Olsallistuyin juuri erääseen tutkimukseen, jossa kysyttiin erilaisten vitamiinivalmisteiden käyttöäni. Piti mennä tutkimaan kaappia, että sain oikeat tiedot kysymyksiin.
Eräät tutkimukset osoittavat ettei monilla vitamiinivalmisteilla ole juuri merkitystä. Ne saattavat jopa lisätä terveysriskejä.
Rahat kuluvat hukkaan, sanoo eräs Britannian syöväntutkimusinstituutissa toimiva tutkija.
- Miten te olette kokeneet asian ?
VITAMIINIT JA TERVEYS
KaidePuu
31
1261
Vastaukset
- vaille 54.
käytän säännöllisesti ja en uskalla lopettaakaan, sillä mitä sitten jos tämä nykyinen "hyvä" oikeesti rautainen kuntoni tekis topin? Ei varmaan hetkessä korjaantuis tähän olotilaan.
Minäkin uskon vitamiineihin. Olen kuullut, että olut sisältää B-vitamiinia, ja siitä syystä olen juonut Essolla jokaisena päivän pullollisen keskiolutta. Kuntoni on edelleen hyvä ja ruokahaluni loistava. Välillä vahvemmat "vitamiinitkin" maistuvat hyvin.
Ystäväni Suhina L myöskin uskoo vitamiineihin. Hänkin hoitaa päivittäin itseään keskioluella, ja tulokset voi jokainen omin silmin nähdä. Ei ole Essolla toista niin simpsakkaa neitoa kuin Suhina L!tunnetusti on B-vitamiinia.
Päivän B-vitamiiniannoksen saadakseen tarvii juoda vain 40 pulloa olutta. Oluen sisältämän alkoholin polttamiseen taas lisää, mutta kuinka paljon?
- keskiyonkehraaja
Nykyään normaali terve ihminen saa ravinnosta kaiken tarvitsemansa. On marjat, vihannekset ja hedelmät, saatavilla ympäri vuoden.
Turhat "pillerit" kasvattavat ainoastaan valmistajien kukkaroa.- Reyo
keskiyonkeh.. ja yleismies oikeilla jäljillä,monipuolinen ravinto ja huumoria eloon,niin
se on siinä!.. :) - SYÖ
tervellisesti?? Kenellä on lautasella puolet
kasviksia, kuka popsii marjoja ympäri vuoden,
kuka ostaa luomua (tavallisen ruoan laatu on
heikentynyt huomattavasti) jne.
Yhdysvalloissa ovat jo lääkärit antaneet virallisen suosituksen käyttää vitamiinivalmisteita monipuolisenkin ruoan lisäksi.
Suurin osa ihmisten nykysairauksista johtuu puutteellisesta ravitsemuksesta eli vitamiinien
ja hivenaineiden puutteesta. - Iili
SYÖ kirjoitti:
tervellisesti?? Kenellä on lautasella puolet
kasviksia, kuka popsii marjoja ympäri vuoden,
kuka ostaa luomua (tavallisen ruoan laatu on
heikentynyt huomattavasti) jne.
Yhdysvalloissa ovat jo lääkärit antaneet virallisen suosituksen käyttää vitamiinivalmisteita monipuolisenkin ruoan lisäksi.
Suurin osa ihmisten nykysairauksista johtuu puutteellisesta ravitsemuksesta eli vitamiinien
ja hivenaineiden puutteesta.Minä syön terveellisesti työpäivinä. Lautasella on paljon enemmänkin kuin puolet vihanneksia. Minä pidän vihanneksista.
Vitamiineja en syö. Uskon saavani niitä riittävästi ruoasta.
Vapaapäivinä sitten en syö terveellisesti. Olen huono ja laiska ruoanlaittaja, ostan valmiita ruokia. Syön kyllä sitten hedelmiä, mutta kesäaikaan ne ovat niin huonoja, että saatan sitten vapaapäivinä syödä pelkkiä vihanneksia tai marjoja. Niille ei tarvitse tehdä mitään, sen kun vain syö, ja nälkä lähtee.
Erityisen täyttäviä ovat porkkanat, nauriit ja lantut, ja kaikki ovat hyviä raakana, samoin kukkakaali. Tänä kesänä kaupoissa on ollut poikkeuksellisen hyviä kirsikkatomaatteja.
Voin muuten kertoa, että liian runsas appelsiinien syöminen lihottaa. Olen aivan kyltymätön appelsiinienen syöjä, mutta mutta kunnollisia appelsiineja alkaa saada vasta lokakuussa ja kausi loppuu toukokuussa. - väärään paikkaan
Iili kirjoitti:
Minä syön terveellisesti työpäivinä. Lautasella on paljon enemmänkin kuin puolet vihanneksia. Minä pidän vihanneksista.
Vitamiineja en syö. Uskon saavani niitä riittävästi ruoasta.
Vapaapäivinä sitten en syö terveellisesti. Olen huono ja laiska ruoanlaittaja, ostan valmiita ruokia. Syön kyllä sitten hedelmiä, mutta kesäaikaan ne ovat niin huonoja, että saatan sitten vapaapäivinä syödä pelkkiä vihanneksia tai marjoja. Niille ei tarvitse tehdä mitään, sen kun vain syö, ja nälkä lähtee.
Erityisen täyttäviä ovat porkkanat, nauriit ja lantut, ja kaikki ovat hyviä raakana, samoin kukkakaali. Tänä kesänä kaupoissa on ollut poikkeuksellisen hyviä kirsikkatomaatteja.
Voin muuten kertoa, että liian runsas appelsiinien syöminen lihottaa. Olen aivan kyltymätön appelsiinienen syöjä, mutta mutta kunnollisia appelsiineja alkaa saada vasta lokakuussa ja kausi loppuu toukokuussa.lipsahti jostain syystä tuonne eri haaraan,
mutta hällä väliä. - itse se olossaan tuntee
SYÖ kirjoitti:
tervellisesti?? Kenellä on lautasella puolet
kasviksia, kuka popsii marjoja ympäri vuoden,
kuka ostaa luomua (tavallisen ruoan laatu on
heikentynyt huomattavasti) jne.
Yhdysvalloissa ovat jo lääkärit antaneet virallisen suosituksen käyttää vitamiinivalmisteita monipuolisenkin ruoan lisäksi.
Suurin osa ihmisten nykysairauksista johtuu puutteellisesta ravitsemuksesta eli vitamiinien
ja hivenaineiden puutteesta.Tuolla ketjussa kirjoittaja sanoo, ettei uskalla jättää lisä hivenaineita pois.
Itsellä sama tilanne. Käytän Herbalife tuotteita.
On paras kondis mitä ikinä muistan.
Elämää eletään niin monella tasolla: Joku meikän elämään joutuessaan
ei ehkä eläisi kauankaan.
Parasta tässä on vanhan juoppojätkän mielestä elämä ilman känninhimoa.
Nukkuminen on aina katkonaista, mutta nyt nämä pätkäunetkin riittävät paremmin.
Muija ja sisarukseni hirnuvat humpuukiin retkahtamisesta.
Ne käyttää monia lääkkeitä - itse vain luontaistuotteita.
Tuo viimeinen lauseesi sisältää olennaisen!
Luonto parantaa ja ylläpitää terveyttä, jos vaan annamme sille mahdollisuuden.
arvo pir...
- Ajomies
Mitähän, jos sen olen ottaisi palanpaimnikkeeksi näille luonnosta vapaastikin saataville marjoille ja sienille. Kaupasta tai omalta palstalta saa nyt tuoreita vihanneksia ja omenapuitten oksat taipuvat runsaan sadon painosta.
Itse aikoinaan otin saunaoluen, sekin on jäänyt.
Takassa tai pihalla grillattaessa ainakin makkaran kanssa olut oli poikaa.
Onnistuisikohan viiden värin vihanneskuuri oluetta
- voisi tauko ensi pakkasiin tehdä terää.
Yleismies ja kumppanit; kun seuraavan kerran menette sinne Esson baariin tilatkaa pokkana
- "porkkana jääveden kera."
Tilausta odotellessa voisi ottaa salaattilautasen...
Saattaisi muuten syntyä kansanliike ? - ihannetapaus
mutta ihan oikeasti olisi kansantaloudelle
ja tietysti ihmisille itselleen hyväksi, jos
he saisivat vitamiinit yms. EDES JOSTAKIN,
varsinkin jos käyttää nautintoaineita vähän
enemmän kuin mitä olisi terveellistä (kuten
esim. minä).
Ottaa joskus vähän päähän kun tietää miten
paljon KELA korvaa aivan turhia juttuja,
siis AIVAN TURHIA, jos ihmiset viitsisi vähän
ottaa selvää ja huolehtia itsestään.- Ajomies
Maataloustuki vie EU:ssa yli puolet budjetista ja Suomessakin se on käsittämättömän suuri.
Kun sanon, että olemme "hölmölässä" niin yritän myös perustella.Kauran viljelyä tuetaan käytettäväksi polttoaineeksi, mutta kotimaista ruisleipää emme ole vuosiin saanut juuri syödäksemme, näkkileivän raaka-aine lienee täysin ulkolaisen rukiin varassa.
Kotoisilla luonnonmarjoilla ja sienillä olisi kysyntää, mutta poimijat pitää lennättää maailman ääristä. Antioksidantit, vitamiinit, hivenaineet on niin paljon helpompi ottaa pilleripurkista
vaikka ne ovat usin kymmen- tai satakertaisia hinnaltaan verrattuna luonnontuotteisiin, joissa saamme ne tasapainoisemmin ja lisäksi kuitua.
Tuo brittitutkimus, johon alussa viittasin, osoittaa juuri näitten pillerien vaarat erilaisten syöpienkin leviämisen eristäjinä. - pusikko
Ajomies kirjoitti:
Maataloustuki vie EU:ssa yli puolet budjetista ja Suomessakin se on käsittämättömän suuri.
Kun sanon, että olemme "hölmölässä" niin yritän myös perustella.Kauran viljelyä tuetaan käytettäväksi polttoaineeksi, mutta kotimaista ruisleipää emme ole vuosiin saanut juuri syödäksemme, näkkileivän raaka-aine lienee täysin ulkolaisen rukiin varassa.
Kotoisilla luonnonmarjoilla ja sienillä olisi kysyntää, mutta poimijat pitää lennättää maailman ääristä. Antioksidantit, vitamiinit, hivenaineet on niin paljon helpompi ottaa pilleripurkista
vaikka ne ovat usin kymmen- tai satakertaisia hinnaltaan verrattuna luonnontuotteisiin, joissa saamme ne tasapainoisemmin ja lisäksi kuitua.
Tuo brittitutkimus, johon alussa viittasin, osoittaa juuri näitten pillerien vaarat erilaisten syöpienkin leviämisen eristäjinä.Esitä sitä ylenpalttista viisauden toteemiasi täälläkin, näillä vuosilla.
Haukuttu ja parjattu tulet olemaan aina. Idiootti sinä olet. Sairas ja onneton. Rauha sinunkin sielullesi aikanaan.
Sen saavutat joskus, kuten muutkin. - Ajomies
pusikko kirjoitti:
Esitä sitä ylenpalttista viisauden toteemiasi täälläkin, näillä vuosilla.
Haukuttu ja parjattu tulet olemaan aina. Idiootti sinä olet. Sairas ja onneton. Rauha sinunkin sielullesi aikanaan.
Sen saavutat joskus, kuten muutkin.Minun asiani ei todellakaan ole vahtia mitä kukin suuhunsa laittaa ja mitä suustaan suoltaa.
Mitenkäs se nyt olikaan:"Torjuttu.... on iljettävin peto..." varsinkin kun saattaa olla vielä "sekakäyttäjä."
Lääkkeet, vitamiinit, totit oluen kera on usein todettu hyvin vaaralliseksi yhdistelmäksi. - pusikko
pusikko kirjoitti:
Esitä sitä ylenpalttista viisauden toteemiasi täälläkin, näillä vuosilla.
Haukuttu ja parjattu tulet olemaan aina. Idiootti sinä olet. Sairas ja onneton. Rauha sinunkin sielullesi aikanaan.
Sen saavutat joskus, kuten muutkin.Meneppä nyt ihan rauhassa sinne iltapilleri purkillesi ja ota dosentistasi tämäniltainen annoksesi.
saattaa olla, että saat vielä kiinni elämänlangastasi, siintä joka antaa aikaa. - pusikko
Ajomies kirjoitti:
Minun asiani ei todellakaan ole vahtia mitä kukin suuhunsa laittaa ja mitä suustaan suoltaa.
Mitenkäs se nyt olikaan:"Torjuttu.... on iljettävin peto..." varsinkin kun saattaa olla vielä "sekakäyttäjä."
Lääkkeet, vitamiinit, totit oluen kera on usein todettu hyvin vaaralliseksi yhdistelmäksi.eli sulle kurja, vastaukseni oli lennätetty.
- Marion.T
liikaa käytettynä - harva sen tuntuu tietävän, vaan syövät mahdottomia määriä sitä ja tätä vitamiinia, ja kaikenmaailman hivenaineet päälle...
C-vitamiini on kohtuullisen vaaraton, koska se ei kerry elimistöömme, mutta senkin liiallinen käyttö aiheuttaa vatsakipuja ja jos sitä syö säännöllisesti se ei enää vaikuta toivotulla tavalla.
Parempi ottaa pari c-vitamiinia muutaman tunnin välein päivän tai parin ajan jos tuntee että flunssa on tulossa.
Lukekaapas eri ruoka-aineiden sisältämistä vitamiinimääristä, ennenkuin otatte sitä lisä-vitamiinia. Melkein kaikissa lukee että vitaminoitu.
Talvella D-vitamiini on suositeltavaa vaikka kalanmaksaöljyn muodossa, mutta sitäkään ei saa ottaa jos käyttää verenohennuslääkkeitä tai on jokin veren hyytymishäiriö. Sama koskee aspiriinia.
Magnesiun liikakäytettynä saattaa aiheuttaa sydänkuolemariskin, ja muutenkin se vie tehon useilta muilta lääkkeiltä. Joten magnesiumia vain purkin ohjeiden mukaan ja noin neljä tuntia ennen lääkkeiden ottoa, ja neljä tuntia seuraaviin lääkkeisiin.
Jotkut vitamiinit ovat suorastaan myrkkyä jos niitä ahmiin liian suuria annoksia.
Joten kaksipiippuinen juttu nuo vitamiinit - kannattaa lainata kirja jossa käsitellään vitamiinien huonoja ja hyviä puolia ennenkuin alkaa ahmimaan valtavia määriä aivan turhaan.
Voi olla että netistäkin löytää tietoa vitamiineista.
Malttia kaikkeen - myös siihen terveysintoiluun.- Ajomies
- Nehän on marollakkia !, sanoo etelä-pohojalaanen sienistä.
- Variksenmariaoja - pyh, vastaa toinen.
Kuitenkin on tutkittu metsissämme olevan nytkin kerättävissä parisataamiljoonaa kiloa variksenmarjoja.
Miksi variksenmarjoja kun on mustikkaa, lakkaa, puolukkaa...?
Variksenmarjassa on enemmän C-vitamiinia kuin mustikassa, flavonoideja ja kuitujakin eli erinomaisen hyvä marja.
Sen isot siemenet saattaisivat sisältää monia mielenkiintoisia öljyjä, joita kosmeetikot käyttävät kun tekevät niitä niin ihania akuneusvoiteita tms. Mustaherukan ja lakan siemeniä hyödynnetään jo kosmetiikkateollisuudessa.
Luonnontuotteista harvemmin saamme yliannostusta.
Maksa saattaa sisältää A-vitamiinin lisäksi joitain ei-toivottuja kuten kalatkin, että kohtuullisuus kaikessa. - Marion.T
Ajomies kirjoitti:
- Nehän on marollakkia !, sanoo etelä-pohojalaanen sienistä.
- Variksenmariaoja - pyh, vastaa toinen.
Kuitenkin on tutkittu metsissämme olevan nytkin kerättävissä parisataamiljoonaa kiloa variksenmarjoja.
Miksi variksenmarjoja kun on mustikkaa, lakkaa, puolukkaa...?
Variksenmarjassa on enemmän C-vitamiinia kuin mustikassa, flavonoideja ja kuitujakin eli erinomaisen hyvä marja.
Sen isot siemenet saattaisivat sisältää monia mielenkiintoisia öljyjä, joita kosmeetikot käyttävät kun tekevät niitä niin ihania akuneusvoiteita tms. Mustaherukan ja lakan siemeniä hyödynnetään jo kosmetiikkateollisuudessa.
Luonnontuotteista harvemmin saamme yliannostusta.
Maksa saattaa sisältää A-vitamiinin lisäksi joitain ei-toivottuja kuten kalatkin, että kohtuullisuus kaikessa.minähän kirjoitin PILLEREISTÄ enkä luonnon omista marjoista jotka ovat varsinaisia terveyspommeja....Ja ainakin juolukka on aliarvostettu marja, siinäkin on ihan hyvin vitamiineja, mutta kuka sitä kerää, ei juuri kukaan, eikä kerää variksenmarjojakaan....
Ja ihan varmasti synteettiset vitamiinipillerit sisältävät pajon ainesosia jotka rasittavat esimerkiksi maksaa....
Syödään me marjoja ja sieniä (ne mitään maronlakkeja ole) :)))
Niistä saa sitä parhainta vitamiinia ja elämäneliksiiriä, ja miehinen kuntokin pysyy kesäterässä :)) - Mies
Marion.T kirjoitti:
minähän kirjoitin PILLEREISTÄ enkä luonnon omista marjoista jotka ovat varsinaisia terveyspommeja....Ja ainakin juolukka on aliarvostettu marja, siinäkin on ihan hyvin vitamiineja, mutta kuka sitä kerää, ei juuri kukaan, eikä kerää variksenmarjojakaan....
Ja ihan varmasti synteettiset vitamiinipillerit sisältävät pajon ainesosia jotka rasittavat esimerkiksi maksaa....
Syödään me marjoja ja sieniä (ne mitään maronlakkeja ole) :)))
Niistä saa sitä parhainta vitamiinia ja elämäneliksiiriä, ja miehinen kuntokin pysyy kesäterässä :))Miksi haluat, että miehinen kunto olisi "kesäterässä"?
Jos juolukat ja variksenmarjat aiheuttavat sellaista, niin olenkin tosi iloinen, etten ole syönyt niitä. Onneksi oma kuntoni on ihan kunnossa. - Ajomie
Marion.T kirjoitti:
minähän kirjoitin PILLEREISTÄ enkä luonnon omista marjoista jotka ovat varsinaisia terveyspommeja....Ja ainakin juolukka on aliarvostettu marja, siinäkin on ihan hyvin vitamiineja, mutta kuka sitä kerää, ei juuri kukaan, eikä kerää variksenmarjojakaan....
Ja ihan varmasti synteettiset vitamiinipillerit sisältävät pajon ainesosia jotka rasittavat esimerkiksi maksaa....
Syödään me marjoja ja sieniä (ne mitään maronlakkeja ole) :)))
Niistä saa sitä parhainta vitamiinia ja elämäneliksiiriä, ja miehinen kuntokin pysyy kesäterässä :))Horsmaa ihailevat ulkolaiset retkeilijät. Horsmahunaja on mainiota.
Vilaksin tuossa Toivo Rautavaaran kirjaa "Mihin kasvimme kelpaavat II" v. 1942 ja siellä kerrotaan "Rentunruususta", juurakon kelpaavan kahvinkorvikkeeksi ja leivän aineeksi sisältäen syksyllä 66 % tärkkelystä kun teollisuusperuna vain parikymmentä tai alle, nuoret lehdet salaatiksi ja teesekoituksiin mukaan...
Punertaa marjat pihlajan....
Hetko pieni ?
"Kunto kesäterässä" ?
Sieniä on ja huomasin maakunta-aviisissa kuvan korista, joka oli kukkuroillaan suppilovahveroita
- minun herkkuani vielä aina lumentuloon saakka. - kaunis bodari poika
en jaksanut lukea loppuun sun paskaas olen urheillutvuotta ja käyttänyt vitamiineja ym mega annoksia "jenkki"tyyliin ja olen loistokunnossa ei pidä puuttua asioihin joista ei tiedä mitään
- Werneri
...että on näin paljon vitamiinien asiantuntijoita (minä mukaan luettuna). Pahinta paskaa on minun mielestäni sekä täällä että vaikkapa tiedotusvälineissä käytetty termi "erään tutkimuksen mukaan" tai "eräs tutkija". Jokin "saattaa aiheuttaa jotakin". Kuunnelkaa nyt itseänne. Näitä juttuja jauhetaan maailmalla koko ajan edestakaisin, joka suuntaan. Muutama vuosi sitten oli maksalaatikkokin vaarallista. Unohti vain "erään ruotsalaisen tutkimuksen" tekijä kertoa, että sitä pitäisi syödä päivittäin kottikärryllinen. Jokainen varmaan ymmärtää, että silloin se on tosi vaarallista. Sama pätee noihin kaupan itsehoitolääkkeisiin. Ne eivät varmaan ole sitä parempia mitä enemmän niitä syö. Krokotiili sensijaan on sitä vihreämpi mitä ui.
- Ajomies
Jokin tässä nyt kuitenkin mättää. sillä elintasosairauksiksi luokiteltavien määrä on
lisääntynyt valtavasti.
Japanilaisilla on sydikset lähes tuntemattomia, mutta Amerikkaan muuttaneilla on oireita aivan samoin kuin muillakin.
- Tutkittu juttu !
- aamuin ja illoin
jo 15 vuoden ajan ja mieli pysyy virkeänä kesää talvea kunhan pimeimpänä kaamosaikana vähän kirkasvalolampulla tehostaa...suosittelen...maistuis varmaan sullekin :))
- C-vitamiinia
jo 20 vuotta ja terve olen kuin pukki!
- Risuparta
Vitamiineja valmistavat ylikansalliset yhtiöt kovien myyntivoittojen vuoksi,ja niistä kirjoittavat tämmöset tohtori Toloset, jotka eivät ole tulleet toimeen yleisen lääkärikunnan kanssa.Meitä ihmisiä on miljardeja ja jokainen erilainen yhdelle auttaa kalkkipilleri toisella ei auta mikään vaan henki lähtee. Suomalaisesta puutarhasta löytyy, tavalliselle tallaajalle riittävät vitamiinit,joita hänen elimistönsä kaipaa.En tarkoita kaikille koska olemme yksilöitä.
- Ajomies
Et tosin kertonut, millaisessa muodossa C-vitamiinisi nautit, mutta ylimääräinen ei vaikuta juuri mitenkään kun se poistuu onneksi luonnollista tietään toisin kuin rasvaliukoiset.
- Ajomies
Risuparta kirjoitti:
Vitamiineja valmistavat ylikansalliset yhtiöt kovien myyntivoittojen vuoksi,ja niistä kirjoittavat tämmöset tohtori Toloset, jotka eivät ole tulleet toimeen yleisen lääkärikunnan kanssa.Meitä ihmisiä on miljardeja ja jokainen erilainen yhdelle auttaa kalkkipilleri toisella ei auta mikään vaan henki lähtee. Suomalaisesta puutarhasta löytyy, tavalliselle tallaajalle riittävät vitamiinit,joita hänen elimistönsä kaipaa.En tarkoita kaikille koska olemme yksilöitä.
Kinasimme variksenmarjoista taannoin, mutta sitä on metsät pullollaan ja C-vitamiininkin lähteenä erinomainen.
Hillan, mustaherukan ja monien muiden siementen öljyä käytetään jo paljon. Siihen haluaisin lisätä tämän variksenmarjan siemenet.
Monet luonnonkasvit, kuten Risuparta kertoon, ovat erinomaisia. Sieniä kasvaa nyt sateitten jälkeen. Rauta, kalkki ja monet muut ovat siitä omituisia, ettei elimistömme voi hyödyntää niitä,
jos ovat väärässä muodossa.
Näin muuten taitaa usein olla näitten pillerien kanssa, muistelen äskettäinkin lukeneeni erään tutkimuksen.
- kaunis bodari poika
olkaa läskiperseet syömättä vitamiineja kyllä me urheilija syömme siksi olemme kauniimpiakin.
- kaunis bodari poika
olkaa läskiperseet syömättä vitamiineja kyllä me urheilija syömme siksi olemme kauniimpiakin.
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1824290
- 341584
Minulta loppuu aika
Halusin olla täydellinen. Nyt näyttää siltä että viimeinen kiristys jää puolitiehen, sillä h-hetki on jo ihan kohta käsi401500Syvälliset keskustelut
Olisivat tärkeintä ensisijaisesti hänen kanssaan Tulisi sellainen hetki, mutta kaikki meni pieleen251484Olisipa sitä henkisesti eheämpi ja rohkeampi
mikään maallinen mammona ei itseäni kiinnosta, eikä sen menetys kiinnostus. Mutta kun kohtaa jonkun sykäyttävän ihmisen,201375- 1121306
Kyllähän tämä vähän kirpaisee
Mutta oman sisäisen rauhan vuoksi jätän sinut nyt historiaan. Todennäköisesti olet jo sinäkin mennyt eteenpäin. Olipah381187Moi, nainen
Tunnustan, olen heikkona sun hymyyn, ja sekään ei auta yhtään, että sulla on täydellinen nenä. Joten ensi kerralla, kun301180- 191139
Sulla on uskomaton luonne
Saat minut hetkessä iloiseksi, tai sanotaan nyt niin, että ajatus sinusta saa sydämeni hyppimään riemusta. En vain saa s441038