Vapaa kuvaus

Kotimaa: --- Koulutus: --- Ammatti: Muu Siviilisääty: --- Lapset: ---

Aloituksia

4

Kommenttia

105

  1. Ihmettelen tuota, miten monet ihmiset ajattelevat, että jos puhutaan rennosta syömisestä, se tarkoittaa ruuan rajatonta mättämistä. Eihän P. Borg ole koskaan sanonut, että saisi syödä ihan rajattomasti. Pointti on siinä, että monet laihduttajat vievät sen laihduttamisensa ihan liian tiukaksi, jolloin dieettiä on vaikea ylläpitää pidemmän päälle. Borg nimenomaan puhuu sen puolesta, että kasviksia lisätään ja tavallista ruokaa syödään hyvällä omalla tunnolla, mutta toki määriä tarkkaillen. Joskus voi niitä herkkujakin syödä, muttei tietenkään rajattomasti niitäkään. Itse olen onnistunut painonhallinnassani vasta sen jälkeen, kun tuon asian tosissani sisäistin, ja lopetin liian tiukat dieetit.
  2. Ällöttävää!