka mulla olisi miten paha olo.

pisteet 38, ikä 22, nainen

56 pistettä
ikää 15v

28-vuotias ja 37 pistettä

Jotenkin hölmöä, että pisteisiin vaikuttaa se, uskooko kohtaloon. Ei tällaisten uskonnon piiriin kuuluvien asioiden pitäisi vaikuttaa.

32 pistettä... Kyllähän sitä jo viime keväänä lääkäri epäili että oon lievästi masentunu ja sen jälkee itestä tuntunu että on menny vaa pahemmaks. Se ois halunnu että mä meen puhuu jonkun kaa ja teen siel masennustestin mutta en mä ikinä menny. Ois ehkä kannattanu. Kannattais ehkä vieläki. En tiiä. Ja ei kiinnosta. Mikään ei kiinnosta mua enää mun omassa elämässä eikä kyllä toistenkaa elämässä. Kuolema olis mulle paras juttu.

Olen ollut vakavasti masentunut,olen aikoinaan yrittänyt itsemurhaa, olen ollut hoidossa ja syönyt lääkkeitä ym. mutta mistään siitä ei koskaan ollut oikeasti apua.


Nykyään syön vain vitamiineja ja olen itse muuttanut elämäni suunnan.


" Testipistemääräsi on 14."





http://masennus.nettisivu.org

ikä : 15v
tulos : 48

elämä on ..

20 v. nainen ja 51 pistettä. Itsemurhaa koittanut ja itsemurha mielessä päivittäin. Viiltelen ja joskus käytän lääkkeitä väärin. Syömishäiriöt on myös pyörinyt kuvioissa monta vuotta. Mitään hoitoa en ole saanut, koska en sitä uskalla hakea. Äitini on luvannut hoitaa psykiatrin ajan, mutta vuoden päivät olen sitäkin turhaan odotellut. Ei näytä paljon tyttären terveys kiinnostavan.

Ei tämmöistä voi kukaan jaksaa.

Tein testin 2 krt peräkkäin. Ekalla kertaa ajattelin positiivisesti, mitä kaikkea voin yrittää vielä tehdä ja muuttaa, tokalla kertaa vittu mikään ei koskaan muutu-periaatteella. Pisteet 15 ja 31. Ehkä "oikea" pistemäärä mulle olis siis 23. En tiedä olenko masentunut, mutta jotain pientä kestovitutusta on ollut vuosia.

(Mies ja ikää tuplasti tuon nimimerkin verran).

ikä: 15
pistemäärä: 36

nojaaa ei kukaa ees tajua minusta ku oon aina ilonen melkeimpä(=

masennustesti ei ole luotettava. Se on kehitelty vain suuntaa anatavaksi ja lääketehtaita palvelemaan. Luotettavampi tieto on teidän itsenne lääkärille kertomat tuntemukset.

33 pistettä... mitä olisi mahtanut tulla jos ei olisi lääkitystä.

Sain 35 tuosta testistä silti pystyn vielä nippa nappa peittämään ulkopuolisilta masennuksen.. elämäni on muutenkin ristiriitoja, kipua ja luopumista tärkeistä asioista keskimääräistä enemmän, niiden miettiminen vie energiaa ja masentaa. Eri lääkärit tyrkyttäneet masennus -kipukynnyksen nosto -ja muita särkylääkkeitä jo niin kauan minulle että voidaan puhua jo vuosikymmenistä. Enkä suostu syömään niitä vieläkään, muutamaa kokeillut ja lopetanut sivuvaikutusten takia. Inhoan lääkkeitä! Ennemmin sitten kuolen kuin suuhuni laitan. Ja töitä teen niin kauan kuin tämä masentava masentunut ruumis tottelee ja pääsen töihin.

Ikää 20 ja pisteitä kertyi 37. Olen lykännyt lääkärille menoa tähän asti, mutta pakko tässä on alkaa nyt jotain tekemään.

Meikäläisellä on ikää 13.v ja pisteet 55.

Tulokseksi 21 (tein tuon testin psykologin luona, ja parissa kysymyksessä oli hieman enemmän vastausvaihtoehtoja)
ikä 25

Nyt lääkitys päällä ja tosiaan psykologin juttusille olen päässyt

laboratoriokokeet ynnä biolääketieteelliset menetelmät aivotutkimuksineen ovat niin pitkälle kehiteltyjä ettei pelkän Beckin testin tuloksen perusteella saisi todellakaan määrätä lääkkeitä. Varma näyttö verikokeella tai muulla vastaavalla kertoo totuuden tarvitaanko lääkettä vaiko ei. Beckin testi on mustaa valkoisella oleva niin sanottu kirjalliseen muotoon puettu haastattelu ja vastaukset saattavat muuttua samalla ihmisellä viikottain. Myöskin masennus on mielialan vaihteluun kuuluva, eikä välttämättä kaikilla lainkaan mikään todellinen aivosairaus. Mikäli kliiniset kokeet antavat hyvät tulokset, niin puhutaan surureaktiosta, joka vaihtelee lievästä voimakkaaseen. Kaikki ei siis ole sairautta.

Eli esim. jos lähiomaisesi kuolee, niin väitätkö itselläsi olevan masennussairauden, johon tarvitset lääkettä vaiko surureaktion?????

Käytit testin tekemiseen 2 minuuttia 46 sekuntia. Testipistemääräsi on 17.
Ikää 19. Perjantaina on aika psykologille..

Ikäni 18vee. Tulos 17 pistettä.

ikä 27, pisteet 41 ja tämä vahvalla lääkityksellä ja lääkäri sanoi, että lääkitys ei anna mielialan mennä tuon alemmaksi, vaikkei sitä kohotakkaan. Ennen olen saanut melkein täysiä pisteitä.

Siis näistä testeistähän saa juuri sellaisen pistemäärän kuin mitä lähtee hakemaan.

Jos sua nyt just tänään masentaa ja siiipi on maassa, niin kyllä vastaukset on ihan erilaisia kuin aurinkoisena päivänä.
Ilman noita testejäkin jokainen tietää, että kun ei huvita, niin silloin ei huvita ja silloin ei pitäisi yrittääkään saada hirveästi aikaan. Sitten kun ei masenna, niin sitten mennään pikkuhiljaa eteenpäin.

Mitä se auttaa tehdä tuollainen testi, kiikuttaa se lääkärille ja lääkäri sitten niiiiiin viisaana ihmisenä lukee lappusesi ja toteaa "Kas olet vaikeasti masentunut, annanpa sinulle päätäsi sekoittavaa ainetta ja saikkua, jotta saat maata kotona muutaman viikon, jotta unohtaisit hetkeksi pahimmat ristiriidat elämässäsi."
Sitten ihmiset kuvittelee, että ne on nuo testit ja lääkkeet ja saikut, jotka tekevät elämästä paremman, kun muutaman kuukauden päästä, kun kevätaurinko paistaa, he ovat tarpeeksi hyvässä terässä ihan muutenkin ajatellakseen jotain puuhailevansakin elämänsä hyväksi.

Ihmistähän auttaa eniten se, ettei "kurkota kuuseen", tyytyy vähän vähempään, lepää tarpeeksi, syö terveellisesti ja toimittaa päivittäiset askareensa enempää miettimättä, että onko tästä nyt hirveästi hyötyä ja mitä minä nyt tästä saan.

Elettävä on, asioita on tehtävä, jotta saisi leivän ja katon päänsä päälle ja siinäpä se sitten onkin. Se miten elämänsä kohtaa, on aika pitkälle ihan asennekysymys.

ikä 48 pisteitä 53!!kerranki jostain kunnon pojot...kaikesta huolimatta työelämäsä,terapeutilla käyn,lääkitystä ei oo..näillä mennään

sain 57. Ikää 40 v.

Ikä: 16

Tulos: 53

Joo... toivottavasti koht pääsen siihe terapiaa minkä psykologi mainitsi.

Pisteitä tuli 34. Olo on jo paljon parempi puoli vuotta sitten. Pari vuotta sitten sain 48, kun olin suljetulla 6kk. Yllätyin, että pisteiden mukaan olen vieläkin vakavasti masentunut. Tämä olo on ihan siedettävä verrattuna aiempaan. Luulin, että tulee lievästi masentunut. Kaitpa se ihan pohjalla käynti on saanut pienetkin saavutukset, kuten paniikittomat tai ahdistamattomat päivät tuntumaan positiivisessa mielessä isoilta, vaikka kovin suurta muutosta mielialassa ei ole. Sellaiset päivät antavat voimaa yrittää eteenpäin. Ahdistuspäivä toisensa perään syö ihmistä kyllä sen verran, että sitä väkisinkin jossain vaiheessa ajautuu ajatukseen päivien päättämisestä. Onneksi ei ole nyt sellaisia ajatuksia.

55 pistettä?... Viimeksi kun tein syksyllä, tulos oli 48. Ilmeisesti ilman lääkkeitä tila pahenee, vaikka luulin toisin.

Ei tämä vaikea masennus kai ikinä paranekaan. Eikä kukaan ota tosissaan tätä, eli on ihan turha ottaa yhteyksiä lääkäriin tai keneenkään, sen oon huomannut. Ja oon itsekin päättänyt vain luovuttaa.

Jokin aika sitten sain tuloksesksi 10 pistettä. Ja siitä toisesta testistä neljä pistettä. Aikoinaan sain aika hurjiakin lukuja. Lääkkeet lopetin pari kk sitten ja olo on kohtalainen, mutta vieroitus oli kyllä helvetillistä. Eikä yhtään kontrolliaikaa lääkärille vaikka yhdessä sovittiin lopettamisesta, aika likellä oli etten päästänyt itteäni päiviltä. Vaan nyt on jo kevyempi olo, aika näyttää olenko parantunut oikeasti vai onko kyseessä hyvä vaihe, näinkin on joskus käynyt. Nyt toiveikkaana etiäppäin.

itselläni tuloksensa oli 57.

te ootte kyllä perseestä, ryvette itsesäälissä aikuiset ihmiset, mistä noin heikkoja ihmisiä oikein helvetti tulee

Joo meehä ite rypee sihe itsesääliis, masentuneena ei voi välttämättä hankkia apua, kunon niin heikossa kunnossa.

Ikä: 15
Pisteet: 67

Ja tämä ei ole feikki vaikka nuori olenkin.

Ikä: 21
Pisteet: 37

Pisteitä tuli 42, ennen hoitojaksoa suljetulla noin kk sitten pisteitä oli yli 50. Ikää kohta 32, diagnoosin sain viisi vuotta sitten, sairauslomalla ja kuntoutustuella olen ollut siitä asti. Takana on myös kolmen vuoden psykoterapia, nyt vuosi sen loppumisesta. Päivä kerrallaan mennään eteenpäin.

Ikä: 20
Pisteet: 42

Jaahas... pitäiskö tässä jotain apua hakea/saada...

oon miespuolinen 17w
ja pisteitä tuli 19. eipä ole kovinkaan paljon yli 17 joten ei mielestäni ole syytä hakia apuja.

täällä naispuolinen 16v.
testistä sain 32 pistettä ja kehotetaan lääkärin puheille menoa.. ongelmana on etten pysty puhumaan asioistani kenenkään kanssa EDES PARHAAN KAVERINI! :S tuntuu että pää hajoaa.. viiltelykin on ruvennut astumaan peliin... en tiedä mitä tehdä..

Mies 18v, pisteitä 26

Nainen, 18v, pisteitä 54. Kenellekään en puhu, koska en vain pysty...

20v ja 42 pistettä

Vaikea masennus?
No mitä tähän nyt voi sanoa. Ei mikään älytön yllätys.

Olen pian 55-vuotias. Koen toisinaan pientä alakuloa ja aamuisn on vaikea päästä liikeelle, olen illanvirkku. Pistemääräksi tuuli 8. Olen sitten melko tasapainoinen.

Olen pian 19 vuotta, sain testin tulokseksi 51, enkä käy nykyään terapiassa, koska en jaksa lähteä ja en voi luottaa terapeutteihin. Minulla oli masennuslääkkeet ylä asteella, nyt olen ajatellut jos kävisin uusimassa reseptin omalla lääkärillä, koska tuntuu aamuisin etten jaksa nousta sängystä ylös ja iltaisin menee pitkään ennen kun saan unen päästä kiinni ja en jaksa koulussakaan tehdä oikein mitään, voisinkohan saada siitä pari päivää sairaslomaa kun olen niin väsynyt?

Käytin testin tekemiseen 7 minuuttia 31 sekuntia!

Ikä: 30
Testin tulos: 32 pistettä.

Psykologilla tänään puhumassa ensin puhuttuani työterveyskeskuksen hoitajalle, jonka kautta lääkärille jonka kautta psykologille. Suositteli lääkitystä.

Asun yksin, ja haluan olla yksin vaikkakin se välillä ahdistaa. Tapaan ystäviäni silloin tällöin "kun jaksan". Kerroin lähipiirilleni vuosia kestäneen pohdinnan jälkeen. Ero tuli silloisesta tyttöystävästäni n. 5 vuotta sitten. Suhde kesti noin kaksi ja puoli vuotta, Naisellani oli lääkkeiden ja alkoholin väärinkäyttöä. Nyt hän on uudessa suhteessa ja mitä ilmeisemmin tätä ongelmaa sekakäytöstä ei enää ole. Aivan kuin se ongelma olisi minun mukanani kadonnut.

Olen vakituisessa työsuhteessa kuukausipalkalla isossa yrityksessä, jossa olen työskennellyt yli kolme vuotta. Palkkaankin tuli ikälisää puolisen sataa euroa. Eron jälkeen mikään ei enää kiinnostanut. Ei talousasiat, ei ystävät, ei mikään...paitsi työ. Lopulta tuli häätö kaupungin vuokra-asunnosta. Olin silloin vartiointialalla. Vartijalupani uusiminen myös niin ikään unohtui, ja yhteisestä sopimuksesta irtisanouduin. Olin kolme kuukautta työttömänä kaverieni luona. Joskus vanhempani. Sitten jossain vaiheessa työttömyyttä mieleni rauhoittui kun sain omaa aikaa. Maaliskuussa 2008 aloitin tässä nykyisessä työssäni.

Nyt taas on kuuppa täyttä tätä kaikkea paskaa. Ei vaan enää jaksa. Työn paineet, arkielämän perusaskareet ja sosiaalisen elämän vaatimukset ovat lähes ylitsepääsemättömiä asioita, ja kun herään tuntuu siltä ettei oikein jaksaisi tehdä yhtikäs mitään kuin vaan olla ja odottaa että pääsee taas nukkunmaan. Silloin kun on nimittäin helpoin olla. Unta saan hyvin, aina olen saanut. Yleensä. Lapsesta asti olen pään tyynyyn laitettua nukahtanut miltei samantien. Jos olen yli 5 minuuttia nukahtamatta, tuntuu se ikuisuudelta.

Nyt olen tätä kirjoittaessani tullut psykologin juttusilta kun en enää kestänyt vatvoa näitä ajatuksia pelkästään päässäni. Psykologi ei voinut kirjoittaa sairauslomaa, vaan odotan nyt että pääsen työterveyshoitajan lähetteellä Mehiläiseen yleislääkärin luokse, kun en tunne kykeneväni työhön. Työni on varastoalalla. Raskasta niin fyysisesti, kuin henkisestikin. Myös jotkut työtovereistanikin, jotka ovat jotkut ihan mukavia ( olen saanut yhden nykyään parhaista ystävistäni nykyisen työn kautta ) , valitelleet työtahdin ja vaatimusten kiristymistä.

Mietin koko ajan mitä se yleislääkäri oikein aikoo sanoa/määrätä. Työterveyspsykologille on seuraava aika viikolla 15.

Sanottakoon vielä se, että en ikinä kuvitellutkaan kertovani tuntemuksistani kenellekään. Luottamuksen puute on ongelmanani ollut lapsuudesta saakka. Sitä se koko peruskoulun kestänyt henkinen väkivalta teettää.

Ikää on sen 16 vuotta ja pisteitä tuli 58.

Olen käynyt psykologilla joskus vuonna sillisalaatti ja pottumuussi, mutten nyt saa mitään ammattiapua. Enkä kyllä ole haluamassa. Meni usko semmoiseen.

50p

Ikää 19 ja pisteitä 36.

Lääkitys on, poliklinikalta kirjattiin ulos, ja pian loppuu koulun tuki. Huonompaan on menossa. En jaksa...

Aikamoinen masennus kilpailu täällä menossa. Jopa aika naurettavaa. Toisaalta kun on masentunut, niin helpottaahan se oloa, kun saa jotain "todellsta" näyttöä sille, että voi olla kyse todellisesta ongelmasta, eikä vaan omasta huonoudesta. Ainakin omalta osaltani näin. Itse sain 43 pistettä. Olen 21. Kävin terapiassa(tuli kolmen vuoden jälkeen liian kalliiksi, lopetin), on hoitosuhde, on lääkitys. On vaan niin vaikea uskoa siihen, että kyllä asiat voi vielä sujua. Kyllä mä voin vielä saada asioita aikaa mun elämässä ja että kaikki tää epäonnistuminen ja toisarvoisuuden tunne olisi vaan mun päässä. Nojoo.

46 pistettä ja lääkitys..syynä vuosi sitten menetty terveys ja siitä seuranneet
vaikeat pysyvät kivut.

Nainen, 20 vuotta.
21 pistettä.

Sain pisteitä vähän verrattuna moniin tässä viestiketjussa. Koko viestiketju tuntuu pelkälle kilpailulle. Mitä enemmän pisteitä, sen "parempi". Masennustestit eivät kerro välttämättä yhtään mitään todellisuudesta.

Olen ollut masennuksen takia kuukauden suljetulla osastolla (nyt olen yölomalla), mitä tuskin pisteideni perusteella uskoisi. Masennukseni on asteeltaan psykoottista. Tunnistan itsestäni psykoottisuuden, mutta en masennusta. Sain muuten samasta testistä vähemmän pisteitä osastolle mennessäni kuin nyt :P

20 vuotias nainen, 39 pistettä

Tarkoitus olisi mennä psykologille ja varmasti joku lääkitys aloittaa.
Tuntuu kyllä että pää on räjähtämispisteessä, nukuttua ei saa millään, painajaiset hirvittäviä jos nukahtaa näen myös harhoja.. Ei pysty ei kykene mihinkään, syytän itseäni kaikesta ja näen vain paskaa kun katson peiliin YÄK!

tervehdys kanssamasentujat. Vuosien varrella pahimmat pisteet joita tuosta testistä oon saanut oli 55 tai niillä nurkilla. Nyt siellä 25-30 tienoilla. Lääkkeitä käyttänyt useita eri merkkejä n.13v. aikana, jotkut toimineet huonosti, jotkut jotenkin, ja nyt taas uudet, Voxra 300mg koitossa. Kiinnostus vastakkaiseen sukupuoleen ainakin palannut kuten myös äkäisyys ja pienimuotoinen aggressiivisuus. Nyt ei ainakaan mieti partsilta hyppäämistä, bussin alle juoksemista tms., eikä ole tullut viilleltyä ainakaan puoleentoista vuoteen. Vaikean/keskivaikean masennuksen kanssa tässä tasapainoillaan ja töissä yritetään pysyä. Toivottavasti joku päivä vaan lievästi masentunut tai jopa ihan terve :). Sitä päivää odotellessa, tsemppiä kaikille!

Ikä: 16.v
Pisteet: 40

Huhhuh...

Ikä 35
Pisteet 45

Ikä: 18
Sukupuoli: nainen

Pisteet: 47

Terapiassa käyty, mutta katkesi kun vaihdoin kaupunkia. Itsemurhaa olen yrittänyt, eli teholle jouduttiin ja sieltä osastolle kahdeksi viikoksi tarkkailuun.

Mutta minusta tuolla tohtori.fi :ssä on parempi tämä BDI-testi, sillä se on lyhennetty versio ALKUPERÄISESTÄ BDI-testistä.
Tämä testi ei ollut niin hyvä sillä siinä oli monta epäkohtaa, esim painon laskeminen.
Sillä jotkut ihmiset lihovat masentuessaan, kun alkavat ahmimaan ja tukahduttamaan tunteitaan syömisellä.

Pisteet tuossa testi 33 ja vaikea masennus arviona. Täysi mielihyvän tunteiden katoaminen päällä ja tukahduttavat vihan tunteet puskevat päälle vähän väliä.

Terapiassa parin viikon välein ja lääkityspäällä. Olen miettinyt itsemurhaakin.

Ikä 46
Tulos 30

Ikä on 27 ja tulos 7. Onneksi en ole kovinkaan masentunut.

30v ja pisteitä 45

Beckin masennustesti on tarkoitettu lääketehtaita varten ja se ei kerro todellisesta lääkkeen tarpeesta aivoissa yhtikäs mitään. Masentuneiden aivokemiat tulee tarkistaa lääketieteellisin kliinisin kokein, mutta vaikka sihen olisikin mahdollisuus lääkäreillä lääketieteen ja tekniikan yhteistyönä, he eivät teetä mitään kliinisiä kokeita. Mikäli jokainen masennuksesta oireileva testattaisiin ei todellista lääkkeiden tarvetta olisi lainkaan niin paljon mitä nykyään masennuslääkkeitä kirjoitetaan.

Masennuslääkkeillä on haittavaikutuksena tunteettomuus, väsymys, heikotus, pahoinvointi, pyörrytys, unettomuus, sekavuutta toisilla, oksetusta, ripulia ym. ssri -lääkkeen haittana kehittyy pitemmän päälle serotoniinioireyhtymä, mikä aiheuttaa muistamattomuutta, hikoilua, sydämentykytystä,ahdistusta.

JA KAIKILLA MASENNUS JA MIELIALALÄÄKKEILLÄ ON HAITTANA RUOKAHALUN LISÄÄNTYMINEN. HOIDOSSA KÄYNÄT MASENNUSPOTILAAT OVAT LÄÄKKEISTÄ LIHONEET. MASENNUS ITSESSÄÄN EI AIHEUTA YLI KAHDENKYMMENENKILON LISÄKILOJA.

Haha tälle testille ei voi kuin nauraa.

Testipistemääräsi on 41.

"Yli 30 pistettä viittaa jo vaikeaan masennustilaan, jolloin on viimeistään ehdottomasti syytä hakeutua hoitoon." Joo-o en nyt kuitenkaan taida. Olo on itseasiassa parempi kuin vielä vähän aikaa sitten. :D

Onko tässä edes mahdollista saada "terveen papereita"? Alle 17p pitäis saada. Yksi ihminen toistaiseksi tainnut sanoa saanensa alle sen?

Ei ihme että mielialalääkkeitä syö tyyliin joka viides...

ikä:15
pisteet:39

Ikä 20
Pisteet 31

Vakava masennus diagnosoitu yli neljä vuotta sitten mutta tiedän olleeni jollain lailla masentunut jo ennen kymmenen vuoden ikää... 16-17-vuotiaana söin reilun vuoden verran masennuslääkkeitä ja olinkin kuin uudestisyntynyt, tosin en usko sen johtuneen pelkistä lääkkeistä. Nyt muutama kuukausi sitten sain taas saman masennuslääkkeen reseptin terveyskeskuksesta mutta kaikki haittavaikutukset ja lopettamisen jälkeiset vieroitusoireet muistaen päätin kuitenkin olla syömättä niitä. Jonain päivänä rupean niitä kuitenkin taas popsimaan mutta juuri nyt en halua täysin turruttaa kaikkia tunteitani ja aistejani.

ikä 19, sain 6!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! vuos sitte oli joku 17!!!!!!!! hei kamoon vähä toivoo tällekki porukalle tääl näin! PERU ON PAREMPI KU SUOMI!!!!!!! hahaahahah

Ikä 18
Pisteet 47

En älyy, miten himskatissa mä voin saada noin paljon pisteitä, vaikka olo ei oikeesti tunnu niin pahalle! En varmana mee hoitoon turhan takia

ikä 15
pisteet 42

hyvi menee, elämä menee paskemmi mitä viimeks, no ei oo oikee pahemmi tullu muutoksiakaa. Pitäs varmaa rueta napsii pillereitä jos vaikka elämä muuttus vähäse

ikää 17-vuotta
pisteet 47

kerra aikasemmin ollut jo masennus mut nyt ei oo vaa saanu ittestään kii et hakis apua.

pisteet 12..taidan olla väärällä palstalla

Huono testi!

Eihän tuo kerro mitään, jos on ollut masentunut lähestulkoon aina! En tunne itseäni sen huonommaksi nyt kuin koskaan aikaisemminkaan, sillä olen ollut aina aivan sairaan surkea tapaus!

Pisteet 28, psyko teki tuon mulle myös ja valitin sille tuosta samasta asiasta. Toi toimii vain niille, jotka ovat joskus olleet kunnossa.

ikä: 16
pisteet: 47
en jaksa hakee apuu pitäs vissii

57 älä ulise

11 pointsii, vituttaa

Mulla tuli 34 pistettä , ja oon 13 vuotta . Mulla on ollu ennenki masennus .

ikä: 20
pisteet: 39

Jatkunu samaa jo kauan aikaa. Tiedän mikä auttaa mutta ei ole ihmisiä jotka jaksavat. Parisuhteesa kyllä olen muttei mies oikein ole ymmärtäny minun tilaa.

ikä:37 Pisteet: 47

Vuosi sitten oli oma omakotitalo maalla, vakituinen työ, uusi auto, mies, kaks lasta kotona ja koira.

Nyt olen takaisin kaupungissa, irtisanottu vakituisesta työstä lainvastaisesti sairastuttuani vakavaan masennukseen ja ahdistukseen, avioeropaperit allekirjoitettu minun aloitteesta, toinen lapsi lähtee tänään vuodeksi vaihto-oppilaaksi, asun vuokralla, toinen lapsi on pohjoisessa isän luona loman ajan. Kaverinani kissanpentu... Sisko narsistinen alkoholisti, äiti alkoholisti ja olen uudella paikkakunnalla ilman ystäviä!

ikä 15 ja pistemäärä 54. ja on masennus todettu.

mulla pyöreät 0 joten sen perusteella ei olis masennusta.

ikä 23, 59 pistettä, diagnisoitu vakava masennus, vakava ahdistuneisuushäirioö (määrittelemätön), paniikkihäiriö, ongelmat selän ja jalkojen kanssa (toiminnallinen vika), diagnisoimattomat tai ei vielä virallisilla papereilla kylmäurtikaria, hebefreeninen skitsofrenia.

2 minuuttia 42 sekuntia. Testipistemääräsi on 54. ikä 20. ei ole ikin tullu käytyä psykiatrilla ja ei oo varaakaan. Ylä-asteesta astikka tämäkin paska saanut alkunsa.

Millaisia tuloksia te saatte tuosta toisenlaisesta testistä:
http://www.tohtori.fi/?page=591031
??

BDI:n eli Beckin masennusasteikon lyhyt versio
Sait 23 masentuneisuus-pistettä

Vastauksesi perusteella näyttää siltä, että saatat potea vaikeaa masennusta. Keskustele asiasta lääkärin kanssa.

Sait 3 ahdistuneisuus-pistettä

Vastauksesi perusteella näyttää siltä, että saatat potea vaikeaa ahdistuneisuutta. Keskustele asiasta lääkärin kanssa.

Sait 0 aktiivisuus-pistettä

Vastauksesi perusteella näyttää siltä, että aktiivisuutesi ja itseluottamuksesi ei ole paras mahdollinen, mikä saattaa vaikeuttaa kykyäsi selviytyä eteen tulevista ongelmista ja paineista esim. työ- ja perhe-elämässä tai taloudellisissa ja asuntoasioissa. Keskustele asiasta lääkärin kanssa.

- - -

...Minulla on ollut psykiatrin diagnoosina viime vuodet keskivaikea masennus, sitä ennen vaikea. Melkein vielä pahempana kuin masennuksen olen kyllä tuntenut ahdistuksen. Nuo "aktiivisuus-pisteet" näyttävät myös tosi mukavilta. Olenkin parahiksi menettämässä/menettänyt viimeiset ystäväni, asuntoni, opiskelumahdollisuuteni ja niiden myötä tulevaisuudennäkymäni, ja tuntuu juuri siltä, etten pysty tekemään noille mitään. Kai ne seuraavaksi ehdottelee sitten sairaalaa. Hyppään mieluummin katuun.

BDI 28
Lyhyenpi testi 12 ahdistuneisuus 1 ja aktiivisuus 0

Nykyiset lääkkeet olleet käytössä vajaan vuoden . Vuosi sitten keväällä BDI 36 joten pientä helpotusta havaittavissa. Nyt työkokeilussa joka on tuntunut toisaalta hyvältä mutta kyllä se voimia verottaa aika rajusti.

BDI:n eli Beckin masennusasteikon lyhyt versio
Sait 27 masentuneisuus-pistettä

Vastauksesi perusteella näyttää siltä, että saatat potea vaikeaa masennusta. Keskustele asiasta lääkärin kanssa.
Sait 2 ahdistuneisuus-pistettä

Vastauksesi perusteella näyttää siltä, että saatat potea keskivaikeaa ahdistuneisuutta. Keskustele asiasta lääkärin kanssa.
Sait 0 aktiivisuus-pistettä

Vastauksesi perusteella näyttää siltä, että aktiivisuutesi ja itseluottamuksesi ei ole paras mahdollinen, mikä saattaa vaikeuttaa kykyäsi selviytyä eteen tulevista ongelmista ja paineista esim. työ- ja perhe-elämässä tai taloudellisissa ja asuntoasioissa. Keskustele asiasta lääkärin kanssa.

ikää on kolmetoista ja pisteitä tuli 51 O.o

Ketju on liian pitkä. Tuo testi on osaltaan paska mut sellasen 50 suunnillee se antaa. Normaali kansalainen.

Olen 17-vuotias nuori nainen. Pisteitä tuli 26, onneksi vähemmän kuin viimeksi kun tuota testiä (tai vastaavanlaista) tein. Psykoterapiaan olen päässyt vihdoin, se on auttanut paljon.

Mulla on syömishäiriö ja masennus ollut kohta viisi vuotta... Ehkä seuraavien viiden vuoden jälkeen olen jo terve.

46

ikä : 15

tulos : 43 pistettä

Pisteet olivat eilen laskeneet parilla alle neljäänkymmeneen, kun aloin miettiä, että valmis itsemurhasuunnitelmani ei ehkä sittenkään ole niin valmis eikä hyvä juttu jäämistöjäni selvittämään ja suremaan jäävien, jo valmiiksi sairaiden läheisten kannalta. "Minun olisi parempi olla kuollut", mutta ehkä sekin vielä joskus muuttuu - toivottavasti.

30v ja 43pist.
lääkkeet lopeti,terapian päiväosastolle en suostunut. tällä hetkellä ei mitään hoitosuhdetta mihinkään..omasta tahdosta tosin..en vaan pysty. luulen että selviäisin itse vaikka tiedän sen olevan täyttä valetta.. näillä mennään,en tiedä kyllä kauan....
voimat loppu!

15v 32 pistettä. (:

Ikä 17 ja 37 pistettä tuli kun äsken tein. Luku taitaa vain nousta viikko viikolta. Masennusta ei ole diagnosoitu enkä uskalla hakea apua.

Ikä 20v ja pisteet 49 :( On tullut mietittyä avun hakemista mutta en ole halunnut enkä uskaltanut.

16v ja 62 pistettä...
Psykologilla käyty vuosi, mutta siitä ei ollut mitään apua joten lopetin. Lääkäriltä en ole uskaltanut kysyä lääkkeitä, koska pelkään että ovat niin kalliita ettei minulla kuitenkaan ole rahaa niitä ostaa ja isän mielestä masennusta ei ole ollenkaan olemassakaan. No, eipä tämä varmaan tästä voi pahemmaksikaan mennä, onhan tätä jatkunut jo yli kolme vuotta.

Ikä 24v,pisteet Beckin kyselystä 41.

Ikä 24v,pisteet Beckin kyselystä 41.

Ei paljon näiden pisteitten katominen piristä, ei omien pisteitten tai muiden.

Ikä 17, tulos 24 pistettä
Ei tuo pahalta näytä kun muiden pisteisiin vertaa. Paha olo silti

Tulos 36 eikä yllättänyt mitenkään. Huomenna pitäis taas jaksaa töihin eikä kiinnosta mitenkään. Miksi en voi vaan jäädä kotiin ?????

Ikä : 17
tulos: 51

Noh tänään on ollut ihan paska päivä muutoinki. Unohin ottaa lääkkeet aamulla, samoin kun eilen ja sitä edellisenä ja sitä edellisenä päivänä.

Mä mietin, et minkä takia tää vitun yhteiskunta käyttää rahaa jonku tälläsen turhan ja epämääräsen yksilön hoitamisee, ku tässäki ketjussa on ihmisiä, jotka oikeesti näyttäis tarviivan apua.

Terapias ny käynynnä sen 5 vuotta ja erilaisia lääkkeitä syönny vuoden verran, nyt alotettii masennuslääkitys muutama kk sitten.

Pisteitä tänään 29, en ole pitkään aikaan testannut.

Täytyy ottaa huomioon, että BDI eli Beck ei ole mikään tarkka mittari, kysymykset ja vaihtoehdot ovat hieman epäselviä, meikäläisen pisteet on pyörineet 25-35 välillä viimeiset 10 vuotta.

Suuntaa-antava se varmaan on..


Pelkkä hirveä tilapäinen ketutus voi antaa sen 30 pistettä.

Voiko ketutukseen kuolla? No ei ihan.

Ikä: 17
Tulos: 0 pistettä

jassoo jassoo

Ikä: 12
Tulos: 34 pistettä

ikä: 23
Tulos: 37

ikä: 13

tulos:30

Vanhemmat alkoholisteja , heidän pitäisi mennä hoitoon ei minun.

ikä 15v,

tulos: 44.

viimeksi kun tein tän, sain jotain 30-33, nopeesti asiat muuttuu..

ikä 17, tulos 42.

on diagnosoitu masennus, ja syön essitalopraamia. aluks autto mut kaikki paska on tullu takas.

Ikää 22 vuotta ja tulos 55 pistettä.

Vähän jopa säikähdin noin korkeaa tulosta. Pari vuotta sitten tein testin ensimmäisen kerran ja taisin saada 32 pistettä. Sen jälkeen pisteet on vain noussut 38, sitten 42 ja nyt jo 55... Itsehoitona oon yrittänyt puuhastella kaikkea muuta kuin ajatella omaa arvottomuuttani ja surkeuttani, mutta ei taida sekään enää auttaa mua... Ei ole ketään, kuka jaksaisi kuunnella huomionkipeän akan ruikutusta....

Lääkärissä kun viime syksynä kävin, niin sain vain kilpirauhaslääkityksen... Hetken se ehkä piristi, mutta ehkä kyseessä oli vain lumelääke-efekti.... Never know.

Ikää 47 vuotta, mies ja tulos 37 pistettä, psykologin luona.
Kaksi vuotta sitten oli 21.

Ikää mulla on 12, tulos 53 pistettä, rehellisesti vastasin. Psykologin luona käyn mut ei auta mitään. Oon tehny monia masennustestejä, kaikki näyttää et oisin masentunut tai vaikeasti masentunut. Ahdistustestejäkin on tullu tehtyä, vaikeaa ahdistusta näytti. Psykologi on puhunu kans jotain syömishäiriöstä.

Ikä 17v tulos 49p

Olen 27v nainen, ja tulos oli 28p.
Oon silti vaan niin väsyny kaikkeen, ja tuntuu pahalta, että täällä jotkut pelleilee. Kuitenki jotkut on tosissaan, ja toivosin että juttukaverin löytäsinki tätä kautta? :)
Hyvää alkanutta tätä vuotta enivei kaikille! :)

Ikä 18 ja tulos 53... Psykologilla käyn 2 kertaa viikossa ja vahva lääkitys oli melkein vuoden verran, mutta sai minut voimaan vain huonommin ja lihoamaan 18 kiloa joten lopetin lääkkeiden syömisen. Olen aina ollut symppis, urheilullinen ja iloinen luonteeltani, mutta elämän vastoinkäymiset ovat tehneet syvät arvet minuun ja tuntuu että pohjalta nouseminen on mahdotonta eikä tulevaisuuttakaan näy. Miten tässä näin kävi minunhan pitäisi olla nuori nainen parhaassa iässä?

12 vuotta / tyttö ja 43 pistettä.
En uskalla puhua koulupsykologille.
//Hyvin mulki menee.

Ikä 37. Testipistemääräsi on 43

Ihan perus, lääkkeitä en syö ja lääkärille en mene.

Ikä:30

Pisteet:60
Sairaalakuntoinen...mutta jaksoin tehdä testin..

ikä 14,pisteet 42.. D:

ikä 15, ekalla kerralla kun tein ton niin sain 40pistettä. tein uudestaan niin positiivisesti kun ikinä pystyin, pisteitä 33. kaverini tietää, kun sen vihdoin sain hänelle kerrottua. voisin mennä terkkarille, mutta en pysty, kun tuo kellekkään kertominen on niin vaikeeta.

kaikki tuntuu raskaalta ja masentavalta, vihaan itseäni. jätän usein asioita tekemättä, koska ajattelen että jos en yritä niin en voi epäonnistua. koulu tuo kamalat paineet, ja joka ikinen kommentti sattuu.

Nimimerkki 15, ehdottomasti menet juttelemaan terveydenhoitajalle, puhun nyt omasta kokemuksesta! Itse olen tehnyt esim. kuraattorin pyynnöstä kyseisen masennustestin, ja tulokset ovat aina olleet hälyttäviä. Sairastuin masennukseen 12-vuotiaana ystäväni itsemurhan jälkeen, tai silloin masennus kunnolla laukesi. Minua on pienestä asti haukuttu ja kiusattu, aikanaan en uskaltanut puhua asiasta kenellekään. Jouduin raiskausyrityksen uhriksi 7-vuotiaana, mikä oli pelottava kokemus lapselle, kun en täysin ymmärtänyt tilannetta. Kärsin kotona ajoittain fyysisestä väkivallasta. Sorruin 12-vuotiaana viiltelemään itseäni, mikä jatkui useita vuosia. Monesti jopa itsemurha kävi mielessä, ja pariin otteeseen sitä yritin tai olin hyvin lähellä tehdä sen. Itsetuntoni on aina ollut matalalla, koska minua nimiteltiin 13 vuotta ulkonäköni vuoksi. Yhdessä vaiheessa sorruin päihteiden käyttöön, koska se tuntui olevan ainoa pakokeino masentavaa todellisuutta.

Sitten eräänä päivänä ystäväni vei minut kouluterveydenhoitajalle, ja siitä olen hänelle ikuisesti kiitollinen. Vuosia olen nyt käynyt keskustelemassa, ja elämä on pikkuhiljaa alkanut tuntua paremmalta, vaikka se vie aikansa.

Pointtina tässä oli se, että oli masennuksen aiheuttaja mikä tahansa (ja usein sillä ei ole mitään yksittäistä aiheuttajaa), se on vakava asia. Älä missään nimessä päästä masennusta niin pitkälle kuin minä aikanaan päästin. Muista, että kouluterveydenhoitajalla sekä kuraattorilla on vaitiolovelvollisuus, ja voit luottamuksellisesti keskustella murheistasi. Myös ystävien kanssa puhuminen on tärkeää, koska he tuntevat sinut paremmin kuin ammattiauttajat. Kotona vanhemmille puhuminen voi olla erittäin vaikeaa, mutta sitä kannattaa ainakin yrittää. Toivon, että tästä oli sinulle jotain apua, rohkeasti juttelemaan asioista ettei masennus pääse kehittymään liian pitkälle. Tsemppiä!

ikä: 16
pistemäärä: 53

Mitään masennusta ei oo diaknosoitu, koska en uskalla mennä puhumaan asioistani, vaikka tiedän, että pitäisi ja olisi korkea aika mennä sitä apua hakemaan. Mä en vaan osaa / saa itseäni pakotettua tekemään sitä, vaikka mikä olisi. :

ikä: 27
pisteet: 11

Tunnen toisinaan voimakkaita alakuloisia jaksoja, mutta ongelmani näyttävät olevan jossain muualla mitä testi antaa osoittaa.

http://www.youtube.com/watch?v=VJwE86Prckw

Nojaa, onhan tämä kaiketi suuntaa antava tms mutta itsellä vaikea vastailla kun olotila on pysynyt samana sen lähes 4 vuotta. Tosin pistemäärä oli nyt laskenut 51.
Minä taidan sitten olla yksi niistä harvoista ketkä jopa käy terapiassa jauhamassa ns. pahaa oloaan ja mitä nyt muuta. Olen saanut täytellä testejä, terapeutitkin vaihdelleen vuoden aikana tiuhasti (en tiedä johtuuko siitä etteivät he kestä minua?) ja nyt ollaan taas uudella psykiatrisella sairaanhoitajalla jos oikein hänen tittelinsä muistan.
Itseasiassa tämä uusi terapeuttini on alkanut tosissamaan uskoa sanoihini ja jopa kohtelee kuin minulla olisi masennus (ne edelliset kun eivät oikeastaan välittäneet pahemmin). Tosin ehkei tilani sitten ole niin vakava kun masennuslääkkeitä itsessään ei ole tuputettu, saattaa johtua alaikäisyydestänikin.
Unilääkkeitä senkin edestä tosin.

Ehkä voisin suostua siihen psykoterapiaan mitä kaikki ne terapeutit ehdottivat, ehkä sitten viimeinkin kerrottaisiin diagnoosini jos sitä edes on.
Eihän tätä nyt enää voi angstiteineilyksi sanoa kun on kestänyt kuitenkin jo jonkun aikaa..

mutta aika jees että pisteet laskivat, ehkä ne ajan kanssa menisi jo ali 50 ja siitä ali 40 ja siitä vielä alaspäin.
Tuskin koskaan tulen saamaan noistakaan nettitesteistä sitä 'normaalia' määrää, noista nettitesteistä kun tuntuu että lähes jokaisella on tarvetta psykiatrille, huoh.

Tosin en usko lainkaan, että on olemassa ihmisiä ketkä mukamas oikeasti saisivat tuosta Beckin testistä ali 10 pistettä.

Ikä: 19 Tulos: 52 pistettä and dunno what to do...

Ikä: 17
Pisteet: 55

pisteet 48 ja ikää 24 v seronil 60mg ei taida auttaa

Itse olen 15 vuotias tyttö ja tuloksena sain 43... tuntuu pikkasen hullulta. Olen käynyt psykologilla 4 kertaa ennenkuin tein tämän testin. Psykologi ja terveydenhoitaja sanoivat että mun kannattais alkaa käydä sairaalassa. Oon kerran yrittänyt itsemurhaa, ja pari kertaa viillellyt... Mä vihaan itseeni..

Ikä: lähes 13
Pisteet: 53
Ongelmia: KYLLÄ

ikä: 22
pisteet: 47

johtuisko ongelmat äidin kuolemasta liia varhain, yksinäisyyden tunteesta mitä äidin pois meno toi tullessaan ja siitä että kaikki menee nykyään päin persettä.... mitä järkeä täällä on olla?? pois täältä lähetään lopulta kaikki, miksi siis jäädä vielä kärsimään?

Ikä: 24
Pisteet: 51

ikä :47
pisteet: 48
Mies

Venlafaxin 75 mg Opamox 15 mg

ahdistaa ja ja välillä hypomania, ei bipodiagnoosia

Käytit testin tekemiseen 1 minuutin 34 sekuntia. Testipistemääräsi on 44.

Testin suorittaneet ovat saaneet keskimäärin 20 pistettä.
mies 47

nainen 37v

sain 21 pistettä, taustalla keskivaikeaa masennusta ja nyt on ero tiedossa...
lääkitys oli vaan ei enää

Vastasin rehellisesti kaikkiin ja sain:

Testipistemääräsi on 62.

En saa mitään lääkitystä enkä hoitoakaan, varmaan pitäisi mutta en jaksa
ja oon 20v kundi

Ikä: 20
Pisteet: 28

Ikä: 15
Pisteet: 43
Ei itseasiassa oo niin paha tilanne kuin reilu vuos sitten mut pahempi kuin vaikka puol vuotta sitten. No joo, olen menossa lopultakin puhumaan asioistani, ainakin yrittämään.

Ikää on kohta 17, pisteitä 66.
Oon sairastanu vaikeaa masennusta 4 vuotta, en käy psykologilla, koska en halua jnejne.

no 39, uusi nousu menossa kymmenen vuoden jälkeen

44 Pistettä. Laskenut kovasti tuosta maaliskuun 51:stä.

Käytit testin tekemiseen 1 minuutin 41 sekuntia. Testipistemääräsi on 46.
eli edelleen 47 v mies
pari pistettä enemmän kuin maaliskuussa.

Ikää: 13 (Y) Ja Testipistemääräsi on 54 (Y)

ikä 14
pisteet 46....

Mulla puskee vaan jonku käyttäjäkyselyn tuo linkki...

http://xestia.net/testit/bdi.php

ikä 47, mies ja oma ennätykseni; Käytit testin tekemiseen 1 minuutin 38 sekuntia. Testipistemääräsi on 50.

56 pistettä ja ikä 25.

Lääkitys ja terapia menossa

mies ikä15 pisteet 37 kellekään en oikein halua puhua siitä ja pari kaveria mitä on jäljellä on vain nauranut eikä kukaan ota tosissaan.olen ollut masentunut jo monta vuotta ja itsemurhaa on harkittu ja mietitty...varmaan tänä kesänä jos onnistuisi. näkevätpä että olin tosissani....

34!!! En voi uskoa tätä! Kävin välillä jo tuolla viidenkymmenen hujakoilla, aina ollut vähintään jotain nelosella alkavaa. Mutta minulla kevät ja kesä meneekin aina paremmin. Sitten syksyllä masennutaan uudelleen. Tai sitten lääkitys todella auttaa? En uskonut niin voivan käydä. Kiittääkö siis lääkäreitä, jotka pakottivat minua käyttämään lääkkeitään vaikken olisi millään halunnut?

Vai paransiko kesän valo minut? Aika? En sanoisi olevani parantunut kuitenkaan. Masennus on niin aaltoilevaa lajia. Juuri tällä hetkellä tilanne on kuitenkin valoisampi kuin vaikka vielä viime kuussa, kun asioiden ja tulevaisuuden kanssa oli epätietoisuutta.

Ikä 46
pisteet 24

Aika hyvä tulos, odotin huonompaa.

Pisteytys 58..

Olen 21 vuotias sekava mies. Elämä on loistavaa. Ihan ratkean riemusta. Pää on hajoamispisteessä..

Ikä 22, pisteitä 40. Välillä tuntuu että pitäisi mennä puhumaan jollekin, mutta en vaan ole kyennyt.

Ikä 24v ja tulos 53 pistettä

ikä: 17
tulos:52

takana osastojakso itsemurha yritysten takia ja elämänilon menettäminen

http://oodi-elamalle.blogspot.fi/

ikä 23
tulos 34

Käytit testin tekemiseen 4 minuuttia 26 sekuntia. Testipistemääräsi on 52.
Testin suorittaneet ovat saaneet keskimäärin 20 pistettä.
Jos pisteiden yhteismääräksi tulee 17 tai enemmän, lääkärin puheille menoa suositellaan. Masennus luokitellaan lieväksi, keskivaikeaksi tai vaikeaksi. Yli 30 pistettä viittaa jo vaikeaan masennustilaan, jolloin on viimeistään ehdottomasti syytä hakeutua hoitoon.


Teini-ikänen oon..

Sain 33 pistettä. Se on menoa nyt !!

Ikä 17, tulos 50

Ei lääkitystä tai säännöllistä terapiaa, masennus diagnisoitu, nyt on ollu sellanen kahden viikon huono jakso ja ei ole koskaan ollu yhtä apaattinen olo. Ei tule enää edes itkua, vaikka itkettäis. Ei mistään apua. Fakta on ettei ketään vaan kiinnosta. Että narun jatkoksi vois mennä vain.

Ikä 15 ja 32 pts. Kaikki vituttaa ja painaa päälle eikä mitään koskaa jaksa tehä ja kaikki täyttä paskaa, ja silti melkein kaikilla pahempaa kun mulla. Erittäin paljon voimia kaikille :)

Ikää 18 ja 61 pistettää

http://maailmaonpaha.blogspot.fi/

ikä: 17

tulos: 20 pistettä

En ole vielä hankkinu apua tai mitään ku en uskalla :s

pisteet 33 ikä:15
kukaan ei tiedä, en usko että kerron kellekkään, kun ketään ei taatusti kiinnosta paskaakaan...

pisteet: 20
ikä: 14

ja sama juttumulla ku sullaki numb

Ikä 45, nainen, pisteet 63. Ollut vuosia hoidotta vaikka apua joka puolelta on koko ajan haettu, masennusdiagnoosi poistettu vuosia sitten hoitopaikkojen rekistereistä. Tällä hetkelläkään ei mitään hoitoja missään.

ikä: 18
pisteet: 51

lääkitys alotettu ihan vasta, terapiassa en käy, osastolla olin, mutta ilmeisesti en sitä tarvinnut niin mut ois potkittu pois jos en ois ite lähteny ovet paukkuen. Kyllä juuri näin, itsemurhan partaalla ja apua ei näköjään tarvi. on tää kyllä mun omaki syy, oisin voinu tehdä paljon päätöksiä viisaaammin tän hoidon hankkimisen suhteen, vihdoinki kun jotain olin saamassa niin heitin sen hukkaan koska kilahdin hoitajille ja lääkärille revin myös mun saamat lääkereseptit kun ahdisti niin paljon ja olin vihanen koko maailmalle.. nyt sitä sitte ollaan ilman lääkitystä ja vitun kivat viekut venlafaxinista ja joo älkää käyttäkö sitä paska lääkettä siitä ei oo mitään hyötyä!. vittu

Ikä 43v
Pisteet 44

Lääkkeet kokeiltu bentsoista neurolepteihin.. mikään ei auta. Lääkärille en kuitenkaan tule enää ikinä kertomaan miten huonosti voin, laittaa vaan osastolle jossa notkuminen ei auta mitään.

Notkun kotona ja anna ajan parantaa haavat

ikää 14vuotta ja pisteit 54.. ei minkäälaista apuu ees koskaa tarjottu..

ikää 16 vuotta ja tulos 49... oon muutenki epäonnistuja, ei pysty eikä jaksa..

Ohhoh, sain tästä klassikkotestistä enää 37 pistettä eli kaksi vähemmän kuin näemmä joskus pari vuotta sitten, vaikka sen jälkeen olen menettänyt lähes kaiken mielekkyyden elämästäni. Toivoa "kaiken muuttumisesta" on joku ohut, ajoittainen hitunen jäljellä, mutta muuten tuntuu loppu olevan ihan oikeasti lähellä, kun elämä menee lähes kaikilla osa-alueilla päin helvettiä, ei saa enää nukuttua ja pää on 24/7 kuin täynnä isoja kiviä...

Tuolta pääsee tekemään testin: http://www.terveysportti.fi/xmedia/pgr/100.012.html

Ja toinenkin testi, jos näitä haluaa kokeilla: http://www.tohtori.fi/?page=591031

"Sait 24 masentuneisuus-pistettä

Vastauksesi perusteella näyttää siltä, että saatat potea vaikeaa masennusta. Keskustele asiasta lääkärin kanssa.
Sait 3 ahdistuneisuus-pistettä

Vastauksesi perusteella näyttää siltä, että saatat potea vaikeaa ahdistuneisuutta. Keskustele asiasta lääkärin kanssa.
Sait 0 aktiivisuus-pistettä

Vastauksesi perusteella näyttää siltä, että aktiivisuutesi ja itseluottamuksesi ei ole paras mahdollinen, mikä saattaa vaikeuttaa kykyäsi selviytyä eteen tulevista ongelmista ja paineista esim. työ- ja perhe-elämässä tai taloudellisissa ja asuntoasioissa. Keskustele asiasta lääkärin kanssa. "

Oho...

joulukuussa sain 44 pistettä. Nyt enää 25.

Tulkitsen tuon niin, että masennukseni on taittumassa. Ilman lääkitystä selvisin. Toki lähdin töihin ja tuo normaali arki työrytmin kanssa on pelastanut minut

Itselleä diagnosoitu jo noin kymmen vuotta sitten vakava masennus jonka seurauksena myös vapautus armeijasta, silloin tuosta testistä tuli "vain" noin 30 pistettä enkä muista että olisin ikinä tuota tehnyt ilman että 30 pistettä olisi rikki mennyt.

Nyt ikää on 28-vuotta ja testi näyttää jokaisella kerralla yli 50 pistettä, näyttänyt jo muutaman vuoden niin enää ei edes oikein tunnu että masentaisi paitsi humalassa jolloin sitten kaikki tuleekin pintaa ja elämä tuntuu sietämättömältä.

Viime vuonna kävin lääkärissä (pikaisella lähetteellä syynä vakava masennus jonka työkkärin sairaanhoitaja totesi) seuraavana päivänä lääkäriaika ja tuntui ettei kyseinen lääkäri ollut ikinä edes kuullut masennuksesta.

Laitettu kiireisellä läheteellä ja mukana bdi-testin yli 50 pisteen tulos niin siitä huolimatta lääkäri oli huomattavasti enemmän keskittynyt mm. siihen että tupakoin. Taisi toki lausuntoon merkitä jotain masennuksesta ja hoitokeinoksi tupakoinnin lopettamisen.

Lääkäriin tekisi mieli mennä tämän takia mutta jos lääkärien taso on tuota luokkaa niin on aika korkea kynnys saada aikaiseksi sinne lähteä :(

...Joo, näitä viestiketjuja on täällä varmaan kymmeniä, mutta otetaan nyt tämä, jossa toimi linkitkin...

Itselläni on viimeisen vuoden aikana tulleet nämä pilipalitestipisteet masennusten ja ahdistusten osalta alas selvästi. Beckin testi yli kymmenen pistettä (->27), ja lyhyen version masennuspisteet 23:sta 18:een ja ahdistuneisuudet 3:sta 2:een. Aktiivisuus sama nolla kuin ennen (jee).

Kyllä näissä siis ainakin muutoksia tapahtuu. Kaipa olotiloissa ja erityisesti omissa suhtautumisissakin on muutosta tapahtunut. Ei jaksa nykyään olla niin letaalin synkkä ja itsevihainen koko ajan kaiken suhteen. Eipä olo kyllä sitten hyväkään ole, tympeän tukkoinen ennemmin, ja tulevaisuuden / elämän näkymät sellaisia usvaisen harmaita tai pimeän tutkimattomia.

No, hyvä ehkä, että jotain aaltoiluja kuitenkin on. Toivottavasti ne vievät joskus jonnekin. Vasta tässä on reilut kymmenen vuotta masisteltukin, voisihan tuo tietty joskus riittääkin...

Tästä uusi, toimiva linkki: http://www.terveysportti.fi/xmedia/pgr/100.012.html

Ja toinen versio testistä: http://www.tohtori.fi/?page=591031

26 v. N. Tulos 27. En puhu kenellekään. Everybody everybody everybody living now, everybody everybody everybody hates me... Ja niin edelleen. System of a down.

53 tänään, olen tehnyt tuota testiä vuodesta 2003 muistaakseni, ja pistemäärä on vaihdellut 27-61 välillä... 27 sain, kun olin euforisen onnellinen ja kaikki oli täydellistä. Lääkärit jaksoivat aikansa teettää tuota minulla, mutta sanoin joka kerta että sen perusteella on turha tehdä mitään diagnoosia, koska tulos on joka tapauksessa vaikea masennus. Muutenkin tuo testi mittaa enemmän itsetuntoa sekä häpeän ja syyllisyyden tunteita, kuin mielialaa. Tämä on niin vanha ketju että täällä on jotkut ääliöt näemmä vielä syöneet SSRI-lääkkeitäkin, joista on nyt jo jonkin aikaa sitten todettu että apua niistä ei ole mutta haittavaikutuksia senkin edestä.

Hoitoa en saa, koska olen työkyvyttömyyseläkkeellä, eikä yhteiskunnan siis kannata haaskata varoja sellaisen, joka ei enää tuota. Arvioisin masennukseni itse nyt lievähköksi keskivaikeaksi, vaikean masennuksen raja menee 60 pisteessä jos on huono itsetunto (Rosenbergin itsetuntotesti on antanut minulle vuosikaudet sinnikkäästi tulokseksi nollan).

Minulla on tämä oma skaala, mutta silti, jos tuosta testistä saa alle 25 pistettä, on korkeintaan lievästi masentunut, ja lievä masennus ei ole edes sairaus. Keskivaikeakin on vähän siinä rajalla, jos se on kovin paha keskivaikea, kannattaa ehkä hakeutua hoitoon. Mutta älkää ihmetelkö jos oikeasti sairaat ihmiset suhtautuvat halveksivasti teihin BDI-testin mukaan lievästi tai juuri keskivaikean puolella oleviin "masentuneisiin". Lääkärit tietysti tarjoavat pienimmästäkin syystä SSRI:tä, ja vieläkin löytyy aivan liikaa tietämättömiä jotka siihen ansaan menevät. Niitä kun syö vuoden niin alkaa jo olla masennuksen rajalla, syö kaksi vuotta niin toivo alkaa huveta todella nopeasti, tuplasti sen verran niin et pysty enää koskaan elämään normaalia elämää.

37 pistettä = vaikea masennus. 44 vuotias mies.
Silti on lähdettävä töihin. PELOTTAA!

ole armollinen

Miksi on mentävä töihin, jos olet vaikeasti masentunut etkä koe olevasi työkykyinen? Kannattaa ottaa yhteyttä masennuksen hoidosta vastaavaan tahoon (psykiatrinen poliklinikka, työterveyshuolto tai terveyskeskus), jotta saisit sairauslomaa.

Mulla oli pahimmillaan arvo yli 50 , nyt enää yhdeksän. työkyvyttömyyseläke on hyvä kuntoutumiskeino.

"BDI:n eli Beckin masennusasteikon lyhyt versio
Vastaa alla oleviin 14 kysymykseen valitsemalla hiirellä sopivin vaihtoehdoista a - e. Klikkaa lopuksi sivun alalaidassa olevaa "Näytä tulos" -painiketta ja lue tulkinta."

http://www.tohtori.fi/?page=591031

Nää kysymykset on niin kaksipiippuisia, että voin toisaalta saada alle 10 pistettä, mutta toisaalta vaikka 30-40 pistettä, riippuu ihan päivästä ja mielialasta. Välillä kun on todella tuskainen olo niin voisi vetää kaikkiin täydet miinukset.

"Kysymykset
1. Minkälainen mielialasi on?
a) mielialani on melko valoisa ja hyvä
b) en ole alakuloinen tai surullinen
c) tunnen itseni alakuloiseksi ja surulliseksi
d) olen alakuloinen jatkuvasti enkä pääse siitä
e) olen niin masentunut ja alavireinen, etten kestä enää
2. Miten suhtaudut tulevaisuuteesi?
a) suhtaudun tulevaisuuteeni toiveikkaasti
b) en suhtaudu tulevaisuuteeni toivottomasti
c) tulevaisuus tuntuu minusta melko masentavalta
d) minusta tuntuu, ettei minulla ole tulevaisuudelta mitään odotettavaa
e) tulevaisuus tuntuu minusta toivottomalta, enkä jaksa uskoa, että asiat muuttuisivat parempaan päin
3. Miten katsot elämäsi sujuneen?
a) olen elämässäni onnistunut huomattavan usein
b) en tunne epäonnistuneeni elämässäni
c) minusta tuntuu, että olen epäonnistunut pyrkimyksissäni tavallista useammin
d) elämäni on tähän saakka ollut vain sarja epäonnistumisia
e) tunnen epäonnistuneeni täydellisesti ihmisenä
4. Miten tyytyväiseksi tai tyytymättömäksi tunnet itsesi?
a) olen varsin tyytyväinen elämääni
b) en ole erityisen tyytymätön
c) en nauti asioista samalla tavalla kuin ennen
d) minusta tuntuu, etten saa enää tyydytystä juuri mistään
e) olen täysin tyytymätön kaikkeen
5. Minkälaisena pidät itseäsi?
a) tunnen itseni melko hyväksi
b) en tunne itseäni huonoksi enkä arvottomaksi
c) tunnen itseni huonoksi ja arvottomaksi melko usein
d) nykyään tunnen itseni arvottomaksi melkein aina
e) olen kerta kaikkiaan arvoton ja huono
6. Onko sinulla pettymyksen tunteita?
a) olen tyytyväinen itseeni ja suorituksiini
b) en ole pettynyt itseni suhteen
c) olen pettynyt itseni suhteen
d) minua inhottaa oma itseni
e) vihaan itseäni
7. Onko sinulla itsesi vahingoittamiseen liittyviä ajatuksia?
a) minulla ei ole koskaan ollut itsemurha-ajatuksia
b) en ajattele enkä halua vahingoittaa itsenäni
c) minusta tuntuu, että olisi parempi jos olisin kuollut
d) minulla on tarkat suunnitelmat itsemurhasta
e) tekisin itsemurhan jos siihen olisi mahdollisuus
8. Miten suhtaudut vieraitten ihmisten tapaamiseen?
a) pidän ihmisten tapaamisesta ja juttelemisesta
b) en ole menettänyt kiinnostustani muihin ihmisiin
c) toiset ihmiset eivät enää kiinnosta minua niin paljon kuin ennen
d) olen melkein kokonaan menettänyt mielenkiintoni sekä tunteeni toisia ihmisiä kohtaan
e) olen menettänyt mielenkiintoni muihin ihmisiin, enkä välitä heistä lainkaan
9. Miten koet päätösten tekemisen?
a) erilaisten päätösten tekeminen on minulle helppoa
b) pystyn tekemään päätöksiä samoin kuin ennenkin
c) varmuuteni on vähentynyt ja yritän lykätä päätösten tekoa
d) minulla on suuria vaikeuksia päätösten teossa
e) en pysty enää lainkaan tekemään ratkaisuja ja päätöksiä
10. Minkälaisena pidät olemustasi ja ulkonäköäsi?
a) olen melko tyytyväinen ulkonäkööni ja olemukseeni
b) ulkonäössäni ei ole minua haittaavia piirteitä
c) olen huolissani siitä, että näytän epämiellyttävältä
d) minusta tuntuu että näytän rumalta
e) olen varma, että näytän rumalta ja vastenmieliseltä
11. Minkälaista nukkumisesi on?
a) minulla ei ole nukkumisessa minkäänlaisia vaikeuksia
b) nukun yhtä hyvin kuin ennenkin
c) herätessäni aamuisin olen paljon väsyneempi kuin ennen
d) minua haittaa unettomuus
e) kärsin unettomuudesta, nukahtamisvaikeuksista tai liian aikaisin kesken unien heräämisistä
12. Tunnetko väsymystä ja uupumusta?
a) väsyminen on minulle lähes täysin vierasta
b) en väsy helpommin kuin tavallisestikaan
c) väsyn nopeammin kuin ennen
d) vähäinenkin työ väsyttää ja uuvuttaa minua
e) olen liian väsynyt tehdäkseni mitään
13. Minkälainen ruokahalusi on?
a) ruokahalussani ei ole mitään hankaluuksia
b) ruokahaluni on ennallaan
c) ruokahaluni on huonompi kuin ennen
d) ruokahaluni on nyt paljon huonompi kuin ennen
e) minulla ei ole enää lainkaan ruokahalua
14. Oletko ahdistunut tai jännittynyt?
a) pidän itseäni melko hyvähermoisena enkä ahdistu kovinkaan helposti
b) en tunne itseäni ahdistuneeksi tai huonohermoiseksi
c) ahdistun ja jännityn melko helposti
d) tulen erityisen helposti tuskaiseksi, ahdistuneeksi tai jännittyneeksi
e) tunnen itseni jatkuvasti ahdistuneeksi ja tuskaiseksi kuin hermoni olisivat "loppuun kuluneet"